Avsnitt 434: Utbrända tränare och kollagen i proteinbars

Avsnitt 434: Utbrända tränare och kollagen i proteinbars

Jacob och Wille svarar på lyssnarfrågor i avsnitt 434 av Tyngre Träningssnack. Det diskuteras bland annat kollagen i proteinbars, hur man kan försöka underhålla sin prestationsförmåga på cykel under en period där man endast kan träna en gång i veckan och hur vi tror att det kommer att gå för Liverpool nu när de ska klara sig utan Jürgen Klopp.

Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta och tidigare avsnitt.

Hålltider

  • (00:00:00) Introsnack som är överraskande positivt
  • (00:04:01) Är det dåligt protein i proteinbars?
  • (00:28:08) Om Jacob är Voldemort, vem är då Wille?
  • (00:31:58) Hur underhållstränar man cykelträning med få träningspass?
  • (00:38:37) Kommer LFC klarar sig utan Klopp eller hur idrotten är fantastisk på att sluka upp all ens tid

Episoder(536)

Avsnitt 376: Skatt på sockersötade drycker – vad vi vet, vad vi tror och vad det inte är

Avsnitt 376: Skatt på sockersötade drycker – vad vi vet, vad vi tror och vad det inte är

Diskussionen kring skatt på sockersötade drycker och en generell sockerskatt tog fart igen efter nyår så i det här avsnittet bestämde vi oss därför för att försöka gå lite mer på djupet i frågan. Du f...

25 Jan 202354min

Avsnitt 375: Emilie Stroh

Avsnitt 375: Emilie Stroh

Wille och Jacob gästas i avsnitt 375 av forskaren Emilie Stroh som forskar på luftföroreningar och hur de påverkar vår hälsa på kort och lång sikt. Det finns många typer av föroreningar i vår luft ida...

18 Jan 20231h

Avsnitt 374: Kristoffer Bothelius

Avsnitt 374: Kristoffer Bothelius

Denna vecka gästas Wille och Jacob av psykologen och forskaren Kristoffer Bothelius. Kristoffer arbetar med personer som har problem med kroniska smärta och personer med sömnbesvär och i den här inter...

11 Jan 20231h 18min

Avsnitt 373: Hur blir du bra på att göra många chins eller dips

Avsnitt 373: Hur blir du bra på att göra många chins eller dips

Första avsnittet för 2023 och Jacob och Wille diskuterar några av ämnena som ni lyssnare har föreslagit. Först ut blir en diskussion kring hur man blir bra på att göra många repetitioner av något tung...

4 Jan 202352min

Avsnitt 372: Tyngre Träningssnack under 2022 – en årskrönika

Avsnitt 372: Tyngre Träningssnack under 2022 – en årskrönika

Traditionsenligt så försöker Jacob och Wille summera året som har gått när det gäller podden. De olika typerna av tema som har varit uppe som ämnen diskuteras och värdarna nämner sina egna favoritavsn...

28 Des 202238min

Avsnitt 371: Ola Hansson

Avsnitt 371: Ola Hansson

Genforskaren Ola Hansson besöker Jacob och Wille i Tyngre Träningssnack för att berätta om sin forskning på hur våra muskler fungerar och svarar på träning. Du får bland annat höra om hur man försöker...

21 Des 20221h 32min

Avsnitt 370: Vilka sporter ska man ha provat innan man dör?

Avsnitt 370: Vilka sporter ska man ha provat innan man dör?

Wille och Jacob svarar på lyssnarfrågor in Tyngre Träningssnack. Det diskuteras bland annat om det är bättre att öka på antalet repetitioner på set eller antalet set i sig när man vill få progression ...

14 Des 202254min

Avsnitt 369: Hans Jönsson

Avsnitt 369: Hans Jönsson

Wille och Jacob gästas den här veckan av Hans Jönsson som är mannen bakom Diabethics. Hans är ett känt ansiktes för de flesta med ett intresse av typ 1 diabetes då han över många år varit en viktig fö...

7 Des 20221h 21min

Populært innen Helse

hvordan-har-du-det-mann
fastlegen
lydartikler-fra-aftenposten
rss-gukild-johaug
psykodrama
rss-garne-damer
leger-om-livet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
foreldreradet
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
rss-lopedrommen
klimaks
hjernesterk
hormonelle-frida
rss-sunn-okonomi
helsetipspodden
g-punktet
treningsprat
fryktlos