Hvordan trigge den indre motivasjonen?
Lederpodden29 Jan 2021

Hvordan trigge den indre motivasjonen?

Hvorfor går du på jobb på jobb hver dag? Hvorfor er du fortsatt i den samme jobben som du har hatt i 5, 10 eller 15 år? Er det på grunn av lønna? Av gammel vane? Eller fordi du er for feig til å ta sjansen på noe annet?

Jeg håper svaret ligger et annet sted. Jeg håper det er fordi du opplever at jobben gir deg mulighet til å kjenne på mestring. At du håndterer oppgaver og situasjoner – som du ikke trodde du skulle klare. Jeg håper det er fordi du får mulighet for selvbestemmelse. Som er det motsatte av byråkrati og detaljstyring. Samt at du føler du er en del av noe som er større enn deg selv. At du kjenner på tilhørighet til dine kollegaer og organisasjonen du er en del av.

I 2004 startet jeg en musikkfestival i en liten fjellbygd på Sørlandet med kun 7 innbyggere og en hund (Eikerapen, Åseral kommune). For å få det til var jeg helt avhengig av hjelp fra frivillige. Som festivalleder og ung psykologistudent ble jeg imponert og fascinert over den ekstreme innsatsen som ble lagt ned av de frivillige – som ikke fikk en krone i lønn.

Det endte med at jeg skrev en hovedoppgave hvor jeg prøvde å finne ut av hva som driver de frivillige. Svaret fant jeg hos Deci og Ryan (1985) og deres Selvdeterminasjonsteori som beskriver kreftene i den indre motivasjonen.

Daniel Osen skriver akkurat nå bok om motivasjon. I denne episoden blir du med inn i Daniels research-arbeid og telefon-intervju med meg om mitt psykologiske favoritt-tema. Velkommen inn!

Referanser/tips:

Mini-dokumentar om Eikerapen Roots Festival

Professor Bård Kuvaas om indre motivasjon

Professor Edward Deci om selvdeterminasjonsteorien

👩🏽‍🎓 Ledernettverket er nå åpent for nye medlemmer: http://ledernettverket.no
🎤 Foredrag og workshops med Tor Åge booker du her: http://torage.no
📧 Meld deg på nyhetsbrevet her: http://lederpodden.no

See omnystudio.com/listener for privacy information.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(307)

📆 En fot i bakken

📆 En fot i bakken

Ferien går mot slutten. Høsten kommer brått på. For å ikke ramle rett inn i et hamsterhjul uten mål og mening, trenger jeg en fot i bakken. Sommerferie er en fin anledning til å zoome ut og se deg sel...

5 Aug 202223min

🦸🏻‍♀️ Mine fire helter

🦸🏻‍♀️ Mine fire helter

Jeg har et ambivalent forhold til helter. For helter faller. Men på sitt beste et sett med gode helter gi inspirasjon, motivasjon og effektiv læring. I denne episoden blir du bedre kjent med mine fire...

29 Jul 202216min

👊🏽 Mang slags makt – med Ellen Liverød Aasmundtveit

👊🏽 Mang slags makt – med Ellen Liverød Aasmundtveit

Som leder har du makt. Enten du liker det eller ikke. Den farligste makten er den ubevisste. Ledere som ikke forstår hvilken påvirkning de har på andre er lite sjarmerende og kan være farlige. Ledere ...

22 Jul 202246min

🙋🏻‍♀️ Læring ER strategien – med Sveinung Skaalnes fra Colearn

🙋🏻‍♀️ Læring ER strategien – med Sveinung Skaalnes fra Colearn

I 2020 trodde vi det var en revolution på gång. Alle snakket om viktigheten av læring. Alle skulle lage webinarer og podcaster. Vi trodde læring og utvikling i organisasjoner aldri igjen ville bli som...

15 Jul 202238min

👩🏽‍💻 Slik går du fra gründer til leder - med Marius Jones fra AFF/NHH

👩🏽‍💻 Slik går du fra gründer til leder - med Marius Jones fra AFF/NHH

En god gründer er ikke nødvendigvis en god leder. Det som skulle til for å skape de første millionene i omsetning – er ikke nødvendigvis det som trengs for å ta dere til det neste hårete målet. Som le...

8 Jul 202249min

⚠️ 7 gode grunner til å ikke bli leder  – med organisasjonspsykolog Einar Wergeland-Jenssen

⚠️ 7 gode grunner til å ikke bli leder – med organisasjonspsykolog Einar Wergeland-Jenssen

Det er lett å bli smigret når noen ønsker nettopp deg som leder. Rollen kan gi deg nye utfordringer, mulighet til å påvirke og høyere sosioøkonomisk status. Men hva er de gode grunnene til å takke nei...

1 Jul 202244min

💰Den ytre motivasjonen er ikke død! Med Iver Bragelien fra NHH

💰Den ytre motivasjonen er ikke død! Med Iver Bragelien fra NHH

Hva er det som får deg til å gå den ekstra mila? Å prestere på et høyt nivå over tid? Er det lovnaden om en ytre belønning lenger fremme? Opplevelsen av mestring, autonomi og tilhørighet? Eller er det...

24 Jun 20221h 11min

Ta bedre beslutninger! Med psykolog Jan Ole Hesselberg

Ta bedre beslutninger! Med psykolog Jan Ole Hesselberg

Som leder tar du beslutninger som kan få store konsekvenser. For organisasjonen, menneskene som jobber der og verden utenfor. Da er det dumt at vi generelt er utrolig dårlige til å ta beslutninger. Sp...

17 Jun 202255min

Populært innen Business og økonomi

lydartikler-fra-aftenposten
stopp-verden
dine-penger-pengeradet
e24-podden
rss-penger-polser-og-politikk
rss-borsmorgen-okonominyhetene
pengepodden-2
pengesnakk
livet-pa-veien-med-jan-erik-larssen
finansredaksjonen
tid-er-penger-en-podcast-med-peter-warren
utbytte
stormkast-med-valebrokk-stordalen
morgenkaffen-med-finansavisen
rss-politisk-preik
liberal-halvtime
rss-markedspuls-2
rss-sunn-okonomi
lederpodden
rss-pa-konto