Att förstärka försvaret mot stressens fysiska symtom

Stress kan utan problem skapa fysiska symtom i kroppen. De flesta människor söker faktiskt inte hjälp för stressbesvär förrän det satt sig just i kroppen.

Vi kan göra en hel del för att skydda oss mot detta och förekomma problemen.

I dagens avsnitt pratar Björn Rudman mer om detta.

www.stressrehabonline.se

www.bjornrudman.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.