Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn

Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn

Vi har bjudit in sömnforskaren Christian Benedict som svarar på lyssnarnas frågor om sömn.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.

Hur användbart är det egentligen att sova med pulsklocka? Sover vi mer idag än man gjorde förr i tiden? Och varför förespråkar sömnforskaren skilda sovrum?

Detta och mycket mer får vi svar på i kvällens specialavsnitt om sömn.

Vi lär oss om hur alkohol påverkar sömnen. Vi pratar också om fullmånens effekt på sömnen.

Sömnproblem – här är bästa tipsen

Sömnforskaren Christian Benedict ger också sina bästa tips på vad man ska göra om man lider av olika sömnproblem.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(500)

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Smet

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Smet

Kaksmet, katten som smet, smeten du satte dig själv i vi pratar om smet i alla dess former! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnar...

26 Mar 202538min

Kvällspasset med Rasmus Persson: Våfflor

Kvällspasset med Rasmus Persson: Våfflor

Det är våffeldagen och det ska vi fira! Vi hör lyssnarnas bästa våffelhistorier. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Ka...

25 Mar 202545min

Kvällspasset med Rasmus Persson: Apropå kor

Kvällspasset med Rasmus Persson: Apropå kor

Mu! Vi efterlyser lyssnarnas ko-hyllningar! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Elisabeth hörde av sig och berättade om...

24 Mar 202546min

Kvällspassets ekonomispecial: Frida Bratt svarar på frågor

Kvällspassets ekonomispecial: Frida Bratt svarar på frågor

Vi välkomnar ekonomiexperten Frida Bratt som är åter med oss för att svara på lyssnarnas frågor om privatekonomi. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitet...

20 Mar 202531min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Fler överraskningar

Kvällspasset med Christer Lundberg: Fler överraskningar

Överraskningar kommer i alla dess former och vi vill höra fler! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Biljana glömde sit...

18 Mar 202539min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Överraskningar

Kvällspasset med Christer Lundberg: Överraskningar

Härliga eller förfärliga överraskningar kommer i alla dess former. Lyssnarna delar med sig av sina berättelser från när något oväntat hände! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket ...

17 Mar 202548min

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Vad äter du ikväll?

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Vad äter du ikväll?

Det är fredag! Och vi undrar vad ska du äta ikväll? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.I kvällens program serveras kö...

14 Mar 202545min

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Samlingar!

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Samlingar!

Vi efterlyser stora eller små, medvetna eller omedvetna och kanske lite udda samlingar? Dessutom gästar Lisa Miskovsky studion och berättar om sin samling! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app...

13 Mar 202543min

Populært innen Samfunn

rss-spartsklubben
giver-og-gjengen-vg
aftenpodden
aftenpodden-usa
rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
konspirasjonspodden
popradet
rss-henlagt-andy-larsgaard
lydartikler-fra-aftenposten
grenselos
rss-espen-lee-usensurert
wolfgang-wee-uncut
min-barneoppdragelse
synnve-og-vanessa
rss-dannet-uten-piano
rss-siktet
rss-dette-ma-aldri-skje-igjen
alt-fortalt
fladseth
opptur-med-annette-og-ingeborg