đŸ’šđŸ“šâ˜€ïžBOKSPECIAL! AVSNITT 215: MARIAS OCH CARINAS BÄSTA SOMMARLÄSNING

đŸ’šđŸ“šâ˜€ïžBOKSPECIAL! AVSNITT 215: MARIAS OCH CARINAS BÄSTA SOMMARLÄSNING

Sommaren Àr som gjord för att hinna lÀsa lite extra. Carina och Maria diskuterar nÄgra av sina bÀsta gamla och nya boktips. Böcker som drabbar, inspirerar, skapar spÀnning och nya insikter. VarsÄgoda! HÀr Àr listan pÄ alla böcker vi tipsar om i denna sommarbokspecial:


MARIAS 7 BOKTIPS:

  • "Konsten att inte dö: upptĂ€ck maten som enligt vetenskapen ger ett lĂ€ngre och friskare liv" av Michael Greger, M.D och Gene Stone (Soulfoods, eng titel "How not to die”) Om mat som bekĂ€mpar sjukdom.
  • ”Barabbas" av PĂ€r Lagerkvist (Brombergs). LĂ€ttlĂ€st vacker klassiker.
  • "DjĂ€vulsstjĂ€rnan” av Jo NesbĂž (Bonnier Pocket). SuperlĂ€skig thriller med Ă€lskade kommissarien Harry Hole.
  • ”Jag kan ha fel och andra visdomar frĂ„n mitt liv som buddhistmunk” av Björn Natthiko Lindeblad (Bonnier Fakta) Modern lĂ€ttlĂ€st klassiker, som mĂ„nga lĂ€st och alla Ă€lskar.
  • ”Andningsgunga” (Wahlström Widstrand) av Herta Muller. Nobelpristagaren, otroligt vacker bok om livet i Gulag och den stora svĂ€lten, stor litteratur
  • "Grönsaker – Tillbehör och garnityr” av Tommy MyllymĂ€ki (Natur och Kultur). Sommarens bĂ€sta grönsakskokbok.
  • Det stĂ„r ett rum hĂ€r och vĂ€ntar pĂ„ dig 
: BerĂ€ttelsen om Raoul Wallenberg” av Ingrid Carlberg (Norstedts) Otroligt intressant och vĂ€lskriven bok om denne fantastiske man som rĂ€ddade sĂ„ mĂ„nga judar.


CARINAS 7 BOKTIPS

  • ”SkilsmĂ€ssan” av Moa Herngren (Norstedts) kom ut 2021. Relationsdrama som nominerades till Årets bok och har blivit en internationell succĂ©! PS Moa har Ă€ven nyss slĂ€ppt en ny bok ”Syskonfejden" som verkar vĂ€ldigt spĂ€nnande.
  • "Levande och döda” av Christoffer Carlsson (Albert Bonniers förlag). UtsĂ„gs till Sveriges bĂ€sta kriminalroman 2023 och Glasnyckeln 2023 för bĂ€sta Nordiska kriminalroman.
  • ”Vad hĂ€nde dig? av Oprah Winfrey och psykiatern Bruce D. Perry (Bookmark) om hur man kan lĂ€ka frĂ„n trauma.
  • ”Gruppen” av Sigge Eklund (Albert Bonniers förlag) en febrig, drabbande lĂ€supplevelse.
  • "Dancing Queen” av Denise Rudberg (Norstedts) Otroligt vĂ€lresearchad polisroman med sköna vardagsskildringar.
  • ”En flickas memoarer” av Annie Ernaux (Norstedts). Oerhört starkt och personligt av denna franska favoritförfattare och 2022 Ă„rs Nobelpristagare i litteratur.
  • "Vi ska leva för oss bĂ„da" av Annika Bevinger (The Book Affair) Personligt och klokt skrivet om att lĂ€ka ihop efter sorg och trauma.


En podcast producerad av: Maria Borelius, vetenskapsjournalist och biolog och Carina Nunstedt, förlÀggare och producent, i samarbete med Acast. Klippare: Andreas Carlson.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(450)

AVSNITT 29: PANNBEN À LA KALLA – vĂ€gen till motivation för mer trĂ€ning och bĂ€ttre hĂ€lsa?

AVSNITT 29: PANNBEN À LA KALLA – vĂ€gen till motivation för mer trĂ€ning och bĂ€ttre hĂ€lsa?

Veckans gĂ€ster: Exklusivt! CHARLOTTE KALLA, lĂ€ngdskidstjĂ€rna och författare. FRIDA LINDSTRÖM, personlig trĂ€nare, VD och yogalĂ€rare.Som en av Sveriges mest framstĂ„ende lĂ€ngdĂ„kare genom tiderna har hon ...

