Liisa Keltikangas-Järvinen | Tunteista puhuminen ei ole sama asia kuin tunteiden säätely

Liisa Keltikangas-Järvinen | Tunteista puhuminen ei ole sama asia kuin tunteiden säätely

Helsingin yliopiston psykologian emeritaprofessori Liisa Keltikangas-Järvinen tunnetaan tutkijana ja tiedon yleistajuistajana, joka uskaltaa puhua vallitsevaa ilmapiiriä vastaan silloin, kun tieteellinen tutkimus antaa siihen aihetta.

Pienet teot -podcastissa Mieliteon viestintäasiantuntija Sami Turunen ja Keltikangas-Järvinen etsivät käytännön askelmerkkejä kohti terveempää, yhteisöllisempää ja inhimillistä arkea. Liisan ajankohtainen teos Itsekkyyden aika haastaa meidät pohtimaan, miksi ääriyksilöllinen kulttuurimme on saanut meidät voimaan pahoin.

Keskustelussa pureudutaan myös nykyisen ”tunnepuheen” harhoihin ja siihen, miksi ahdistus ja masennus lisääntyvät samaa vauhtia tunteiden pyörittelyn kanssa.

Puhumme siitä, miten hyvää tarkoittaen olemme riisumassa lapsilta lapsuuden suojaa, miksi työelämän rajaton hedonismi johtaa jatkuvaan tyytymättömyyteen ja miksi mielenrauhan suurin ankkuri löytyy loppujen lopuksi aina ihmissuhteiden vaalimisesta.

Ota hetki aikaa sille, mikä on todella merkityksellistä.

Lue lisää: www.mielitekomedia.fi

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(14)

Markus Laakso | Mitä tapahtuu, kun karuihin tilastoihin vastataan toivolla?

Markus Laakso | Mitä tapahtuu, kun karuihin tilastoihin vastataan toivolla?

Pienet teot -podcastin päätösjaksossa pysähdytään poikkeuksellisen merkityksellisen ja syvällisen teeman äärelle. Mieliteon viestintäasiantuntija Sami Turusen vieraana studiossa istuu kollega, Mielite...

13 Aug 41min

Inka Pironetti | Miksi olemme yhdessä yksinäisiä – ja miten löydämme takaisin toistemme luo?

Inka Pironetti | Miksi olemme yhdessä yksinäisiä – ja miten löydämme takaisin toistemme luo?

Sosiaalipsykologi, intuitiivinen lyhytterapeutti sekä osallisuus- ja yksinäisyystyön asiantuntija Inka Pironetti kohtaa työssään ihmisiä, joiden kalenterissa saattaa olla täyttä, mutta mielessä syvä u...

6 Aug 44min

Tiina Puranen | Kun yksi sairastuu, monen maailma muuttuu – Mielenterveysomaisen oma tarve ei saa jäädä hattuhyllylle

Tiina Puranen | Kun yksi sairastuu, monen maailma muuttuu – Mielenterveysomaisen oma tarve ei saa jäädä hattuhyllylle

Suomessa on lähes puoli miljoonaa ihmissuhteiden ja arjen kannattelijaa, jotka elävät psyykkisesti oireilevan läheisensä rinnalla. Silti heidän jaksamisensa jää yhteiskunnassa usein täysin näkymättömä...

30 Jul 39min

Anu Lehtimäki | Miten palauttaa aito mielenrauha silloin, kun asiantuntijatyön vaatimukset kiihtyvät?

Anu Lehtimäki | Miten palauttaa aito mielenrauha silloin, kun asiantuntijatyön vaatimukset kiihtyvät?

Tällä kertaa uppoudumme inhimillisiin mielenmaisemiin yritystoiminnan kouluttajan ja käsityöaktiivi Anu Lehtimäen kanssa.Keskustelussa Mieliteon viestintäasiantuntija Sami Turunen ja Lehtimäki pysähty...

23 Jul 41min

Valtteri Lehtinen | ”Kun asetat rajat, löydät rauhan joka kantaa"

Valtteri Lehtinen | ”Kun asetat rajat, löydät rauhan joka kantaa"

Valtteri Lehtinen tunnetaan miehenä, jonka valoisa energia, herkkä karisma ja tinkimätön ammattiylpeys koskettavat suomalaisia vuodesta toiseen. Yli puolet elämästään kameroiden edessä viettäneen näyt...

15 Jul 44min

Olli-Pekka "Lelu" Ojansivu | Sulla pitää olla kova ammattiylpeys, mutta menestys mitataan aina kohtaamisessa

Olli-Pekka "Lelu" Ojansivu | Sulla pitää olla kova ammattiylpeys, mutta menestys mitataan aina kohtaamisessa

Olli-Pekka ”Lelu” Ojansivu tunnetaan miehenä, jonka valoisa energia ja aito karisma täyttävät huoneen hetkessä. Urheiluvuosien jälkeen elämä toi eteen uuden suunnan ja siirtymän yrittäjyyden täyteisee...

2 Jul 40min

Sampo Marjomaa | Aito kohtaaminen löytyy sieltä, missä aikuislarppaus päättyy

Sampo Marjomaa | Aito kohtaaminen löytyy sieltä, missä aikuislarppaus päättyy

Mitä tapahtuu, kun päätämme ”aikuislarppauksen” ja kohtaamme toisemme ilman rooleja? Mieliteon viestintäasiantuntija Sami Turusen vieraana on median moniottelija ja vaikuttava esiintyjäpersoona Sampo ...

25 Jun 1h 4min

Populært innen Helse

fastlegen
rss-gukild-johaug
psykodrama
hvordan-har-du-det-mann
leger-om-livet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-skravla-gar
foreldreradet
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
g-punktet
klimaks
rss-loping-for-nybegynnere
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
treningsprat
rss-lopedrommen
rss-dagen-for-dagen
hjernesterk
hverdagspsyken
kjed-deg-i-sovn-verdens-kjedeligste-podcast
rss-kunsten-a-leve