Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn

Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn

Vi har bjudit in sömnforskaren Christian Benedict som svarar på lyssnarnas frågor om sömn.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.

Hur användbart är det egentligen att sova med pulsklocka? Sover vi mer idag än man gjorde förr i tiden? Och varför förespråkar sömnforskaren skilda sovrum?

Detta och mycket mer får vi svar på i kvällens specialavsnitt om sömn.

Vi lär oss om hur alkohol påverkar sömnen. Vi pratar också om fullmånens effekt på sömnen.

Sömnproblem – här är bästa tipsen

Sömnforskaren Christian Benedict ger också sina bästa tips på vad man ska göra om man lider av olika sömnproblem.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(500)

Kvällspasset med Rasmus Persson: Oväntat i tullen

Kvällspasset med Rasmus Persson: Oväntat i tullen

Det kan ju hända att man själv eller något man beställt fastnar i tullen, men vad är det mest oväntade du upplevt i tullen? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande ...

7 Apr 202542min

Kvällspasset med Rasmus Persson: Vår-BINGO!

Kvällspasset med Rasmus Persson: Vår-BINGO!

Kommer vi att lyckas dutta alla bingobrickor? Vi bjuder in lyssnarna till en ny rafflande omgång vår-bingo! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogr...

4 Apr 202537min

Kvällspasset möter Trädgården: John Taylor svarar på trädgårdsfrågor II

Kvällspasset möter Trädgården: John Taylor svarar på trädgårdsfrågor II

Kvällspasset gästas åter av trädgårdsmästaren och vår kompis John Taylor som svarar på lyssnarnas trädgårds- och odlingsfrågor. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhålla...

3 Apr 202538min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Fler rekord

Kvällspasset med Christer Lundberg: Fler rekord

Vilka personliga rekord finns det där ute? Vi fortsätter på vår rekordjakt! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Hur mån...

2 Apr 202554min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Personliga rekord

Kvällspasset med Christer Lundberg: Personliga rekord

Vi efterlyser svenska folkets personliga rekord! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Stig gjorde sju mål under en och s...

1 Apr 202547min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Apropå tid!

Kvällspasset med Christer Lundberg: Apropå tid!

Förseningar, rekordsnabba talanger eller gången det kändes som tiden stod helt stilla! Sommartiden är här och nu vill vi höra historier apropå tid. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett ny...

31 Mar 202543min

Kvällspasset med Rasmus Persson och Kulturlabbets Poporkester: Mor- och farföräldrar!

Kvällspasset med Rasmus Persson och Kulturlabbets Poporkester: Mor- och farföräldrar!

Vi har med oss vårt husband Kulturlabbets Poporkester för förhöjd fredagskänsla och tillsammans med lyssnarna pratar vi om mor- och farföräldrar! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfi...

28 Mar 202536min

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Apropå namn!

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Apropå namn!

Ibland blir det fel, prinsessan Ines blev till exempel Inse. Vi efterlyser lyssnarnas berättelser apropå namn! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetspr...

27 Mar 202542min

Populært innen Samfunn

rss-spartsklubben
giver-og-gjengen-vg
aftenpodden
aftenpodden-usa
rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
konspirasjonspodden
popradet
rss-henlagt-andy-larsgaard
lydartikler-fra-aftenposten
grenselos
rss-espen-lee-usensurert
wolfgang-wee-uncut
min-barneoppdragelse
synnve-og-vanessa
rss-dannet-uten-piano
rss-siktet
rss-dette-ma-aldri-skje-igjen
alt-fortalt
fladseth
opptur-med-annette-og-ingeborg