Biltanker #5: Jeg har det fint, men jeg har det ikke fint
Jeg har det fint. Men samtidig føles alt litt flatt.I denne episoden prøver jeg å forstå hvorfor ansvar, forventninger og ting jeg egentlig har ønsket meg, noen ganger kan gjøre meg helt følelsesløs. ...
7 Aug 19min
Episode 26: Når tankene aldri skrur seg av
Noen ganger har du allerede levd gjennom hele situasjonen inne i hodet før den egentlig har skjedd.Du går gjennom samtalen på nytt. Alt du sa. Alt du kunne sagt annerledes. Hvordan de kanskje oppfatte...
5 Aug 26min
Biltanker #4: Jeg var redd for å miste tristheten
Jeg trodde egentlig ikke at jeg hadde en episode i meg i dag. Så begynte det å regne og lyne, og noe åpnet seg.Denne episoden handler om hvordan tristhet kan bli så kjent at den nesten føles trygg. Om...
31 Jul 20min
Biltanker #3 Saboterer jeg for meg selv uten å merke det?
Jeg trodde kanskje bare at jeg var tidsoptimist og dårlig til å begynne på ting. Men under denne kjøreturen begynte jeg å lure på om det egentlig handler om noe mer.Om perfeksjonisme, overveldelse og ...
25 Jul 21min
Episode 24: Noen av sommerens vanskeligste tanker
Jeg hadde egentlig planlagt en helt annen episode denne uken.Men så kjente jeg at jeg hadde lyst til å ta opp noe som føltes mer aktuelt akkurat nå.Sommeren er en fantastisk tid for mange, men for man...
22 Jul 25min
Biltanker #2: Hvorfor klarer jeg ikke å slappe av?
Noen ganger er det vanskeligste vi gjør ikke å stå opp og kjempe. Det er å gi oss selv lov til å hvile.I denne episoden prøver jeg å forstå hvorfor dårlig samvittighet dukker opp så fort jeg setter me...
17 Jul 23min
Episode 23: Forvridd kroppsbilde (Body Dysmorphia)
Denne episoden handler om noe jeg har levd med store deler av livet.Å se seg i speilet uten å se det alle andre ser.Jeg snakker om hvordan et forvridd kroppsbilde oppstår, hvorfor kroppen din kan føle...
15 Jul 23min
