#60 TRENINGSUKA, DRAMMEN10K OG SKITUR
Løpeprat28 Mar 2023

#60 TRENINGSUKA, DRAMMEN10K OG SKITUR

I denne episoden tar vi for oss treningsuke 11 og 12. Vi har begge fått trent godt og har troa på at formen er bra, det får begge testet i løpet av de neste dagene. Mikkel skal ut på skitur, ikke en kosetur med kvikklunsj og kakao, men en lang lang skitur på rundt 105-120km. Mer info om dette i episoden. Lars Andreas skal være hare under Drammen10k for sub35, nervene er halvveis under kontroll og formen er relativt på plass. Dette hører dere også mer om. Ukas økt denne gang; 5-5-4-4-3-3-2-2-1-1 min. Mer info i episoden. Vi ønsker dere som alltid er god uke. Tren godt, tren smart. VI LØPES!

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Episoder(310)

Progressiv langtur

Progressiv langtur

Ukas røreprat består av Notodden Bluesfestival, ekstrem smerte og koffeinsjokk på kveldstid. Mikkel og Lars har tilbrakt nesten halve treningsuka sammen og har også løpt ukas økt sammen, nemlig progre...

5 Aug 202551min

Fremgang på trening!

Fremgang på trening!

Nakenstunt, avisoppslag og Farmen-deltagelse er de heiteste temaene i ukas røreprat. Treningen mot maraton begynner å gi resultater og Mikkel har gjennomført «fasiten» på en «hybrid» uke. God lytting...

1 Aug 202533min

Andreas Martinussen - Norseman

Andreas Martinussen - Norseman

Mr. Martinussen er endelig tilbake og er klar for sin 11. Norseman! Andreas har slitt med en skade, men likevel fått inn solide mengder med strukturert trening. I episode snakker vi om perioden inn m...

29 Jul 202557min

Trening i varme og baris på butikken

Trening i varme og baris på butikken

Hvordan havnet Mikkel på VG i baris og hvordan endte budrunden på topp nr 5 i 24 timers prosjektet? Bør du justere treningen i varmen og hva kan du eventuelt gjøre? Gutta begynner å få dårlig tid når...

25 Jul 202551min

Dag Otto Lauritzen

Dag Otto Lauritzen

(Republisering) Hele Norges Dag Otto Lauritzen er gjest hos oss i Løpeprat! Tidenes første norske etappevinner i Tour de France etter å ha startet satsingen godt oppi 20 årene: Hvordan er det mulig? D...

22 Jul 20251h 6min

8 uker til årets største mål

8 uker til årets største mål

Link: https://lopeprat.boonpage.com/lopeprat Vi lanserer straks vårt nye konsept, her er det bare å melde seg ved interesse! I denne episoden røres det om en videokonsultasjon og pølsespising. Hvis de...

18 Jul 202553min

Thor Hushovd

Thor Hushovd

(Republisering) - Få et gjenhør med episoden vi lagde med Thor Hushovd! Med pågående Tour De France så er Thor blant Norges mest dagsaktuelle personer. Verdens mester, gul trøye, 10 etappeseiere i Tou...

15 Jul 202554min

Sommerferie og ny makspuls

Sommerferie og ny makspuls

Link: https://lopeprat.boonpage.com/lopeprat/bli-en-bedre-loper-med-lopeprat Vi lanserer straks vårt nye konsept, her er det bare å melde seg ved interesse! I denne episoden røres det om blant annet s...

11 Jul 202547min

Populært innen Sport

fastlegen
rss-gukild-johaug
ballspark
fotballpodden-2
alt-fortalt
viaplay-premier-league-pod
tv-2-spiss-vinkel
rabona
fotballpreik
viaplay-motor-pod
unitedno
rotsekk-en-podcast-i-sort-hvitt
united-we-podkast
breaking-marathon-limits
lopeprat
fvn-fotball
viaplay-fantasy-premier-league
treningspodden
liverpoolno-pausepraten
rss-fantasypodden-med-wessel-og-vattoy