Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn

Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn

Vi har bjudit in sömnforskaren Christian Benedict som svarar på lyssnarnas frågor om sömn.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.

Hur användbart är det egentligen att sova med pulsklocka? Sover vi mer idag än man gjorde förr i tiden? Och varför förespråkar sömnforskaren skilda sovrum?

Detta och mycket mer får vi svar på i kvällens specialavsnitt om sömn.

Vi lär oss om hur alkohol påverkar sömnen. Vi pratar också om fullmånens effekt på sömnen.

Sömnproblem – här är bästa tipsen

Sömnforskaren Christian Benedict ger också sina bästa tips på vad man ska göra om man lider av olika sömnproblem.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(500)

Kvällspasset med Christer Lundberg: Ovanliga namn II

Kvällspasset med Christer Lundberg: Ovanliga namn II

Den stora jakten på ovanliga namn och smeknamn fortsätter! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Hör bland andra Stig Hil...

26 Nov 202439min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Ovanliga namn

Kvällspasset med Christer Lundberg: Ovanliga namn

Varför heter du det du heter? Vi söker efter ovanliga namn och smeknamn. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Förutom at...

25 Nov 202446min

Kvällspasset med Rasmus och Morgan: Knappar som finns och knappar vi minns

Kvällspasset med Rasmus och Morgan: Knappar som finns och knappar vi minns

På radion, på koftan, i hissen och till lampan. Vi pratar om alla de knappar vi dagligen omges av, och några vi tycker förtjänar mer tid i rampljuset! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett...

22 Nov 20241h 20min

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Katter!

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Katter!

Mjau! Stora som små vi pratar katter i Kvällspasset! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Christina berättar om kändisk...

21 Nov 202438min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Snö!

Kvällspasset med Christer Lundberg: Snö!

Flingor, änglar och smockor. Vi gräver ner oss i snön! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Snörapporter blir det fullt ...

20 Nov 202458min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Händer II

Kvällspasset med Christer Lundberg: Händer II

Tummetott, slickepott, långeman, gullebrand och lilla Vickevire alla ska med när vi fortsätter prata om händer och fingrar! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande...

19 Nov 202454min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Händer

Kvällspasset med Christer Lundberg: Händer

Tunga lyft, klämda fingrar och viktiga handskakningar vi varit med om! Våra kära händer står i rampljuset i kvällens program! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhålland...

18 Nov 202454min

Kvällspasset med Tim Mighall – speciella gäster: Rasmus och Morgan

Kvällspasset med Tim Mighall – speciella gäster: Rasmus och Morgan

I denna fredagssändning är det Tim Mighall som är programledare. Kanske får sidekicksen Morgan och Rasmus också något att säga till om. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och un...

15 Nov 20241h 14min

Populært innen Samfunn

rss-spartsklubben
giver-og-gjengen-vg
aftenpodden
aftenpodden-usa
popradet
konspirasjonspodden
rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
rss-henlagt-andy-larsgaard
lydartikler-fra-aftenposten
grenselos
rss-espen-lee-usensurert
rss-siktet
wolfgang-wee-uncut
rss-dette-ma-aldri-skje-igjen
min-barneoppdragelse
synnve-og-vanessa
rss-dannet-uten-piano
alt-fortalt
fladseth
opptur-med-annette-og-ingeborg