41. Hur semestrar man för maximal återhämtning? (A-kursen i paus med Patrik Hadenius)
A-kursen16 Jun 2024

41. Hur semestrar man för maximal återhämtning? (A-kursen i paus med Patrik Hadenius)

Nu närmar sig tiden då majoriteten av alla svenskar väljer att ta ut sin semester - ofta flera veckor i sträck. Men är långa sommarsemestrar verkligen det bästa för maximal återhämtning och varför är pauser så viktiga för att lyckas med det man tar sig för? Det har Emma frågat Patrik Hadenius som är språkvetare och författare till boken Paus medan Clara har läst på om ställtid och fobier.


Klipp och musik:

Panetoz - Dansa Pausa

TV4 Nyhetsmorgon, Jobbcoachens 7 tips på en nedkopplad semester

SR P4 Skaraborg, Majoritet läser jobbmejl trots semester – kan skapa stress

SR Nyheter, Ta pauser

Gyllene Tider - Sommartider

Markoolio - Sola Och Bada I Piña Colada

Panetoz - On My Way


Vår tenta i paus hittar du på instagram, @akursen_podd

mail: akursenpodd@gmail.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(228)

96. Lugn, du är smartare än AI (A-kursen i kognitionsvetenskap med Peter Gärdenfors)

96. Lugn, du är smartare än AI (A-kursen i kognitionsvetenskap med Peter Gärdenfors)

Människolika maskiner har blivit en del av vår vardag och många oroar sig över att bli utkonkurrerade av AI. Men varför är biologiska varelser ändå smartare än digitala och varför bör vi inte sträva e...

31 Aug 202545min

"Vid orgasmögonblicket söker sig de älskandes tonhöjd till varandra" (Överkursen i musikvetenskap med Mattias Lundberg)

"Vid orgasmögonblicket söker sig de älskandes tonhöjd till varandra" (Överkursen i musikvetenskap med Mattias Lundberg)

I måndags kom A-kursen i musikvetenskap och nu har det blivit dags för överkursen, det vill säga hela Emmas intervju med Mattias Lundberg som är professor i musikvetenskap vid Uppsala universitet. Om ...

27 Aug 20251h 10min

95. Vem ska vi egentligen tacka för musiken? (A-kursen i musikvetenskap med Mattias Lundberg)

95. Vem ska vi egentligen tacka för musiken? (A-kursen i musikvetenskap med Mattias Lundberg)

Musik är överallt – i hörlurarna, på gymmet, i reklamen och på dansgolvet. Men vad menar vi egentligen när vi säger ”musik”? Begreppet har förändrats genom historien, från något som krävde särskilda r...

24 Aug 202545min

"Jag tror att man ska undvika ordet inbillning" (Överkursen i tankevirus med Kjell Asplund)

"Jag tror att man ska undvika ordet inbillning" (Överkursen i tankevirus med Kjell Asplund)

I måndags kom A-kursen i tankevirus och nu har det blivit dags för överkursen, det vill säga hela Emmas intervju med Kjell Asplund, pensionerad professor i internmedicin vid Umeå universitet och förfa...

20 Aug 202543min

94. Smittan bakom häxbränningar och Tiktoktics (A-kursen i tankevirus med Kjell Asplund)

94. Smittan bakom häxbränningar och Tiktoktics (A-kursen i tankevirus med Kjell Asplund)

Tidigare kallades det masshysteri, den typ av mystiska sjukdomsutbrott som kunde få nunnor att jama, vuxna att dansa i månader och barn att peka ut kvinnor som häxor. Än idag smittas vi människor av t...

17 Aug 202546min

Behöver människan religion? (Livets stora frågor, del 8)

Behöver människan religion? (Livets stora frågor, del 8)

Det är sommarlov och det betyder att alla flitiga A-kursare får paus i pluggandet och kan ägna tiden åt att fundera över livets stora frågor istället. Därför repriserar vi förra årets sommarserie där ...

10 Aug 202534min

Är det viktigt att vara sitt autentiska jag? (Livets stora frågor, del 7)

Är det viktigt att vara sitt autentiska jag? (Livets stora frågor, del 7)

Det är sommarlov och det betyder att alla flitiga A-kursare får paus i pluggandet och kan ägna tiden åt att fundera över livets stora frågor istället. Därför repriserar vi förra årets sommarserie där ...

3 Aug 202539min

Finns det tillfällen då det är bättre att dö än att leva? (Livets stora frågor, del 6)

Finns det tillfällen då det är bättre att dö än att leva? (Livets stora frågor, del 6)

Det är sommarlov och det betyder att alla flitiga A-kursare får paus i pluggandet och kan ägna tiden åt att fundera över livets stora frågor istället. Därför repriserar vi förra årets sommarserie där ...

27 Jul 202534min

Populært innen Fakta

mikkels-paskenotter
fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
foreldreradet
treningspodden
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
jakt-og-fiskepodden
sinnsyn
rss-kunsten-a-leve
hverdagspsyken
rss-var-forste-kaffe
rss-bisarr-historie
fryktlos
gravid-uke-for-uke
hagespiren-podcast
lederskap-nhhs-podkast-om-ledelse
rss-kull
tomprat-med-gunnar-tjomlid
rss-sunn-okonomi