Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn

Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn

Vi har bjudit in sömnforskaren Christian Benedict som svarar på lyssnarnas frågor om sömn.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.

Hur användbart är det egentligen att sova med pulsklocka? Sover vi mer idag än man gjorde förr i tiden? Och varför förespråkar sömnforskaren skilda sovrum?

Detta och mycket mer får vi svar på i kvällens specialavsnitt om sömn.

Vi lär oss om hur alkohol påverkar sömnen. Vi pratar också om fullmånens effekt på sömnen.

Sömnproblem – här är bästa tipsen

Sömnforskaren Christian Benedict ger också sina bästa tips på vad man ska göra om man lider av olika sömnproblem.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(500)

Kvällspasset med Christer Lundberg: Förvånad av ett djur II

Kvällspasset med Christer Lundberg: Förvånad av ett djur II

Vi fortsätter att prata om när vi blev förvånade av ett djur! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Fårklipparen Harry bl...

29 Apr 202549min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Förvånad av ett djur!

Kvällspasset med Christer Lundberg: Förvånad av ett djur!

Naturen och inte minst djuren har börjat vakna till liv. Här pratar vi om när djuren gjort förvånande saker eller dykt upp på ställen man minst anat! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett ...

28 Apr 202548min

Kvällspasset med Rasmus Persson och Kulturlabbets Poporkester: Den repliken glömmer jag aldrig

Kvällspasset med Rasmus Persson och Kulturlabbets Poporkester: Den repliken glömmer jag aldrig

Vi undrar: vilken replik, vilket citat eller visdomsord glömmer du aldrig? Dessutom har vi med oss Kulturlabbets Poporkester som hjälper oss att vrida upp fredagsfeelingen ytterligare! Lyssna på alla ...

25 Apr 202539min

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Hänt på promenaden

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Hänt på promenaden

Ofrivilligt lång, överraskande intryck eller är du ute i detta nu? Vi efterlyser lyssnarnas historier från promenaden! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktua...

24 Apr 202543min

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Det sjukaste jag fångat på film!

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Det sjukaste jag fångat på film!

YouTubes första video fyller 20 år och därför pratar vi om vad det sjukaste lyssnarna fångat på film är! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram ...

23 Apr 202549min

Agnes Wold: Svarar på frågor om sorkfeber, pollen och TBE-vaccin

Agnes Wold: Svarar på frågor om sorkfeber, pollen och TBE-vaccin

Professor Agnes Wold är tillbaka i Kvällspasset och svarar på lyssnarnas frågor och funderingar! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyss...

22 Apr 202540min

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Hönor och kycklingar

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Hönor och kycklingar

Det är Skärtorsdagen och påskens dörr står på glänt. Därför passar vi på att snacka om allt som har med hönor och kycklingar att göra! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och und...

17 Apr 202548min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Apropå ägg!

Kvällspasset med Christer Lundberg: Apropå ägg!

Ett populärt livsmedel som även är en symbol för liv, pånyttfödelse, mystik och det sköra vi snackar om ägg så klart! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktua...

16 Apr 202543min

Populært innen Samfunn

rss-spartsklubben
giver-og-gjengen-vg
aftenpodden
aftenpodden-usa
popradet
konspirasjonspodden
rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
rss-henlagt-andy-larsgaard
lydartikler-fra-aftenposten
grenselos
rss-espen-lee-usensurert
rss-siktet
wolfgang-wee-uncut
rss-dette-ma-aldri-skje-igjen
min-barneoppdragelse
synnve-og-vanessa
rss-dannet-uten-piano
alt-fortalt
fladseth
opptur-med-annette-og-ingeborg