18 Mar 20211h 18min

Avsnitt 28: MEALPLANNING – vĂ€gen till hĂ€lsosamma middagar och mer energi!

Avsnitt 28: MEALPLANNING – vĂ€gen till hĂ€lsosamma middagar och mer energi!

GĂ€ster: Ulrika Davidsson, kokboksförfattare och kostrĂ„dgivare + Åsa Sjöblom Nordgren, entreprenör och ”mealpreppare”Hur kan vi minska stressen i mataffĂ€ren och i köket och istĂ€llet göra en superplan f...

11 Mar 20211h 6min

AVSNITT 27: KONSTEN ATT ÄGA SIN ÅLDER – Inspireras av blĂ„ zoner och en nyfiken vĂ€g till ditt bĂ€sta liv!

AVSNITT 27: KONSTEN ATT ÄGA SIN ÅLDER – Inspireras av blĂ„ zoner och en nyfiken vĂ€g till ditt bĂ€sta liv!

GĂ€ster: Marianne Rundström, samhĂ€llsjournalist och författare + John Mellkvist, författare och trendspanare. ”Ageing is a mistake” sa Deepak Chopra redan 1993. Vi undersöker Ă„ldrandet, som ju börjar r...

4 Mar 20211h 4min

AVSNITT 26: HITTA DIN DYGNSRYTM – bĂ€sta tiden för sömn, mat och trĂ€ning?

AVSNITT 26: HITTA DIN DYGNSRYTM – bĂ€sta tiden för sömn, mat och trĂ€ning?

GĂ€ster: Dr. Satchin Panda, författare till 24-timmarskoden. Andreas Lundstedt, artist: ”DĂ€rför kör jag periodisk fasta”.Vi ringar in kronobiologin, tidens biologi, som har varit en av forskningens sto...

25 Feb 20211h 5min

AVSNITT 25: HEMMASPA – vĂ€gen till hĂ€rlig hudvĂ„rd och mer stillhet?

AVSNITT 25: HEMMASPA – vĂ€gen till hĂ€rlig hudvĂ„rd och mer stillhet?

Exklusiv intervju med Kerstin Florian! Möt den vÀrldskÀnda svenska spadrottningen i ett nÀra samtal om att följa sin passion, lyssna pÄ naturfolken, göra gott för andra och nÄ djup stillhet. FÄ de bÀs...

18 Feb 20211h 11min

AVSNITT 24: HEMMAGYMPA – nya trender och SVT-Sofias bĂ€sta tips!

AVSNITT 24: HEMMAGYMPA – nya trender och SVT-Sofias bĂ€sta tips!

Det senaste Ă„ret har allt fler trĂ€nat hemma och mĂ„nga framför teven med hjĂ€lp av SVT:s Sofia Åhmans hyllade hemmagympa. Möt svenska folkets trĂ€ningsguru nummer ett i en öppenhjĂ€rtig intervju, ta del a...

11 Feb 202152min

AVSNITT 23: KONSTEN ATT LEDA SIG SJÄLV – till ett liv med mindre stress och mer glĂ€dje

AVSNITT 23: KONSTEN ATT LEDA SIG SJÄLV – till ett liv med mindre stress och mer glĂ€dje

Vi zoomar in det kanske viktigaste och svÄraste av allt, nÀr det gÀller att mÄ bra varje dag och finna djupare hÀlsa. Konsten att hantera den inre oron och alla tankarna. Hur blir man bra pÄ sjÀlvleda...

4 Feb 20211h 7min

AVSNITT 22: NYA HÄLSOTRENDER OCH TIDLÖSA BOKTIPS – Varför Ă€lskar vi fortfarande Eat, Pray, Love?

AVSNITT 22: NYA HÄLSOTRENDER OCH TIDLÖSA BOKTIPS – Varför Ă€lskar vi fortfarande Eat, Pray, Love?

De nya hÀlsoböckerna avlöser varandra och sÀllan har vi Àgnat sÄ mycket tid Ät att fundera över vÄr hÀlsa som detta CoronaÄr. Maria och Carina ringar in de starkaste hÀlsotrenderna just nu med matchan...

28 Jan 20211h

PopulĂŠrt innen Vitenskap

fastlegen
jss
tingenes-tilstand
rekommandert
sinnsyn
forskningno
liberal-halvtime
tomprat-med-gunnar-tjomlid
rss-paradigmepodden
rss-nysgjerrige-norge
villmarksliv
kvinnehelsepodden
fjellsportpodden
nevropodden
nordnorsk-historie
rss-overskuddsliv
rss-rekommandert
diagnose
rss-bondevennen
psykopoden