2.08 Å bli fri fra å være et offer og komme tilbake til sitt velvære
Friske Tanker10 Jul 2021

2.08 Å bli fri fra å være et offer og komme tilbake til sitt velvære

I denne episoden så dukker vi ned i når vi mennesker opplever å føle oss som offer for livet og livets situasjoner og hvordan vi faktisk kan komme over emosjonell smerte knyttet til det å føle seg som et offer.
Opplevelsen. Det vi kaller livet... er ikke faktisk en fakta virkelighet. Vi lever i en fantasi som oppleves som virkelig, og når vi virkelig innser det, så frigjør det oss fra mye emosjonell lidelse. Det er som å våkne fra et mareritt og innse at det var en drøm. Det er mulig å våkne opp fra det tanke-skapte livet og innse at det er en kreativ fantasi og oppdage hva vi egentlig ER.
I denne episoden prøver vi å tydeliggjøre hva en opplevelse ER og hva vi egentlig ER. Når vi identifiserer det vi ER til å være innholdet i vår fantasifulle opplevelse så kan vi gå oss fast i å føles oss som et offer for livets situasjoner eller omgivelser.
Å innse at det vi opplever faktisk ikke skapes fra omgivelsene gjør at vi automatisk slutter med mye "fiksing" på livene våre. Enten oss selv eller omgivelsene våre. Vi opplever at livet blir enklere... og det blir meningsløst å bruke energi og tankevirksomhet på å skulle endre seg selv, eller omstendighetene i livet.
Vi forteller hvordan dette f.eks påvirket hvordan Lisa-Marie gikk fra å føle seg som et mobbeoffer pga av episoder av mobbing på skolen til å ikke lenger føle seg som noe mobbeoffer eller skadet av mobbe-episodene. Og hvor skadelig det var for henne å tro at hun var et mobbeoffer, i mye større grad enn selve mobbingen. Når hun oppdaget dette så ble hun fri... og følte seg ikke lenger skadet, såret eller begrenset av episodene om mobbing i livet.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(28)

2.11 Det usynlige sinnet

2.11 Det usynlige sinnet

Vi begir oss ut på tynn is og snakker om noe som er formløst og usynlig for oss. Det betyr at hvis du henger deg for mye opp i akkurat hvilke ord vi bruker og forklaringene våres så vil du kanskje ikk...

27 Jul 202132min

2.10 En dyp samtale om psykisk helse - Del 2

2.10 En dyp samtale om psykisk helse - Del 2

Dette er fortsettelse på samtalen med Eli Marie Almeli. I del 2 dykker vi ned i refleksjon rundt hva den menneskelige opplevelsen egentlig ER, og ikke minst hva vi _tror_ den er som den faktisk IKKE e...

19 Jul 202136min

2.09 En dyp samtale om psykisk helse - Del 1

2.09 En dyp samtale om psykisk helse - Del 1

Vi tar en prat med en av våre lyttere, Eli Marie Almeli, som selv er opptatt av psykisk helse og selvutvikling. Hun deler åpent om sitt psykologiske liv og utvikling på sin instragram: Eli_Helt_Ærlig....

15 Jul 202133min

2.07 Tanker har ingen substans

2.07 Tanker har ingen substans

Vi reflekterer rundt de vanlige misforståelser om av hva TANKE er, hvor FØLELSER kommer fra og hva en OPPLEVELSE egentlig ER! Tanker har ingen substans handler om å oppdage noe som egentlig er rett fo...

1 Jun 202135min

2.06 I dybden på "Den indre kommentatoren"

2.06 I dybden på "Den indre kommentatoren"

Er du en som også hører på en indre kommentatorstemme om livet ditt? Da er vi sikkert på at denne episoden vil gi deg noen nye oppdagelser om denne "stemmen", og hva den er ikke er. Kanskje vil du få ...

18 Mai 202131min

2.05 Lytting med mye og lite støy på linja

2.05 Lytting med mye og lite støy på linja

En ting vi ikke tenker over som regel er at det finnes ikke bare én måte å lytte på... faktisk finnes det veldig mange ulike måter å lytte på. Men vi kan summere det opp til at enten så lytter vi med ...

8 Mai 202134min

2.04 Det handler ikke om å samle på strategier for å ha det bra!

2.04 Det handler ikke om å samle på strategier for å ha det bra!

I fravær av når vi kjenner på velværet vårt... når vi ikke har det bra. Så blir vi gjerne veldig fokusert på å få det bra igjen. Vi samler på strategier, eller triks som vi kaller det, for hva vi tren...

20 Apr 202129min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
foreldreradet
treningspodden
jakt-og-fiskepodden
rss-kunsten-a-leve
rss-kull
takk-og-lov-med-anine-kierulf
mikkels-paskenotter
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
sinnsyn
tomprat-med-gunnar-tjomlid
hverdagspsyken
gravid-uke-for-uke
rss-bisarr-historie
hagespiren-podcast
rss-mind-body-podden
level-up-med-anniken-binz
fryktlos