EXTRA! 💚REPRISAVSNITT TILL MINNE AV MICHAEL MOSLEY (1957–2024)
HĂ€lsorevolutionen11 Jun 2024

EXTRA! 💚REPRISAVSNITT TILL MINNE AV MICHAEL MOSLEY (1957–2024)

EXTRAINSATT REPRIS! Med anledning av den brittiska hÀlsogurun Michael Mosleys plötsliga död, repriserar vi den fina intervju som Maria gjorde med Michael i höstas nÀr han besökte Stockholm i samband med lanseringen av "Mosleys 30 bÀsta hÀlsotips" (Bonnier Fakta). Mosleys stora intresse för hÀlsa började med att han utvecklade diabetes-2. Maria trÀffade honom pÄ ett hotell i Stockholm för att prata om hans nya bok som handlar om smÄ hÀlsoinvesteringar som kan ha maximal effekt pÄ din mentala och fysiska hÀlsa. Allt frÄn morgonljus, meditation, choklad, sÄng och dans, till mer explosiv morgontrÀning. "De blev ett vÀldigt roligt samtal om bÄde vardagsrutiner, proteiner och epigenetik, Michael var en stor sanningssökare men ocksÄ sÄ fnissig och kul, " minns Maria.

Att Àta Àpplen med skal pÄ Àr ocksÄ ett av Michaels tips. Du fÄr dÀrför ett recept pÄ Marias hÀlsosamma Àppelpaj.

Michael Mosley, 1957–2024, var lĂ€kare, vetenskapsjournalist pĂ„ BBC och mannen bakom 5:2-dieten och succĂ©böckerna 5:2-dieten –friskare, smalare, lĂ€ngre liv med halvfasta och Blodsockerkoll pĂ„ 8 veckor. Flera av hans vetenskapsdokumentĂ€rer har visats i svensk tv, exempelvis serien "Medicin med Mosley". Han utnĂ€mndes till Medical Journalist of the Year i Storbritannien.

En podcast producerad av: Maria Borelius, vetenskapsjournalist och biolog och Carina Nunstedt, förlÀggare och producent, i samarbete med Acast. Klippare: Andreas Carlson.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(445)

AVSNITT 297: HÄLSOREVOLUTIONENS 5-ÅRSJUBILEUM-DEL 1

AVSNITT 297: HÄLSOREVOLUTIONENS 5-ÅRSJUBILEUM-DEL 1

HURRA! Podden firar 5 Är! I fem Är har vi varje vecka haft förmÄnen att möta dig, en mÀngd gurus, forskare, livsstilsprofiler, författare, lÀkare och allmÀnt spÀnnande personer och poddat om hÀlsa och...

18 Sep 20251h 6min

AVSNITT 296: BÄSTA TIPSEN FÖR HÖSTENS LÖPNING – för dig som vill komma igĂ„ng eller ta nĂ€sta kliv

AVSNITT 296: BÄSTA TIPSEN FÖR HÖSTENS LÖPNING – för dig som vill komma igĂ„ng eller ta nĂ€sta kliv

Hösten Àr en hÀrlig tid att springa pÄ! Antingen för att hÄlla fast i sommarkÀnslan eller för att komma igÄng med löpningen bland gulnande löv och i extra frisk luft. Maria hÄller pÄ och startar om si...

10 Sep 202545min

AVSNITT 295: ATT LEVA MED ÖPPEN HAND – BJÖRN NATTHIKOS TANKAR PÅ VÄGEN

AVSNITT 295: ATT LEVA MED ÖPPEN HAND – BJÖRN NATTHIKOS TANKAR PÅ VÄGEN

Veckans gĂ€st Ă€r Caroline Bankler, författare och producent, aktuell med den nya boken frĂ„n Björn Natthiko Lindeblad: "Med öppen hand – Visdomar att vila i” (Bonnier Fakta). NĂ€r den tidigare skogsmunke...

3 Sep 202539min

AVSNITT 294: HITTA HÖSTSTILEN SOM GER ENERGI MED HJÄLP AV A-B-C-METODEN

AVSNITT 294: HITTA HÖSTSTILEN SOM GER ENERGI MED HJÄLP AV A-B-C-METODEN

Hösten Àr hÀr och med den en ökad risk för fler klÀdkriser och stressiga morgnar dÀr man stÄr och rotar och inte vet vad man ska ha pÄ sig. Veckans gÀst Àr Margareta Hallin, som ligger bakom det popul...

28 Aug 202544min

SOMMARFAVORIT: ALLT DU BEHÖVER VETA OM OXYTOCIN!

SOMMARFAVORIT: ALLT DU BEHÖVER VETA OM OXYTOCIN!

Favorit i repris! Oxytocin Àr det urgamla dÀggdjurshormonet som mÀnniskan delar med bÄde hÀstar och valar. Det kan binda oss samman med andra mÀnniskor, stötta oss nÀr vi föder barn, dÀmpa Ängest och ...

20 Aug 202549min

AVSNITT 293: ANOREXI – VARFÖR BESTÄMMER SIG EN MÄNNISKA FÖR ATT SVÄLTA SIG SJÄLV?

AVSNITT 293: ANOREXI – VARFÖR BESTÄMMER SIG EN MÄNNISKA FÖR ATT SVÄLTA SIG SJÄLV?

Nyligen drog dramatikern Stina Oscarsson i anorexia. Det Àr en tuff sjukdom för de drabbade med vÀldigt hög dödlighet, ca 30 procent. Och en av de svÄraste sjukdomar som finns för anhöriga, och skapar...

13 Aug 202537min

FAVORIT I REPRIS! KOM I DIN BÄSTA FORM MED 12-VECKORSPROGRAMMET

FAVORIT I REPRIS! KOM I DIN BÄSTA FORM MED 12-VECKORSPROGRAMMET

Detta avsnitt slÀpptes för första gÄngen 2021 nÀr Maria just slÀppt boken HÀlsorevolutionen: 12-veckorsprogrammet tillsammans med sin fantastiska PT och hÀlsocoach, Rita Catolino, som var pÄ besök frÄ...

7 Aug 202559min

AVSNITT 292: CHECK IN/ MARIA OCH CARINA OM SOMMARENS TOPPAR OCH DALAR

AVSNITT 292: CHECK IN/ MARIA OCH CARINA OM SOMMARENS TOPPAR OCH DALAR

AVSNITT 292: CHECK IN/ MARIA OCH CARINA OM SOMMARENS TOPPAR OCH DALARMaria önskade sig en lugn sommar. Det blev inte alls som hon tÀnkt sig. Men nu har hon landat i Italien omgiven av smÄdjur och vÀnn...

6 Aug 202534min

PopulĂŠrt innen Vitenskap

fastlegen
rekommandert
tingenes-tilstand
jss
rss-rekommandert
sinnsyn
forskningno
liberal-halvtime
rss-nysgjerrige-norge
fjellsportpodden
kvinnehelsepodden
tomprat-med-gunnar-tjomlid
nordnorsk-historie
vett-og-vitenskap-med-gaute-einevoll
villmarksliv
smart-forklart
rss-paradigmepodden
hva-er-greia-med
nevropodden
tidlose-historier