Jesper Westmark - About meditation, consciousness & healing

Jesper Westmark - About meditation, consciousness & healing

Jesper Westmark is a Danish meditation teacher and author. He has been working with meditation and trauma therapy for more than 20 years. We speak about meditation, consciousness and healing. That everything and everybody is equal. Surrendering to the insight that the mind can never understand who we are. About stopping the accident. That nature neither is good or bad, it just is. If you go to war with your mind, you will be at war forever. How to allow ourselves to fail in meditation. The practice of being a student. How meditation can heal trauma and that we’re already whole. That it is the light that creates duality. About being meditated and the realization that we are also that. Jesper ends our conversation by guiding a meditation on being the observer.

For more information about Jesper, visit https://www.jesperwestmarkonline.com

Meditera Mera är en podcast från Mindfully, Sveriges nya meditationsapp. Du kan prova Mindfully kostnadsfritt i 7 dagar. Starta din provperiod på vår hemsida och hämta appen i App Store eller på Google Play.

För mer information om Mindfully, besök vår hemsida www.mindfully.nu

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(93)

Mukti - Courage to be

Mukti - Courage to be

Mukti, whose name is translated as liberation, is a teacher in the lineage of Adyashanti, her husband. Today she’s the main teacher of Open Gate Sangha. She holds a master’s degree in Traditional Chin...

24 Jun 20251h 6min

Mingyur Rinpoche - About meditation & impermanence

Mingyur Rinpoche - About meditation & impermanence

Mingyur Rinpoche is a Tibetan lama and world-renowned meditation teacher who combines traditional Buddhist wisdom with modern neuroscience. As a long-time practitioner, he began meditating as a child ...

26 Mai 20251h 1min

Daniel Ek - Om meditation och kontakt, del 1

Daniel Ek - Om meditation och kontakt, del 1

Daniel Ek är legitimerad psykolog, mindfulnesslärare, författare och yogalärare med en bakgrund i vipassanatraditionen. Nu driver han Vänskapslabbet som utbildar människor och företag i att bygga star...

15 Mai 202546min

Navid Zargham - Om meditation och vår sanna natur

Navid Zargham - Om meditation och vår sanna natur

Navid Zargham har guidat människor i att upptäcka sin sanna natur sedan 2014. Detta genom sin metod Simran meditation, som är en serie av enkla och direkta övningar utformade för att få en upplevelseb...

23 Jan 20251h 14min

Helena Önneby - Om meditation och ett inre skifte

Helena Önneby - Om meditation och ett inre skifte

Helena Önneby är coach, HR-konsult och driver podcasten Det inre skiftet. Hon är författare till böckerna "Kraften kommer inifrån", "Det inre skiftet", samt dagboken ”Mitt inre skifte”. Genom coaching...

25 Des 20241h 23min

Bengt Renander - Om meditation, närvaro & medvetenhet

Bengt Renander - Om meditation, närvaro & medvetenhet

Bengt Renander arbetar sedan 1999 som coach för individer och par. Bengt har skrivit sju böcker om kreativitet, utveckling, lyssnande, medvetenhet och närvaro och är en av Mindfullys lärare. Sedan 201...

2 Des 20241h 27min

Alexis Santos - About meditation & coming home

Alexis Santos - About meditation & coming home

Alexis Santos is a meditation teacher who teaches retreats internationally. He has been a long-time student of Sayadaw U Tejaniya, including several years of training as a Buddhist Monk under his guid...

11 Nov 20241h 28min

Linda Åkerberg - Om naturlig närvaro

Linda Åkerberg - Om naturlig närvaro

Det här är ett avsnitt från Wilderness Stories Podcast där Axel intervjuas av Linda Åkerberg efter att hon varit med på en meditationsretreat av Breathe In på Björnbacka utanför Stockholm. Linda Åkerb...

6 Jun 202449min

Populært innen Helse

fastlegen
rss-gukild-johaug
psykodrama
hvordan-har-du-det-mann
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
leger-om-livet
rss-skravla-gar
foreldreradet
g-punktet
hjernesterk
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
rss-loping-for-nybegynnere
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
treningsprat
klimaks
rss-dagen-for-dagen
rss-lopedrommen
kjed-deg-i-sovn-verdens-kjedeligste-podcast
helsetipspodden
rss-kunsten-a-leve