Gubben Med Hatten - Hästpsykologen24 Jul

Gubben Med Hatten #72 – 🎙️ Johanna Lassnack om autenticitet, mental styrka och modet att vara sig själv

Gubben Med Hatten #72 – 🎙️ Johanna Lassnack om autenticitet, mental styrka och modet att vara sig självDe starkaste relationerna börjar inte med perfektion – de börjar när vi vågar vara äkta.

Ibland möter man människor som lämnar ett avtryck långt innan de börjar prata om sitt arbete. Inte för att de försöker ta plats, utan för att de utstrålar något som är betydligt svårare att skapa än ett starkt personligt varumärke – nämligen äkthet. I det här avsnittet träffar vi Johanna Lassnack i hennes hemtrakter utanför Höganäs, och det som från början var tänkt som ett samtal om hennes yrkesliv blir snabbt något mycket mer personligt. Vi lägger titlarna åt sidan och möter människan bakom föreläsaren, den mentala coachen, entreprenören och ryttaren.

Redan från de första minuterna hamnar vi i en fråga som sätter tonen för hela samtalet:

Vem är Johanna när ingen tittar?

Svaret blir starten på en öppen och ärlig diskussion om autenticitet, självinsikt och varför den viktigaste relationen vi bygger kanske inte är den med andra människor – utan den med oss själva. Johanna berättar om sin egen resa mot att bli mer genuin, om hur hon idag strävar efter att vara samma person oavsett om hon står på en scen inför hundratals människor, spelar in innehåll till sociala medier eller sitter hemma i soffan med en kopp kaffe. För henne handlar autenticitet inte om att vara perfekt, utan om att låta den man är på insidan och den man visar utåt få mötas.

Vi pratar om hur lätt det är att fastna i roller. Rollen som den duktiga ryttaren. Den framgångsrika företagaren. Den inspirerande influencern. Men också om hur befriande det är när man vågar släppa behovet av att alltid leva upp till en bild och istället börjar leva mer i linje med sina egna värderingar.

Samtalet rör sig vidare mot mental träning, men inte på det sätt som många kanske förväntar sig. Vi pratar mindre om prestation och betydligt mer om trygghet. Om varför lugn är en underskattad styrka, varför nyfikenhet ofta leder längre än kontroll och hur vår inre dialog påverkar både våra beslut och våra relationer. Johanna beskriver sig själv som en person som älskar att nörda ner sig i stora frågor, som fascineras av människors drivkrafter och som ständigt söker förstå både sig själv och världen lite bättre. Det blir ett varmt samtal om att våga fortsätta vara nyfiken även när man tror att man borde ha alla svar.

Vi kommer också in på sociala medier och hur det kan vara att leva en del av sitt liv inför publik. Hur hittar man balansen mellan att inspirera andra och samtidigt vara sann mot sig själv? Hur undviker man att skapa en fasad som till slut känns tyngre att bära än den person man egentligen är? Och vad händer när man vågar visa både styrkor och osäkerheter?

Genom hela avsnittet finns också hästarna närvarande, även när vi egentligen pratar om människor. För många av de egenskaper som bygger ett starkt ledarskap tillsammans med en häst är precis desamma som bygger starka relationer mellan människor: tydlighet, trygghet, närvaro och en vilja att lyssna innan man försöker bli förstådd.

En av de finaste insikterna i samtalet är att personlig utveckling inte handlar om att bli någon annan. Den handlar om att steg för steg skala bort det som inte längre känns äkta, tills man vågar stå stadigt i den man faktiskt är. Det är kanske därför de människor som känns mest inspirerande sällan är de som försöker imponera – utan de som vågar vara sig själva fullt ut.

Det här är ett avsnitt fyllt av skratt, eftertanke och genuina reflektioner om livet, ledarskap, mental styrka och modet att vara autentisk i en värld där det ofta känns enklare att försöka passa in.

För kanske är den största framgången inte att bli den person andra förväntar sig.

Utan att bli den person du själv trivs med att vara.

Och när det händer, blir inte bara livet enklare.

Då blir också relationerna – till människor, till hästar och till dig själv – betydligt starkare.

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(75)

Gubben Med Hatten #75 – Fixed Mindset: När hästen fastnar i ett mönster

Gubben Med Hatten #75 – Fixed Mindset: När hästen fastnar i ett mönsterFörändring börjar när vi skapar utrymme för ett annat svar.Vad händer när en häst har lärt sig att världen fungerar på ett visst ...

20 Aug 1h 32min

Gubben Med Hatten #74 – 🎙️ Energi och meningen med livet

Gubben Med Hatten #74 – 🎙️ Energi och meningen med livetDet vi lägger in i relationen är också det vi får möjlighet att skapa tillsammansDet här avsnittet börjar egentligen i en ganska konkret ände. ...

14 Aug 1h 43min

Gubben Med Hatten #73 – 🎙️ Norrlandsresa, bilproblem och varför resan alltid lär oss något

Gubben Med Hatten #73 – 🎙️ Norrlandsresa, bilproblem och varför resan alltid lär oss någotIbland är det inte motgångarna som definierar resan – utan hur vi väljer att möta dem.Det här avsnittet börja...

7 Aug 1h 37min

Gubben Med Hatten #71 – 🎙️ Seminarium på Falsterbo och vad verklig hästvälfärd egentligen innebär

Gubben Med Hatten #71 – 🎙️ Seminarium på Falsterbo och vad verklig hästvälfärd egentligen innebärHästvälfärd handlar inte om att välja sida – den handlar om att förstå hästen.Falsterbo Horse Show är ...

17 Jul 1h 31min

Gubben Med Hatten #70 – 🎙️ Är vi rätt ägare för den häst vi har köpt?

Gubben Med Hatten #70 – 🎙️ Är vi rätt ägare för den häst vi har köpt?Den bästa hästägaren är inte den som kan allt – utan den som är villig att utvecklas tillsammans med sin häst.Det här avsnittet bö...

10 Jul 1h 33min

Gubben Med Hatten #69 – 🎙️ Stockholmsresa, bilkaos och varför verklig förändring sprider sig

Gubben Med Hatten #69 – 🎙️ Stockholmsresa, bilkaos och varför verklig förändring sprider sigDet största beviset på att du lyckats är när andra börjar förändras – utan att du har bett dem om det.Iblan...

3 Jul 1h 52min

Gubben Med Hatten #68 – 🎙️ Vad krävs för att skapa förändring?

Gubben Med Hatten #68 – 🎙️ Vad krävs för att skapa förändring?Insikten förändrar ingenting – förrän du börjar agera annorlundaVi pratar ofta om förändring som om den vore ett beslut. Som om allt som ...

26 Jun 1h 26min