Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn

Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn

Vi har bjudit in sömnforskaren Christian Benedict som svarar på lyssnarnas frågor om sömn.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.

Hur användbart är det egentligen att sova med pulsklocka? Sover vi mer idag än man gjorde förr i tiden? Och varför förespråkar sömnforskaren skilda sovrum?

Detta och mycket mer får vi svar på i kvällens specialavsnitt om sömn.

Vi lär oss om hur alkohol påverkar sömnen. Vi pratar också om fullmånens effekt på sömnen.

Sömnproblem – här är bästa tipsen

Sömnforskaren Christian Benedict ger också sina bästa tips på vad man ska göra om man lider av olika sömnproblem.

Episoder(1000)

Kvällspasset med Rasmus Persson: Jag har aldrig

Kvällspasset med Rasmus Persson: Jag har aldrig

Vi leker den klassiska leken "Jag har aldrig" både med er lyssnare, men också med Melodifestivalen-aktuella Elov och Beny. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ni vet den klassiska dryckeslek...

3 Mar 20231h

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Rösten

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Rösten

Vi eftersöker roliga, konstiga, starka och speciella röster. Vi pratar också med Monica Forsberg som lånat ut sin röst till mängder av tecknade karaktärer genom åren. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges...

2 Mar 202350min

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Stor, stark och snäll

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Stor, stark och snäll

Vi eftersöker dig som är stor, stark och snäll. Vi kroppsbyggande, Bamse och om varför det är viktigt att vara snäll. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Vi pratar med Åsa Edlund Jönsson som...

1 Mar 202348min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Hundar II

Kvällspasset med Christer Lundberg: Hundar II

Vi hör lyssnarnas bästa och värsta historier om våra fyrfota vänner igen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Bland an...

28 Feb 202353min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Hundar

Kvällspasset med Christer Lundberg: Hundar

Vi hör lyssnarnas bästa och värsta historier om våra fyrfota vänner. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Vi bjuds bland...

27 Feb 202358min

Kvällspasset med Rasmus Persson: Ukraina

Kvällspasset med Rasmus Persson: Ukraina

Vi vill veta vad lyssnarna har för minnen, upplevelser eller tankar på tal om Ukraina. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fo...

24 Feb 202350min

Korrespondenterna svarar på frågor om kriget i Ukraina

Korrespondenterna svarar på frågor om kriget i Ukraina

Den 24:e februari är det ett år sedan Ryssland invaderade Ukraina. Utrikeskorrespondenterna Lubna El-Shanti och Johan-Mathias Sommarström är på plats i Charkiv och svarar på lyssnarnas frågor om krige...

23 Feb 202334min

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Uppåt väggarna

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Uppåt väggarna

Vad har du på väggen egentligen? I fredags ringde Anki och berättade att hon hade en gräddad pizza på väggen i flera år. Detta fick oss att fundera, det måste väl finnas fler konstiga grejer att sätta...

22 Feb 202352min

Populært innen Samfunn

rss-spartsklubben
giver-og-gjengen-vg
aftenpodden
konspirasjonspodden
aftenpodden-usa
rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
lydartikler-fra-aftenposten
popradet
rss-henlagt-andy-larsgaard
alt-fortalt
wolfgang-wee-uncut
grenselos
synnve-og-vanessa
frokostshowet-pa-p5
rss-dette-ma-aldri-skje-igjen
rss-dannet-uten-piano
fladseth
min-barneoppdragelse
den-politiske-situasjonen
rss-frekvens-med-anine-olsen