497. Selvutvikling: Metakognitiv terapi for angst med psykolog Kristoffer Haugen Hetlebakke
Foreldrerådet19 Jun 2023

497. Selvutvikling: Metakognitiv terapi for angst med psykolog Kristoffer Haugen Hetlebakke

Hvordan skiller metakognitiv terapi seg fra kognitiv terapi? Hvem passer det for? Hvorfor har det så god effekt? Og kan man bruke disse verktøyene på egenhånd i hverdagen?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(742)

Populært innen Fakta

dine-penger-pengeradet
merry-quizmas
fastlegen
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
dypdykk
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
foreldreradet
treningspodden
hverdagspsyken
rss-var-forste-kaffe
sinnsyn
fryktlos
rss-sarbar-med-lotte-erik
gravid-uke-for-uke
level-up-med-anniken-binz
rss-kunsten-a-leve
rss-kull
jakt-og-fiskepodden
sjakkademiet
dopet