Bli kjent med meg - Velkommen - Denise Serville10 Aug

#19 Borderline, pårørenderollen og angst med Kine Holm.

I denne episoden av Der tankene bor møter jeg Kine Holm, en kvinne som har valgt å være åpen om det mange fortsatt synes er vanskelig å snakke om.

Kine deler ærlig om sin egen psykiske helse, blant annet erfaringer med borderline, spiseforstyrrelser, angst og depresjon. Vi snakker om hvordan det er å stå i de mørkeste periodene, hva som har hjulpet henne gjennom, og hvordan det er å finne veien tilbake til seg selv.

Vi snakker også om livet som pårørende til en person med rusavhengighet. Hvordan påvirker det deg å stå nær noen som strever med rus? Hva gjør det med relasjoner, trygghet og hverdagsliv og hva skulle Kine ønske at flere forstod om det å være pårørende?

Samtalen beveger seg også inn på temaer mange kan kjenne seg igjen i: matstøy, kropp, forhold til mat, møte med hjelpeapparatet og fødselsdepresjon. Kine deler sine tanker om hvordan familier der foreldre strever psykisk blir møtt, og hva hun mener burde vært annerledes.

Og selvfølgelig snakker vi om rollen som influenser og det å velge å dele så mye av seg selv offentlig. Hvorfor er åpenhet viktig for Kine? Hvor går grensen mellom det private og det offentlige og hvordan håndterer man presset som kan følge med når man deler både det fine og det vanskelige?

Dette er en ærlig og personlig samtale om psykisk helse, relasjoner, avhengighet, kropp, mat, morsrollen, å være pårørende og det å våge å være seg selv, også når livet ikke ser perfekt ut.

God lytting.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(28)

#20 Fra uro til retning med Liam Østvik Alten.

I denne episoden av Der tankene bor møter jeg Liam Østvik Alten, som deler åpent om en side av livet som ikke alltid synes utenpå. Liam forteller om overgangen fra realityboblen og tilbake til hverdag...

17 Aug 1h 15min

Kropp og kaos #7 Arv, lipødem og mindre kroppsverk.

I denne episoden deler jeg noen viktige erkjennelser jeg har gjort meg gjennom de siste månedene. Jeg har lest mye om fedme, arv og lipødem, ikke for å finne unnskyldninger, men for å forstå kroppen m...

13 Aug 25min

Kropp og kaos #6 - Stress, kortisol, nervesystemet og mat

Hvorfor blir søtsuget sterkere når vi er stresset? Er det egentlig viljestyrken det står på eller prøver kroppen bare å hjelpe oss? I denne episoden snakker jeg om hvordan stress, kortisol og nervesys...

6 Aug 28min

#18 Sosial angst med Isabelle Nilsen.

I denne episoden av Der tankene bor møter jeg Isabelle Nilsen som deler sin ærlige historie om å leve med sosial angst, en angst som har preget hverdagen, valgene og selvbildet gjennom mange år. Vi sn...

3 Aug 1h 17min

#17 Å leve med endometriose med Benedicte

Hvor går egentlig grensen mellom vanlige menstruasjonssmerter og en sykdom som kan påvirke hele livet? I denne episoden av Der tankene bor møter jeg Benedicte, en modig 27-åring som deler sin historie...

27 Jul 1h 8min

#16 Å leve med Asperger, ADHD og bipolar lidelse med Marianne Korsrud

Hva er det egentlig som skjuler seg bak en diagnose? Hvem er mennesket bak ordene «Asperger» «ADHD»og «bipolar lidelse»? I denne episoden møter jeg Marianne, som lever med disse diagnosene. Sammen sna...

20 Jul 1h 33min

#15 Angst, depresjon og selvmordstanker med «Mads»

I denne episoden snakker vi om noe mange bærer på, men som fortsatt kan være vanskelig å sette ord på: angst, depresjon og selvmordstanker. Dagens gjest er Mads. Han har opplevd perioder der livet har...

13 Jul 1h 4min