497. Selvutvikling: Metakognitiv terapi for angst med psykolog Kristoffer Haugen Hetlebakke
Foreldrerådet19 Jun 2023

497. Selvutvikling: Metakognitiv terapi for angst med psykolog Kristoffer Haugen Hetlebakke

Hvordan skiller metakognitiv terapi seg fra kognitiv terapi? Hvem passer det for? Hvorfor har det så god effekt? Og kan man bruke disse verktøyene på egenhånd i hverdagen?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(742)

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
merry-quizmas
foreldreradet
treningspodden
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
dypdykk
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
hverdagspsyken
sinnsyn
fryktlos
gravid-uke-for-uke
rss-kull
rss-var-forste-kaffe
rss-kunsten-a-leve
jakt-og-fiskepodden
level-up-med-anniken-binz
sovnlos
hva-er-greia-med
sjakkademiet