Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn

Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn

Vi har bjudit in sömnforskaren Christian Benedict som svarar på lyssnarnas frågor om sömn.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.

Hur användbart är det egentligen att sova med pulsklocka? Sover vi mer idag än man gjorde förr i tiden? Och varför förespråkar sömnforskaren skilda sovrum?

Detta och mycket mer får vi svar på i kvällens specialavsnitt om sömn.

Vi lär oss om hur alkohol påverkar sömnen. Vi pratar också om fullmånens effekt på sömnen.

Sömnproblem – här är bästa tipsen

Sömnforskaren Christian Benedict ger också sina bästa tips på vad man ska göra om man lider av olika sömnproblem.

Episoder(1000)

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Bytt är bytt

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Bytt är bytt

Vi pratar om olika byten man kan göra. Byta lägenhet, byta jobb, byta sambo. Mycket kan bytas! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Vi pratar med Jessica som bytte till sig en eltandborste oc...

15 Mar 202353min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Personliga rekord II

Kvällspasset med Christer Lundberg: Personliga rekord II

Vi fortsätter att snacka med lyssnarna om deras egna och högst personliga rekord. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.V...

14 Mar 202353min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Personliga rekord

Kvällspasset med Christer Lundberg: Personliga rekord

Ja när presterade du på topp? Det spelar ingen roll inom vad, vi vill bara veta ditt personliga rekord! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Vi fick bland annat prata med Ola som slog världsr...

13 Mar 202357min

Kvällspasset med Rasmus Persson: Fredagsbingo

Kvällspasset med Rasmus Persson: Fredagsbingo

Det har äntligen blivit dags för fredagsbingo i Kvällspasset igen. Den är gången söker vi någon som kan sjunga på fjärran tunga från Örkelljunga, nån som ska ut och härja i Åkersberga, nån som blivit ...

10 Mar 202346min

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Min specialbeställning

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Min specialbeställning

Vi pratar om specialbeställningar. Hur brukar du beställa egentligen? Och hur mycket får man krångla med menyn? Vi reder ut med kocken Stefan Ekengren. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Vi...

9 Mar 202352min

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Munnen II

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Munnen II

Det var så roligt att prata om munnen igår, så vi fortsätter med temat igen. Vi välkomnar alla historier om munnen! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Vi pratar bland annat med tolvåriga Am...

8 Mar 202350min

Kvällspasset med Morgan Larsson: Munnen

Kvällspasset med Morgan Larsson: Munnen

Munnen kan så mycket: Prata, äta, skratta, kyssas, skadas ja, ni fattar! Vi efterfrågar din bästa historia som har med just munnen att göra. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Morgan berät...

7 Mar 202359min

Kvällspasset med Rasmus Persson: Tidsfördriv

Kvällspasset med Rasmus Persson: Tidsfördriv

Vi efterlyser tidsfördriv, stora som små! Vad gör du när du sitter i väntrummet eller när du helt enkelt bara har väldigt tråkigt? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. När Rasmus behöver förd...

6 Mar 202350min

Populært innen Samfunn

rss-spartsklubben
giver-og-gjengen-vg
aftenpodden
aftenpodden-usa
konspirasjonspodden
lydartikler-fra-aftenposten
popradet
rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
rss-henlagt-andy-larsgaard
alt-fortalt
wolfgang-wee-uncut
grenselos
synnve-og-vanessa
rss-dette-ma-aldri-skje-igjen
frokostshowet-pa-p5
rss-dannet-uten-piano
fladseth
den-politiske-situasjonen
rss-frekvens-med-anine-olsen
min-barneoppdragelse