#60 TRENINGSUKA, DRAMMEN10K OG SKITUR
Løpeprat28 Mar 2023

#60 TRENINGSUKA, DRAMMEN10K OG SKITUR

I denne episoden tar vi for oss treningsuke 11 og 12. Vi har begge fått trent godt og har troa på at formen er bra, det får begge testet i løpet av de neste dagene. Mikkel skal ut på skitur, ikke en kosetur med kvikklunsj og kakao, men en lang lang skitur på rundt 105-120km. Mer info om dette i episoden. Lars Andreas skal være hare under Drammen10k for sub35, nervene er halvveis under kontroll og formen er relativt på plass. Dette hører dere også mer om. Ukas økt denne gang; 5-5-4-4-3-3-2-2-1-1 min. Mer info i episoden. Vi ønsker dere som alltid er god uke. Tren godt, tren smart. VI LØPES!

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Episoder(310)

Hyrox: Norges beste utøver (e?)

Hyrox: Norges beste utøver (e?)

Vil du bli bedre i Hyrox? Da bør du høre denne! Erik Woodward og Oscar Melheim er blant Norges beste Hyrox utøvere. De trener som de beste i verden og gir oss et innblikk i hvordan de tenker for å n...

2 Sep 202552min

Fra topp til bunn

Fra topp til bunn

København halv, Berlin Maraton og Hyrox Oslo. Alt innenfor 3 uker og klokka går fortere enn noen gang! Det smalt skikkelig på ukas langtur og Mikkel har gjennomført en Hyrox-sim mot Funkytwinsa! Vi sv...

29 Aug 202551min

Even Sjamel

Even Sjamel

Ukas gjest er Even Sjamel! Denne mannen er på evig jakt etter nye opplevelser. Alt fra å reise verden rundt, Ironman, 10k testløp og nå snart Hyrox Oslo! God lytting! See omnystudio.com/listener for...

25 Aug 202553min

VO2 maks på bunn

VO2 maks på bunn

Langtur med et forrykende tempo og en begredelig Vo2 maks test er blant samtaleemnene i den siste treningsuka! Rørepraten ruller og går. Podkasten vokser og mentaliteten til Lars har hatt en 180 - Det...

22 Aug 202549min

 #2 Race the bar

#2 Race the bar

Jesper og Petter er tilbake fra en solid treningsperiode, med camp i Spania og med treningsuker opp mot 30 timer. Det strammer seg til mot Hyrox Oslo og Frankfurt maraton! Trioen leverer som vanlig en...

19 Aug 202557min

Er alt håp ute?

Er alt håp ute?

Klokka går og Berlin Maraton nærmer seg. Kan Lars klare å komme i form til forsøket på å løpe 2.29.59? Rørepraten leverer og Løpeprat arrangerer den 25.08 en løpegruppe med Saucony. Hold av datoen og ...

15 Aug 202539min

Mia Walsøe Lehn: Oslo - Bergen Trail

Mia Walsøe Lehn: Oslo - Bergen Trail

Mia løp vanvittige 520 kilometer med 16 400 høydemeter og ble den yngste noen gang til å fullføre løpet! Mia tar oss med på reisen og treningen i forkant av løpet som gjorde det mulig å løpe 520 kilom...

12 Aug 20251h 6min

Iver Anton Kronstad - Topp 5 på Norseman!

Iver Anton Kronstad - Topp 5 på Norseman!

Rett fra topp 5 på Norseman og inn i studio! Iver Anton tar oss igjennom opplevelsen av Norseman fra start til slutt! Iver svarer på lytterspørsmål og forteller om planen videre! God lytting! Link t...

8 Aug 20251h 1min

Populært innen Sport

fastlegen
rss-gukild-johaug
ballspark
fotballpodden-2
tv-2-spiss-vinkel
viaplay-motor-pod
alt-fortalt
viaplay-premier-league-pod
rabona
fotballpreik
rotsekk-en-podcast-i-sort-hvitt
breaking-marathon-limits
unitedno
united-we-podkast
liverpoolno-pausepraten
lopeprat
fvn-fotball
viaplay-fantasy-premier-league
rss-fantasypodden-med-wessel-og-vattoy
treningspodden