90. Miten tukea mielen hyvinvointia?
Avara mieli8 Nov 2023

90. Miten tukea mielen hyvinvointia?

Tässä on itse kulkenut jo paljon matkaa oman mielen hyvinvoinnin kanssa, että mon vakiintunut juttu tuntuu myös itsestään selvältä, koska siitä on tullut tapa eli osa arkea, eikä niinkään jotain mikä unohtuu tai ei ole läsnä tavalla tai toisella.


Haluan jakaa siis ne mun käyttämät asiat/keinot/työkalut ja avata niitä, miten säkin voit kokeilla, jos ne resonoi sulle. Jos ei, älä tartu niihin. Kaikki ei toimi kaikille. Toivottavasti saat tästä kuitenkin itsellesi jotain ihan konkreettista edes ajatusten tasolla.


***********









Episoder(161)

18. Human Designin 5 energiatyyppiä | Human Design suomeksi

18. Human Designin 5 energiatyyppiä | Human Design suomeksi

Tässä jaksossa mä puhun Human Designin taiasta. Kerron lyhyesti, mihin Human Design perustuu? Sekä viidestä energiatyypistä, jotka ovat Manifestor, Projector, Generator, Manifesting Generator ja Refle...

26 Nov 20201h 22min

17. Kuka olen ilman ponnisteluja? | Anna Suomi

17. Kuka olen ilman ponnisteluja? | Anna Suomi

Tän viikon jaksossa mulla on vieraana Anna Suomi joka intuitiivinen yrittäjä, jonkin asteinen hörhö ja kirjailija joka ymmärtää elämäntaian päälle. Me puhuttiin uskomuksista, kehosta ja sen viesteistä...

19 Nov 20202h 2min

16. Aikuisuuden raja-aidat | Mitä jos et kokisi itseäsi pienentävää häpeää?

16. Aikuisuuden raja-aidat | Mitä jos et kokisi itseäsi pienentävää häpeää?

Tällä viikolla pohdin jotain mitä tajusin LOPULTA noin viikko sitten. Mikä siitä kaikesta mitä ollaan tehty elämässä on meidän omaa ideaa? ja kuinka paljon siitä on jotain mitä meille on kerrottu, mit...

12 Nov 202032min

15. Vaihtoehtona kuolema ja siitä selviytyminen | Vieraana Lotta Ansakorpi

15. Vaihtoehtona kuolema ja siitä selviytyminen | Vieraana Lotta Ansakorpi

Tässä jaksossa puhutaan Lotta Ansakorven kanssa hänen kirjastaan "Vaihtoehtona kuolema" ja sen tapahtumista, konkurssista joka on vielä tabu yrittäjä maailmassa sekä elämästä rankkojen kokemustan jälk...

5 Nov 202051min

14. Ehkä vaan vähän väsynyt | Jaksamisesta, uupumuksesta ja väsymisestä

14. Ehkä vaan vähän väsynyt | Jaksamisesta, uupumuksesta ja väsymisestä

Tässä jaksossa kerron oman tarinani jaksamisesta, väsymisestä ja kahdesta uupumisesta. Kyselin myös mun seuraajilta, heidän tarinoitaan ja ajatuksiaan aiheeseen liittyen, joista osan luen ja osasta sa...

29 Okt 20201h 35min

13. Merkityksellinen taide ja tarinankerronnan taika | Vieraana Tekstiilitaiteilija Anni Peltola

13. Merkityksellinen taide ja tarinankerronnan taika | Vieraana Tekstiilitaiteilija Anni Peltola

Tän viikon vieraana on ihana, intuitiivinen taiteellaan tarinoita kertova tekstiilitaiteilija Anni Peltola. Annin tekstiilitaide kostuu mm. erilaisista makramee seinävaatteista. Parhaiten näet Annin t...

22 Okt 20201h 5min

12. Tunteet ja niiden ymmärtämisen taika | Avara mieli podcast

12. Tunteet ja niiden ymmärtämisen taika | Avara mieli podcast

Miksi tunteista puhuminen ja tunnetaidot ovat tärkeitä? Mitä jos osaisit sanoittaa itsellesi ja muille omat tunteesi sekä ymmärtäisit mistä tunne tulee ja mitä tunne yrittää sulle sanoa? Miten se muut...

15 Okt 202034min

11. Miten valita tarot kortit? | Reetta Vahanen ja Hiljainen voima

11. Miten valita tarot kortit? | Reetta Vahanen ja Hiljainen voima

Tän viikon vieraana on Reetta Vahanen, Yrittäjä & unelmoija, joka lähti etsimään jotakin merkityksellisempää ja päätyi valmentamaan muita rohkeasieluisia yrittäjiä kasvattamaan unelmiensa yrityksen. P...

8 Okt 20201h 29min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
treningspodden
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
foreldreradet
rss-sunn-okonomi
jakt-og-fiskepodden
sinnsyn
hverdagspsyken
merry-quizmas
gravid-uke-for-uke
smart-forklart
takk-og-lov-med-anine-kierulf
tomprat-med-gunnar-tjomlid
rss-kunsten-a-leve
fryktlos
lederskap-nhhs-podkast-om-ledelse
level-up-med-anniken-binz
rss-kull