Biltanker #5: Jeg har det fint, men jeg har det ikke fint
Jeg har det fint. Men samtidig føles alt litt flatt.I denne episoden prøver jeg å forstå hvorfor ansvar, forventninger og ting jeg egentlig har ønsket meg, noen ganger kan gjøre meg helt følelsesløs. ...
7 Aug 19min
Episode 26: Når tankene aldri skrur seg av
Noen ganger har du allerede levd gjennom hele situasjonen inne i hodet før den egentlig har skjedd.Du går gjennom samtalen på nytt. Alt du sa. Alt du kunne sagt annerledes. Hvordan de kanskje oppfatte...
5 Aug 26min
Biltanker #4: Jeg var redd for å miste tristheten
Jeg trodde egentlig ikke at jeg hadde en episode i meg i dag. Så begynte det å regne og lyne, og noe åpnet seg.Denne episoden handler om hvordan tristhet kan bli så kjent at den nesten føles trygg. Om...
31 Jul 20min
Episode 25: Redselen for å skuffe noen
Jeg har lenge vært redd for å skuffe mennesker. Ikke bare fordi jeg ikke vil gjøre noen lei seg, men fordi en del av meg har trodd at én feil kan forandre hele synet deres på meg.I denne episoden snak...
29 Jul 24min
Biltanker #3 Saboterer jeg for meg selv uten å merke det?
Jeg trodde kanskje bare at jeg var tidsoptimist og dårlig til å begynne på ting. Men under denne kjøreturen begynte jeg å lure på om det egentlig handler om noe mer.Om perfeksjonisme, overveldelse og ...
25 Jul 21min
Episode 24: Noen av sommerens vanskeligste tanker
Jeg hadde egentlig planlagt en helt annen episode denne uken.Men så kjente jeg at jeg hadde lyst til å ta opp noe som føltes mer aktuelt akkurat nå.Sommeren er en fantastisk tid for mange, men for man...
22 Jul 25min
Biltanker #2: Hvorfor klarer jeg ikke å slappe av?
Noen ganger er det vanskeligste vi gjør ikke å stå opp og kjempe. Det er å gi oss selv lov til å hvile.I denne episoden prøver jeg å forstå hvorfor dårlig samvittighet dukker opp så fort jeg setter me...
17 Jul 23min
Episode 23: Forvridd kroppsbilde (Body Dysmorphia)
Denne episoden handler om noe jeg har levd med store deler av livet.Å se seg i speilet uten å se det alle andre ser.Jeg snakker om hvordan et forvridd kroppsbilde oppstår, hvorfor kroppen din kan føle...
15 Jul 23min
