Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn

Det är kanske inte livsviktig kunskap, men kul är det. Vad har lyssnarna för "värdelös" kunskap att dela med dig av? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Vi fick bland annat prata med Larsa som kunde upplysa om hur Prins Daniel placerade sig i innebandyns utvisningsliga. Hanna kom med förbluffande fakta om koffein och Edvin kan hela laguppställningen i herrarnas fotbollsmatch mot Västtyskland i VM 1974.Erik Blix och Christian Olsson bjuder på onödig informationVi tog dessutom en runda i radiohuset i Göteborg och frågade P4 Extras Erik Blix och Radiosportens Christian Olsson om lite info. Och jodå! De levererade!Och så blir det en massa extramaterial såklart. Där får vi bland annat höra om hur Carrie Fisher stod upp för sin kompis, Thomas Midgley Juniors hemska uppfinningar och så berättar Anna om ett sätt att äta "flugsvamp"(!).

10 Feb 202351min

I en tid med krig och naturkatastrofer kan det vara bra att påminna sig själv om de ljusglimtar som trots allt finns överallt omkring oss. Vad har lyssnarna för fint att berätta om? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Vi fick bland annat prata med Karina som har fått sjukersättning från Försäkringskassan och Conny har efter fem år äntligen fått det åtminstone halvvarmt på däckverkstaden där han jobbar.En enorm labyrint av granarVi fick också prata med fantastiska Marianne som har en 900 meter lång labyrint gjort av 1700 granar hemma i Kungsgården utanför Sandviken. Helt makalöst!Och så blir det en massa extramaterial såklart! Där får vi bland annat höra om hur det gick till när Henke skulle opereras, paralleller dras till livet i en tröja av teddyfleece.

8 Feb 202350min

Vi pratar om de fruktansvärda jordskalven i Turkiet och Syrien. Skicka kärlek till de drabbade. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Vi pratar med Jamila, vars syster befinner sig i Turkiet. Hon Vaknade mitt i natten av en jordbävning och fick fly ut ur huset. Även Hanan har släktingar i området, men på andra sidan gränsen, I Syrien.Och så pratar vi med Selma som har startat en insamling för de drabbade i jordskalven. Hennes man och släktingar befinner sig i Turkiet, och han beskriver hemstaden som en död stad. Johan Mathias Sommarström om situationenSveriges Radios mellanösternkorrespondent Johan-Mathias Sommarström uppdaterar oss om läget i Turkiet.Gabriel Karlsson, från svenska Röda Korset, är på plats i Damaskus, Syrien för att hjälpa till. Han berättar om situationen i landet.

7 Feb 202328min

Det var så roligt att höra era dialekter så vi bestämde oss för att göra ett avsnitt till om era favoritord. Ett helt avsnitt med värdefulla och roliga ord på dialekt. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Många är dialekterna i dagens avsnitt: Östgötska, småländska, värmländska, älvdalska, västgötska och skelleftebondska.Hur säger man till exempel pommes frites på västgötska?Maxida Märak firar samernas nationaldagVi pratar också med artisten Maxida Märak apropå att 6 februari är samernas nationaldag. Vi passar på att fråga henne vilket som är hennes favoritord på dialekt.I bonusmaterialet blir det quiz på halländska!

6 Feb 202356min

Vi fuktar duttpennan och ger oss ut i vårt avlånga land för en omgång bingo i dialekternas tecken. Från Schlätta i söder till Jämtland i norr. Kommer vi klara det? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Och så blir det en massa extramaterial såklart, med Magstarka rummet som kronan på verket. Vi får följa med in i ett berusande vardagsrum med plastklädda möbler och papperskorgar fyllda med betydligt mer än bara papper.

3 Feb 202359min

Idag är det internationella tvillingdagen. Vi firar med att önska era bästa historier! Blev du överraskad på förlossningen när det kom två istället för en? Känner du av din tvillings fysiska smärta? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Vi pratar med Lena som var med om samma udda getingstick som sin tvilling. Christer och hans tvillingbror var med i en riktig förvirringshistoria. Och Alma och hennes tvillingsyster Tjorven fyller 18 på internationella tvillingdagen.

2 Feb 202357min

Experiment med olika rengöringsmedel som går åt fanders, återfunna fynd och rysliga upptäckter. Det kan hända många oförutsedda grejer när man är i städtagen! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Vi pratar bland annat med Elisabeth vars man i ett obevakat ögonblick hällde handdiskmedel i diskmaskinen. Susanne städade ur mormors dödsbo och hittade massor med pengar och blev varse om att mormor varit en riktig stjärna på bingo. Och Veijne som har jobbat med städ i 30 år bara ääälskar dammsugare! Dessutom bjuder han på smarta städtips.

1 Feb 202353min

Historierna om fåglar fortsätter att flyga in i programmet! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Så mycket bevingade vänner och ovänner. En särskild vän hade Valter i papegojan Sara, en riktigt svartsjuk fågel.Och så snackade vi med fågelexperten Niklas Aronsson om både det ena och det andra.Det blir ju såklart en massa extramaterial också. Där får vi bland annat höra om hur det går med Oscars dejtande och så avslöjas kanske identiteten på en vida mytomspunnen duo.

31 Jan 202357min