43. Man kan inte gå runt och vara en Rövhatt!

43. Man kan inte gå runt och vara en Rövhatt!

Tjejerna tar upp det egna ansvaret man har för att va en god medmänniska, ta hand om sin hälsa och fortsätta utveckla sig själv. Jessica ger veckans utmaning och den är på temat ”hemmagym”. Jessica blir eld och lågor när hon inspirerar Fanny och er till vad man kan köpa för att kunna träna hemma. Fanny har kommit in i en riktigt bra rutin med både mat och promenader nu. Hon har dock bergs-mens igen så resultaten av februaris hårda jobb kommer med första avsnittet i mars! Såklart blir det massa mer, så varmt välkommen in i denna veckas goa avsnitt! God lyssning!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(105)

104. Från offentlig krasch till självinsikt och läkning – med Isabella Löwengrip

104. Från offentlig krasch till självinsikt och läkning – med Isabella Löwengrip

Denna vecka gästas podden av Isabella Löwengrip – en av Sveriges mest kända entreprenörer och influenser. Ett otroligt berörande samtal om livet bakom rubrikerna. Isabella berättar om mobbningen som blev drivkraft, kändisskapets baksida, ätstörningar och den offentliga kraschen. Och varför tacksamhet och tid med rätt personer kan förändra allt. Välkomna till veckans avsnitt!Mer info på @NotFAnnyAnymoreObvi klippt av @thepodfather_magnus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

19 Mai 56min

103. När inget annat fungerade – Johannas framgång med gastric sleeve och Wegovy

103. När inget annat fungerade – Johannas framgång med gastric sleeve och Wegovy

I dagens avsnitt träffar jag härliga Johanna, som öppenhjärtigt delar med sig av den stora viktresa hon har gjort med hjälp av en gastric sleeve och viktminskningsmedicinen Wegovy. Johanna berättar om hela sin resa, från tanke till beslutet att genomföra operationen. Men efter en lyckad operation och viktnedgång smög kilona sig på igen, och Johanna valde för två år sedan att söka medicinsk hjälp. Idag är hon framme vid sin målvikt och är viktstabil. Ett otroligt inspirerande avsnitt, fullt av igenkänning och härlig energi. Varmt välkommen till veckans avsnitt!Obvi klippt av @thepodfather_magnus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

12 Mai 58min

102. Allt om medicinsk viktnedgång – gäst: Magnus Cedenblad

102. Allt om medicinsk viktnedgång – gäst: Magnus Cedenblad

Wegovy, Ozempic, Mounjaro – namn som många har hört talas om nu, men vad används de egentligen till? I detta avsnitt pratar vi om den kroniska sjukdomen obesitas. Jag delar med mig av min egen resa med medicinsk hjälp för viktnedgång. Varför bytte jag från Wegovy till Mounjaro?Magnus Cedenblad gästar dagens avsnitt och svarar på era frågor. Magnus har lång erfarenhet av att coacha människor genom medicinsk viktnedgång och ger er massor av råd för att lyckas så bra som möjligt. Han slår även hål på några myter jag själv trott på – och chockar mig rejält!Ett avsnitt ni inte vill missa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5 Mai 1h 8min

101. Reality-tv, utbrändhet & kroppsideal – Karolina Finskas berättar allt

101. Reality-tv, utbrändhet & kroppsideal – Karolina Finskas berättar allt

Den här veckan blir det både skratt och allvar när jag får besök av ingen mindre än Karolina Finskas – känd från den senaste säsongen av Love is Blind. Jag sminkade henne inför bröllopet (ja, DET bröllopet!) och kände direkt att henne vill jag veta mer om. I podden berättar Karolina öppet om hur det är att kasta sig in i reality-världen, drabbas av utbrändhet och långsamt ta sig upp igen. Vi pratar kroppsideal, självkänsla och livet bakom kulisserna. Ett avsnitt fullt av värme, sårbarhet – och en hel del skratt.Obvi klippt av @thepodfather_magnus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

28 Apr 54min

100. 100 avsnitt klokare!

100. 100 avsnitt klokare!

Idag firar podden sitt 100:e avsnitt, och det gör jag tillsammans med den viktigaste personen i mitt liv: mamma. Vi pratar om hennes tidigare dåliga relationer, om att börja om livet flera gånger och om att försöka hitta rätt till slut. Det blir en blandning av klokskap, värme och några oväntade insikter. Och ja, mammas akuta operationer och sjukhusbesök får också ett eget kapitel! God lyssning - Kram från mig!Obvi klippt av @thepodfather_magnus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

21 Apr 48min

99. Smalast vinner - med Frida Söderlund

99. Smalast vinner - med Frida Söderlund

I dagens avsnitt har jag Producenten för den omtalade dokumentären ”smalast vinner” Frida Söderlund som gäst. Vi diskuterar bland annat sociala mediers inverkan på relationen till våra kroppar, den smalhets som influencers kritiserats för och hur utseendet blivit ett kapital.Frida öppnar också upp om relationen till sitt eget utseende, och hur hon fick diagnosen -Body dysmorphic disorder. Ett väldigt fint samtal som öppnar upp för att våga diskutera, våga göra fel och kunna få chans att göra bättre. God lyssning! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14 Apr 58min

98. DEAL BREAKER

98. DEAL BREAKER

Magnus "the podfather" är tillbaka och Fanny ligger sjuk men energin är på topp! Magnus har varit hos ett medium och dömer andra för samma, Fanny bråkar med Jens om dammråttor och båda reflekterar kring dealbreakers. Dessutom: Politik, pasta med tomatsås, kontrollfrågor inför dejting och varför vissa människor bara ger ick. Välkomna!Mer info på @NotFAnnyAnymoreObvi klippt av @thepodfather_magnus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

7 Apr 49min

97. En ny energi!

97. En ny energi!

I dagens avsnitt gästar PT Emelie och vi har ett härligt samtal om kropp och knopp. Min kropp känns starkare än någonsin och vi lägger i en extra växel med styrketräningen nu. Och hur har omställningen gått från Wegovy till Mounjaro gått? Vi svarar på era intressanta frågor. Emelie delar flera supergoda och enkla recept. Detta och mycket mer!Nu börjar vi veckan ihop! Varmt välkommen till veckans avsnitt!Mer info på @NotFannyAnymoreObvi klippt av @thepodfather_magnus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

31 Mar 50min