2. Kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin ihanuus ja kamaluus
Aamukahvilla15 Jan 2020

2. Kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin ihanuus ja kamaluus

Mitä kaikkea hyvinvointi on, kuinka omiin hyvinvointitavoitteisiin voi ihan oikeasti päästä? Henriikka kertoo jaksossa omasta hyvinvointitaipaleestaan pikavoittojen tavoittelijasta armollisemmaksi pidempiaikaisten tavoitteiden asettajaksi. Aiheesta keskustellaan liikuntatieteilijä ja Voittavat tavat -kirjailija Jerry Hietaniemen kanssa, joka kertoo kuuntelijoille parhaat vinkkinsä hyvinvoivaan arkeen ja elämään.

Episoder(88)

7. Lähes kaikki kokevat yksinäisyyttä

7. Lähes kaikki kokevat yksinäisyyttä

Lähes kaikki kokevat yksinäisyyden tunnetta jossain elämänvaiheessa, eikä sitä voi tunnistaa päälle päin. Millaisissa muodoissa yksinäisyys voi esiintyä ja miksi se hävettää ja satuttaa niin suuresti?...

19 Feb 202046min

6. Aidon ystävyyden voima

6. Aidon ystävyyden voima

Jaksossa hyvät ystävät vaihtavat ajatuksiaan siitä, millaista on olla toisen ystävä ja millaisena ystävyyden ylipäänsä elämässä kokee: mitä se merkitsee, mitä siltä odottaa ja millainen ystävä itse ko...

12 Feb 202040min

5. Onnellinen syöminen

5. Onnellinen syöminen

Ruoka ja syöminen yhdistävät meitä kaikkia: on erilaisia makumieltymyksiä, dieettejä ja hyvinvointimantroja. Mutta miten kannattaa syödä, jos haluaa pyrkiä mahdollisimman terveeseen, mutkattomaan ja e...

5 Feb 202042min

4. Opintosokkeloita pitkin työelämään

4. Opintosokkeloita pitkin työelämään

Juontaja Tuija Pehkosen kanssa keskustellaan nauraen ja pohdiskellen opiskeluista: jaksossa avataan millaisia opintopolkuja ja -sokkeloita pitkin kumpikin ovat nykyisiin duuneihinsa päätyneet. Tuija j...

29 Jan 202054min

3. Mitä on todellinen rohkeus?

3. Mitä on todellinen rohkeus?

Jaksossa keskustellaan rohkeudesta ja uskaltamisesta – mitä rohkeus on, tarkoittaako se kaikille samaa ja onko rohkea ihminen usein myös tyhmä? Jakson vieraana kuullaan videobloggaaja ja esikoiskirjai...

22 Jan 202042min

1. Arkisia ja hattaraisia haaveita uuteen vuoteen

1. Arkisia ja hattaraisia haaveita uuteen vuoteen

Jaksossa jutellaan ystävien kesken haaveilusta ja haaveista, niistä suurista maailmaasyleilevistä ja pienistä maanläheisistäkin. Jakson vieraana on Henriikan hyvä ystävä, strategisti ja bloggaaja Ida ...

8 Jan 202030min

Introjakso: Mikä on Aamukahvilla, kuka on Henriikka Reinman?

Introjakso: Mikä on Aamukahvilla, kuka on Henriikka Reinman?

Tässä lyhyessä esittelyjaksossa kuulet, mistä Aamukahvilla-podcastissa on kyse ja millainen mimmi kahvikupin kanssa jaksoja nauhoittaa.

8 Jan 20203min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
treningspodden
jakt-og-fiskepodden
rss-sunn-okonomi
foreldreradet
merry-quizmas
rss-mann-i-krise-med-sagen
gravid-uke-for-uke
generasjonspodden
fryktlos
hverdagspsyken
sinnsyn
teknologi-og-mennesker
rss-kunsten-a-leve
rss-mind-body-podden
dopet
rss-kull