När kompisarna inte känns som förr
"På insidan" - Med Björn Rudman1 Okt 2023

När kompisarna inte känns som förr

När man läker och mår bättre på insidan kan det ibland kännas som att man är oförstådd och har ändrat på sig för mycket. Åtminstone tycker omgivningen det ibland. Och det är inte så konstigt.

I takt med att insikter om gränser och det egna värdet ökar ser man också på sitt umgänge med andra glasögon och ifrån andra vinklar. Det man tidigare stått ut med i avsikt att inte skapa konflikt eller vara i vägen märks nu av

som en dålig känsla i magen. Förändringen har gjort att känslan av kompisarna kanske förändrat sig. Och det är en bra och viktig sak.


Om detta pratar Björn Rudman om i dagens avsnitt.


Prenumerera gärna på podden så får du en notis i din app när det kommer ett nytt avsnitt.



Bjornrudman.SE

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(405)

Nyårsrepris: Ångest - Tips för att minska ångest i vardagen

Nyårsrepris: Ångest - Tips för att minska ångest i vardagen

Lyssna också på nya podden - ”Grabbarnas podcast” !Björn Rudman och Christian Wederbrand går på djupet och pratar om det som sker på insidan – det där som så många upplever men sällan pratar om. Med v...

5 Jan 202512min

Nyårsrepris: Hantera övertänkande, ältande oro och katastroftankar

Nyårsrepris: Hantera övertänkande, ältande oro och katastroftankar

Lyssna också på nya podden - ”Grabbarnas podcast” !Björn Rudman och Christian Wederbrand går på djupet och pratar om det som sker på insidan – det där som så många upplever men sällan pratar om. Med v...

4 Jan 202511min

Nyårsrepris: Att ta sig ur utmattningen - Viktigaste punkterna

Nyårsrepris: Att ta sig ur utmattningen - Viktigaste punkterna

Lyssna också på nya podden - ”Grabbarnas podcast” !Björn Rudman och Christian Wederbrand går på djupet och pratar om det som sker på insidan – det där som så många upplever men sällan pratar om. Med v...

3 Jan 202512min

Nyårsrepris: Depression - Nedstämdhet, stress och utmattning - Tänk och hantera såhär

Nyårsrepris: Depression - Nedstämdhet, stress och utmattning - Tänk och hantera såhär

Lyssna också på nya podden - ”Grabbarnas podcast” !Björn Rudman och Christian Wederbrand går på djupet och pratar om det som sker på insidan – det där som så många upplever men sällan pratar om. Med v...

2 Jan 202519min

Nyårsrepris: ADHD - Stress, ångest, utmattning, medicin, återhämtning och strategier

Nyårsrepris: ADHD - Stress, ångest, utmattning, medicin, återhämtning och strategier

Lyssna också på nya podden - ”Grabbarnas podcast” !Björn Rudman och Christian Wederbrand går på djupet och pratar om det som sker på insidan – det där som så många upplever men sällan pratar om. Med v...

1 Jan 202527min

Nyårsrepris: Har du ingen energi och ork i vardagen? Gör såhär

Nyårsrepris: Har du ingen energi och ork i vardagen? Gör såhär

Lyssna också på nya podden - ”Grabbarnas podcast” !Björn Rudman och Christian Wederbrand går på djupet och pratar om det som sker på insidan – det där som så många upplever men sällan pratar om. Med v...

31 Des 202411min

Släpp de tyngsta kraven under intensiva perioder

Släpp de tyngsta kraven under intensiva perioder

En bil kan inte köra på högsta växeln hela tiden Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

21 Des 20246min

När högtider inte känns så roliga - Såhär kan du göra perioden lättare

När högtider inte känns så roliga - Såhär kan du göra perioden lättare

Det som hände förr är ett minne - inte en sanning idag Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14 Des 202410min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
foreldreradet
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
treningspodden
jakt-og-fiskepodden
rss-sunn-okonomi
sinnsyn
mikkels-paskenotter
takk-og-lov-med-anine-kierulf
hverdagspsyken
gravid-uke-for-uke
rss-kunsten-a-leve
tomprat-med-gunnar-tjomlid
hagespiren-podcast
rss-bisarr-historie
rss-var-forste-kaffe
fryktlos
rss-kull