Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn

Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn

Vi har bjudit in sömnforskaren Christian Benedict som svarar på lyssnarnas frågor om sömn.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.

Hur användbart är det egentligen att sova med pulsklocka? Sover vi mer idag än man gjorde förr i tiden? Och varför förespråkar sömnforskaren skilda sovrum?

Detta och mycket mer får vi svar på i kvällens specialavsnitt om sömn.

Vi lär oss om hur alkohol påverkar sömnen. Vi pratar också om fullmånens effekt på sömnen.

Sömnproblem – här är bästa tipsen

Sömnforskaren Christian Benedict ger också sina bästa tips på vad man ska göra om man lider av olika sömnproblem.

Episoder(1000)

Kvällspasset med Christer Lundberg: Överraskningar II

Kvällspasset med Christer Lundberg: Överraskningar II

Nämen va! Ett till avsnitt om överraskningar? Vilken överraskning! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Vi fick bland an...

9 Mai 202355min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Överraskningar

Kvällspasset med Christer Lundberg: Överraskningar

Va?! Är det sant?! Ja vad var det som hände när lyssnarna blev riktigt överraskade, tagna på sängen eller bara ordentligt paffa? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhåll...

8 Mai 20231h 5min

Kvällspassets stora lyssnarfest

Kvällspassets stora lyssnarfest

Det har äntligen blivit dags för party! Inför publik i solen i Göteborg och tillsammans med alla er lyssnare blir det lyssnarfest! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhå...

5 Mai 202358min

Information till alla poddlyssnare

Information till alla poddlyssnare

Idag är det fredag den 5 maj, vilket betyder att det är poddfolksfest. Vi lägger allt vårt krut där för att det ska bli så bra som möjligt, så fredagens podd kommer att komma ut på måndag istället. Ly...

5 Mai 202329s

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Vad laddar du inför?

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Vad laddar du inför?

Fest, förlossning eller fågelskådning? Vi vill höra vad våra lyssnare laddar upp sig inför just nu! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med l...

4 Mai 20231h 1min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Apropå vatten II

Kvällspasset med Christer Lundberg: Apropå vatten II

Historierna om vatten fortsätter forsa in till programmet! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Historierna om vatten fortsätter forsa in till programmet!Vi fick bland annat prata med Tony so...

3 Mai 202347min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Apropå vatten

Kvällspasset med Christer Lundberg: Apropå vatten

Sjöar, hav, bassänger, stränder eller badrum får agera skådeplats idag. För nu letar vi efter blöta historier! Vatten är ämnet! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhålla...

2 Mai 202354min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Vad vill du fira?

Kvällspasset med Christer Lundberg: Vad vill du fira?

Idag riktar vi fokus på ljusglimtarna i tillvaron. Vi gläds över det lilla, eller det stora. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnare...

1 Mai 202346min

Populært innen Samfunn

rss-spartsklubben
giver-og-gjengen-vg
aftenpodden
aftenpodden-usa
konspirasjonspodden
lydartikler-fra-aftenposten
popradet
rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
rss-henlagt-andy-larsgaard
alt-fortalt
wolfgang-wee-uncut
grenselos
synnve-og-vanessa
rss-dette-ma-aldri-skje-igjen
frokostshowet-pa-p5
rss-dannet-uten-piano
fladseth
den-politiske-situasjonen
rss-frekvens-med-anine-olsen
min-barneoppdragelse