277: Føler du at du burde ha kommet lenger? Hør denne.

277: Føler du at du burde ha kommet lenger? Hør denne.

Hva om grunnen til at du ikke er der du vil være ennå, ikke er at du gjør noe feil, men at hjernen og kroppen din fortsatt øver seg på å holde den nye versjonen av deg?


I ukens episode av Level Up snakker jeg om hvorfor ekte endring ikke skjer over natten, selv når du har gjort masse indre arbeid. Du kan rydde bort gamle mønstre og begrensninger, men du trenger fortsatt tid til å vokse inn i den personen du ønsker å være.


Du får høre mer om:


– hvorfor du ikke kan gå fra 0 til 100, selv når du vet nøyaktig hvor du vil

– hvordan du bygger kapasiteten til å holde mer av det livet du ønsker deg

– hvorfor gamle mønstre kan dukke opp igjen, selv etter mye indre arbeid

– hvorfor motstand, feiling og det å være nybegynner er en viktig del av mestring

– hvordan mestring skaper mer motivasjon, energi og drivkraft i livet ditt


Jeg deler også en opplevelse fra sommeren hvor noe jeg hadde øvd på lenge plutselig løsnet. Det som før krevde masse konsentrasjon, motstand og frykt, kjentes plutselig lett. Jeg sluttet å kjempe og begynte å flyte. Og akkurat sånn kan det bli på andre områder i livet også.


Dette er episoden for deg som føler at du burde ha kommet lenger, som blir utålmodig med egen utvikling, eller som trenger en påminnelse om at du ikke er bakpå. Du er midt i prosessen med å bli den personen som kan stå stødig i det livet du ønsker deg.


Del episoden med en som trenger å høre at du ikke trenger å ha kommet frem ennå. Du trenger bare å fortsette å ta neste steg💖


HURRA! Sikre deg plass på Norsk Kvinne Summit 2026 her:

https://www.annikenbinz.com/norskkvinnesummit

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(295)

276: Solkrem, hudkreft og helserådene vi må snakke om med dr. Torkil Færø

276: Solkrem, hudkreft og helserådene vi må snakke om med dr. Torkil Færø

Vi har lært å frykte solen. Smøre oss, dekke oss til og beskytte oss...Men hva om noe av det kroppen din trenger aller mest, er nettopp lyset vi har blitt lært å unngå?I ukens episode av Level Up har ...

2 Jul 1h 28min

275: ME, hormoner, tarmhelse og veien tilbake til vitalitet med Kjersti Rinde Omsted

275: ME, hormoner, tarmhelse og veien tilbake til vitalitet med Kjersti Rinde Omsted

Kjenner du at kroppen prøver å si fra, men at du likevel fortsetter å presse deg videre?I ukens episode av Level Up har jeg med meg Kjersti Rinde Omsted til en viktig og ærlig samtale om hva ekte hels...

25 Jun 1h 9min

274: Derfor klarer du ikke å slappe av selv når du vet at du trenger det

274: Derfor klarer du ikke å slappe av selv når du vet at du trenger det

Kan stress faktisk føles tryggere enn ro?I ukens episode av Level Up deler jeg en viktig erkjennelse jeg tok med meg hjem etter møter med noen av verdens største profiler innen personlig utvikling i T...

18 Jun 1h

273: Hormoner i ubalanse? Dette er symptomene de fleste kvinner overser med Monica Øien Dyvi og Trine Grung

273: Hormoner i ubalanse? Dette er symptomene de fleste kvinner overser med Monica Øien Dyvi og Trine Grung

Spiser du sunt, prøver å ta vare på kroppen din og gjør mye «riktig», men kjenner likevel at energien, søvnen eller vekten ikke spiller helt på lag?I ukens episode av Level Up møter jeg Monica Øien Dy...

11 Jun 1h 7min

272: Flink pike, people pleasing og kroppen som til slutt sier stopp med Ida Tønseth

272: Flink pike, people pleasing og kroppen som til slutt sier stopp med Ida Tønseth

Kjenner du at kroppen har prøvd å si ifra lenge, men at du likevel har fortsatt å presse deg gjennom?I ukens episode av Level Up møter jeg Ida Tønseth til en ærlig og sterk samtale om hva som kan skje...

4 Jun 1h 22min

271: Når kroppen får NOK av at du ALLTID er flink med Marianne Beisland-Thorell

271: Når kroppen får NOK av at du ALLTID er flink med Marianne Beisland-Thorell

Har du kjent på vondt i hodet, nakken eller skuldrene og bare fortsatt som vanlig?Kanskje du har blitt så vant til å ha vondt, være sliten eller kjenne deg anspent at du nesten ikke tenker over det le...

28 Mai 1h 2min

270: Grensesetting, livsglede og motet til å velge seg selv med Irina Smit

270: Grensesetting, livsglede og motet til å velge seg selv med Irina Smit

Kjenner du at kroppen prøver å fortelle deg noe, men du har skjøvet det unna altfor lenge?I ukens episode har jeg med meg Irina Smit, gründer av Happy Foods Oslo, til en ærlig samtale om livsglede, in...

21 Mai 1h 8min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
treningspodden
foreldreradet
jakt-og-fiskepodden
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
rss-orjasater
tomprat-med-gunnar-tjomlid
hverdagspsyken
sinnsyn
rss-kunsten-a-leve
mikkels-paskenotter
rss-var-forste-kaffe
gravid-uke-for-uke
fryktlos
lederskap-nhhs-podkast-om-ledelse
rss-impressions-2
kvallm
branncast