Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn

Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn

Vi har bjudit in sömnforskaren Christian Benedict som svarar på lyssnarnas frågor om sömn.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.

Hur användbart är det egentligen att sova med pulsklocka? Sover vi mer idag än man gjorde förr i tiden? Och varför förespråkar sömnforskaren skilda sovrum?

Detta och mycket mer får vi svar på i kvällens specialavsnitt om sömn.

Vi lär oss om hur alkohol påverkar sömnen. Vi pratar också om fullmånens effekt på sömnen.

Sömnproblem – här är bästa tipsen

Sömnforskaren Christian Benedict ger också sina bästa tips på vad man ska göra om man lider av olika sömnproblem.

Episoder(1000)

Kvällspasset med Rasmus Persson: Näsan II

Kvällspasset med Rasmus Persson: Näsan II

Vi fortsätter att sniffa rätt på fler näsanekdoter från landets alla hörn! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Stene rå...

25 Feb 202548min

Kvällspasset med Rasmus Persson: Näsan

Kvällspasset med Rasmus Persson: Näsan

Vi eftersöker lyssnarnas historier apropå näsan! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Anders ringde och berättade om sko...

24 Feb 202546min

Kvällspasset möter Hotell Romantik: Irene och Babzan ger relationsråd!

Kvällspasset möter Hotell Romantik: Irene och Babzan ger relationsråd!

Irene Pedersen och Babzan Ekdahl från SVT:s succé-serie Hotell Romantik gästar Rasmus i Kvällspasset och svarar på lyssnarnas relationsfrågor! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket...

21 Feb 202553min

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Vi hyllar tankspriddheten!

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Vi hyllar tankspriddheten!

Det är slarvighetens dag och det vill vi hylla! Lyssnarna delar med sig av gångerna de var slarviga, tankspridda och disträa. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhålland...

20 Feb 202540min

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Oväntat sagt

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Oväntat sagt

Oväntade saker som vi har hört eller sagt! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.När Magnus träffade sin fru för första g...

19 Feb 202539min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Skidor II

Kvällspasset med Christer Lundberg: Skidor II

Vi fortsätter i skidspåret och hör lyssnarnas berättelser från backen! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Peter åkte l...

18 Feb 202543min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Skidor

Kvällspasset med Christer Lundberg: Skidor

Sportlovet är i full gång runt om i landet och lyssnarna delar sina bästa och tokigaste historier apropå skidor! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitets...

17 Feb 202551min

Kvällspasset med Rasmus Persson: Minnesvärda dejter

Kvällspasset med Rasmus Persson: Minnesvärda dejter

Dejten som slutade i katastrof eller med ett gemensamt sparkonto? Minnesvärda dejter eftersökes! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyss...

14 Feb 202548min

Populært innen Samfunn

rss-spartsklubben
giver-og-gjengen-vg
aftenpodden
konspirasjonspodden
aftenpodden-usa
alt-fortalt
rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
popradet
rss-henlagt-andy-larsgaard
wolfgang-wee-uncut
grenselos
synnve-og-vanessa
fladseth
rss-dannet-uten-piano
frokostshowet-pa-p5
min-barneoppdragelse
rss-dette-ma-aldri-skje-igjen
rss-frekvens-med-anine-olsen
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
lydartikler-fra-aftenposten