Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn

Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn

Vi har bjudit in sömnforskaren Christian Benedict som svarar på lyssnarnas frågor om sömn.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.

Hur användbart är det egentligen att sova med pulsklocka? Sover vi mer idag än man gjorde förr i tiden? Och varför förespråkar sömnforskaren skilda sovrum?

Detta och mycket mer får vi svar på i kvällens specialavsnitt om sömn.

Vi lär oss om hur alkohol påverkar sömnen. Vi pratar också om fullmånens effekt på sömnen.

Sömnproblem – här är bästa tipsen

Sömnforskaren Christian Benedict ger också sina bästa tips på vad man ska göra om man lider av olika sömnproblem.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(500)

Kvällspasset med Christer Lundberg: Inlåst/utelåst II

Kvällspasset med Christer Lundberg: Inlåst/utelåst II

Vi fortsätter vår jakt på historier om alla märkliga och underhållande sätt vi blivit in- eller utelåsta på. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprog...

10 Des 202452min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Inlåst/utelåst

Kvällspasset med Christer Lundberg: Inlåst/utelåst

Nycklar som försvinner och hissar som fastnar. Det finns mängder av sätt att bli in- eller utelåst på. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram me...

9 Des 202450min

Kvällspasset med Rasmus och Morgan: Rekommenderas ej!

Kvällspasset med Rasmus och Morgan: Rekommenderas ej!

Vissa saker borde man helt enkelt inte ha gjort och det är om just detta vi pratar om ikväll! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssna...

6 Des 20241h 2min

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Räkna med Kvällspasset!

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Räkna med Kvällspasset!

Addition, subtraktion och division vi snackar siffror och när det blev lite knas med räknandet! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyss...

5 Des 202435min

Kvällspasset med Morgan Larsson: Apropå ord

Kvällspasset med Morgan Larsson: Apropå ord

Vi fortsätter utöka vårt vokabulär med nya ord, och hör om gångerna det blev tokigt när man både sa och hörde fel! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualite...

4 Des 202445min

Kvällspasset med Rasmus Persson: Mina egna ord

Kvällspasset med Rasmus Persson: Mina egna ord

Vi pratar om alla de ord eller fraser som är självklara för vissa, men främmande för andra! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren...

3 Des 202440min

Kvällspasset med Rasmus Persson: Skrönor om mat

Kvällspasset med Rasmus Persson: Skrönor om mat

Myt eller sanning? Jack Werner är expert på vandringssägner och ikväll tar han sig an lyssnarnas skrönor om mat! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitets...

2 Des 202448min

Kvällspasset med Rasmus och Morgan: Hoppsan!

Kvällspasset med Rasmus och Morgan: Hoppsan!

Vi pratar om alla gånger vi varit med om något som fått oss att utbrista hoppsan!. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus....

29 Nov 20241h 11min

Populært innen Samfunn

rss-spartsklubben
giver-og-gjengen-vg
aftenpodden
aftenpodden-usa
rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
konspirasjonspodden
popradet
rss-henlagt-andy-larsgaard
lydartikler-fra-aftenposten
grenselos
rss-espen-lee-usensurert
wolfgang-wee-uncut
min-barneoppdragelse
synnve-og-vanessa
rss-dannet-uten-piano
rss-siktet
rss-dette-ma-aldri-skje-igjen
alt-fortalt
fladseth
opptur-med-annette-og-ingeborg