41. Hur semestrar man för maximal återhämtning? (A-kursen i paus med Patrik Hadenius)
A-kursen16 Jun 2024

41. Hur semestrar man för maximal återhämtning? (A-kursen i paus med Patrik Hadenius)

Nu närmar sig tiden då majoriteten av alla svenskar väljer att ta ut sin semester - ofta flera veckor i sträck. Men är långa sommarsemestrar verkligen det bästa för maximal återhämtning och varför är pauser så viktiga för att lyckas med det man tar sig för? Det har Emma frågat Patrik Hadenius som är språkvetare och författare till boken Paus medan Clara har läst på om ställtid och fobier.


Klipp och musik:

Panetoz - Dansa Pausa

TV4 Nyhetsmorgon, Jobbcoachens 7 tips på en nedkopplad semester

SR P4 Skaraborg, Majoritet läser jobbmejl trots semester – kan skapa stress

SR Nyheter, Ta pauser

Gyllene Tider - Sommartider

Markoolio - Sola Och Bada I Piña Colada

Panetoz - On My Way


Vår tenta i paus hittar du på instagram, @akursen_podd

mail: akursenpodd@gmail.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(228)

Hur bör man uppfostra sina barn? (Livets stora frågor, del 5)

Hur bör man uppfostra sina barn? (Livets stora frågor, del 5)

Det är sommarlov och det betyder att alla flitiga A-kursare får paus i pluggandet och kan ägna tiden åt att fundera över livets stora frågor istället. Därför repriserar vi förra årets sommarserie där ...

20 Jul 202533min

Bör man sträva efter lycka? (Livets stora frågor, del 4)

Bör man sträva efter lycka? (Livets stora frågor, del 4)

Det är sommarlov och det betyder att alla flitiga A-kursare får paus i pluggandet och kan ägna tiden åt att fundera över livets stora frågor istället. Därför repriserar vi förra årets sommarserie där ...

13 Jul 202535min

Hur åldras man på bästa sätt? (Livets stora frågor, del 3)

Hur åldras man på bästa sätt? (Livets stora frågor, del 3)

Det är sommarlov och det betyder att alla flitiga A-kursare får paus i pluggandet och kan ägna tiden åt att fundera över livets stora frågor istället. Därför repriserar vi förra årets sommarserie där ...

6 Jul 202531min

Vad bör man söka efter hos en partner? (Livets stora frågor, del 2)

Vad bör man söka efter hos en partner? (Livets stora frågor, del 2)

Det är sommarlov och det betyder att alla flitiga A-kursare får paus i pluggandet och kan ägna tiden åt att fundera över livets stora frågor istället. Därför repriserar vi förra årets sommarserie där ...

29 Jun 202531min

Vad är meningen med livet? (Livets stora frågor, del 1)

Vad är meningen med livet? (Livets stora frågor, del 1)

Det är sommarlov och det betyder att alla flitiga A-kursare får paus i pluggandet och kan ägna tiden åt att fundera över livets stora frågor istället. Därför repriserar vi förra årets sommarserie där ...

22 Jun 202536min

Varför bildning? (Extrakurs med Benjamin Elfors)

Varför bildning? (Extrakurs med Benjamin Elfors)

Varför ska man hålla på och lära sig nya saker hela tiden och vad är egentligen poängen med bildning? Som sommaravslutning bjöd vi in Bildningskomplexets Benjamin Elfors för att försöka råda klarhet i...

20 Jun 202521min

BONUS: "Fattigdom och hunger kan driva människor till vad som helst" (Överkursen i global hälsa med Anna-Mia Ekström)

BONUS: "Fattigdom och hunger kan driva människor till vad som helst" (Överkursen i global hälsa med Anna-Mia Ekström)

I måndags kom A-kursen i global hälsa och nu har det blivit dags för överkursen, det vill säga hela Emmas intervju med Anna-Mia Ekström som är professor i global infektionsepidemiologi vid Karolinska ...

18 Jun 202542min

93. En bokstavligt talat sjuk värld (A-kursen i global hälsa med Anna-Mia Ekström)

93. En bokstavligt talat sjuk värld (A-kursen i global hälsa med Anna-Mia Ekström)

I Sverige, USA och på många andra håll i världen dras det ner på bistånd till låginkomstländer och redan nu har det fått förödande konsekvenser för den globala hälsan. Men vad menas egentligen med glo...

15 Jun 202542min

Populært innen Fakta

mikkels-paskenotter
fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
foreldreradet
treningspodden
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
jakt-og-fiskepodden
sinnsyn
rss-kunsten-a-leve
hverdagspsyken
fryktlos
rss-kull
rss-bisarr-historie
gravid-uke-for-uke
hagespiren-podcast
rss-var-forste-kaffe
rss-sunn-okonomi
lederskap-nhhs-podkast-om-ledelse
takk-og-lov-med-anine-kierulf