497. Selvutvikling: Metakognitiv terapi for angst med psykolog Kristoffer Haugen Hetlebakke
Foreldrerådet19 Jun 2023

497. Selvutvikling: Metakognitiv terapi for angst med psykolog Kristoffer Haugen Hetlebakke

Hvordan skiller metakognitiv terapi seg fra kognitiv terapi? Hvem passer det for? Hvorfor har det så god effekt? Og kan man bruke disse verktøyene på egenhånd i hverdagen?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(742)

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
merry-quizmas
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
treningspodden
foreldreradet
dypdykk
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
rss-kull
sinnsyn
fryktlos
hverdagspsyken
gravid-uke-for-uke
rss-sarbar-med-lotte-erik
rss-kunsten-a-leve
jakt-og-fiskepodden
rss-mind-body-podden
rss-var-forste-kaffe
lederskap-nhhs-podkast-om-ledelse
sovnlos