Valtteri Lehtinen | ”Kun asetat rajat, löydät rauhan joka kantaa"

Valtteri Lehtinen | ”Kun asetat rajat, löydät rauhan joka kantaa"

Valtteri Lehtinen tunnetaan miehenä, jonka valoisa energia, herkkä karisma ja tinkimätön ammattiylpeys koskettavat suomalaisia vuodesta toiseen. Yli puolet elämästään kameroiden edessä viettäneen näyttelijän arki on ollut jatkuvaa tasapainoilua suurten roolien ja oman inhimillisen mielenrauhan välillä.

Pienet teot -podcastissa Mieliteon viestintäasiantuntija Sami Turunen ja Lehtinen pysähtyvät keskustelemaan siitä, miten kiireen ja työn imun keskellä voi oppia kuuntelemaan itseään ja suojelemaan omia henkisiä rajojaan.

Keskustelussa pohditaan sitä, miten kova ammatillinen vastuu, rehellisyys omille tarpeille ja syvä inhimillinen itsetuntemus saadaan kohtaamaan arjessa arvokkaalla ja tasapainoisella tavalla.


Ota hetki aikaa sille, mikä on todella merkityksellistä.

Lue lisää: www.mielitekomedia.fi

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(13)

Inka Pironetti | Miksi olemme yhdessä yksinäisiä – ja miten löydämme takaisin toistemme luo?

Inka Pironetti | Miksi olemme yhdessä yksinäisiä – ja miten löydämme takaisin toistemme luo?

Sosiaalipsykologi, intuitiivinen lyhytterapeutti sekä osallisuus- ja yksinäisyystyön asiantuntija Inka Pironetti kohtaa työssään ihmisiä, joiden kalenterissa saattaa olla täyttä, mutta mielessä syvä u...

6 Aug 44min

Tiina Puranen | Kun yksi sairastuu, monen maailma muuttuu – Mielenterveysomaisen oma tarve ei saa jäädä hattuhyllylle

Tiina Puranen | Kun yksi sairastuu, monen maailma muuttuu – Mielenterveysomaisen oma tarve ei saa jäädä hattuhyllylle

Suomessa on lähes puoli miljoonaa ihmissuhteiden ja arjen kannattelijaa, jotka elävät psyykkisesti oireilevan läheisensä rinnalla. Silti heidän jaksamisensa jää yhteiskunnassa usein täysin näkymättömä...

30 Jul 39min

Anu Lehtimäki | Miten palauttaa aito mielenrauha silloin, kun asiantuntijatyön vaatimukset kiihtyvät?

Anu Lehtimäki | Miten palauttaa aito mielenrauha silloin, kun asiantuntijatyön vaatimukset kiihtyvät?

Tällä kertaa uppoudumme inhimillisiin mielenmaisemiin yritystoiminnan kouluttajan ja käsityöaktiivi Anu Lehtimäen kanssa.Keskustelussa Mieliteon viestintäasiantuntija Sami Turunen ja Lehtimäki pysähty...

23 Jul 41min

Liisa Keltikangas-Järvinen | Tunteista puhuminen ei ole sama asia kuin tunteiden säätely

Liisa Keltikangas-Järvinen | Tunteista puhuminen ei ole sama asia kuin tunteiden säätely

Helsingin yliopiston psykologian emeritaprofessori Liisa Keltikangas-Järvinen tunnetaan tutkijana ja tiedon yleistajuistajana, joka uskaltaa puhua vallitsevaa ilmapiiriä vastaan silloin, kun tieteelli...

9 Jul 59min

Olli-Pekka "Lelu" Ojansivu | Sulla pitää olla kova ammattiylpeys, mutta menestys mitataan aina kohtaamisessa

Olli-Pekka "Lelu" Ojansivu | Sulla pitää olla kova ammattiylpeys, mutta menestys mitataan aina kohtaamisessa

Olli-Pekka ”Lelu” Ojansivu tunnetaan miehenä, jonka valoisa energia ja aito karisma täyttävät huoneen hetkessä. Urheiluvuosien jälkeen elämä toi eteen uuden suunnan ja siirtymän yrittäjyyden täyteisee...

2 Jul 40min

Sampo Marjomaa | Aito kohtaaminen löytyy sieltä, missä aikuislarppaus päättyy

Sampo Marjomaa | Aito kohtaaminen löytyy sieltä, missä aikuislarppaus päättyy

Mitä tapahtuu, kun päätämme ”aikuislarppauksen” ja kohtaamme toisemme ilman rooleja? Mieliteon viestintäasiantuntija Sami Turusen vieraana on median moniottelija ja vaikuttava esiintyjäpersoona Sampo ...

25 Jun 1h 4min

Anna Jalava | Mitä meille tapahtuu, kun kukaan ei kosketa?

Anna Jalava | Mitä meille tapahtuu, kun kukaan ei kosketa?

Mitä meille tapahtuu silloin, kun kukaan ei enää kosketa, ja miksi me suoritamme nykyään jopa omaa palautumistamme?Pienet teot –podcastin kuudennessa jaksossa Mieliteon viestintäasiantuntija Sami Turu...

18 Jun 47min

Populært innen Helse

fastlegen
rss-gukild-johaug
hvordan-har-du-det-mann
psykodrama
lydartikler-fra-aftenposten
leger-om-livet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
rss-skravla-gar
foreldreradet
rss-garne-damer
hjernesterk
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
g-punktet
klimaks
rss-loping-for-nybegynnere
treningsprat
rss-kunsten-a-leve
kjed-deg-i-sovn-verdens-kjedeligste-podcast
sinnsyn