Yogaboble #20 - Samtale med Moksha fra Yggdrasil yoga
Vi var på besøk hos Yggdrasil Yogaskole og snakket med deres grunnlegger Moksha. Vi snakket om konseptet antar mouna (indre stillhet) og forholdet mellom seer og det som ses. Denne podcasten er sponset av meg! Jens Fougner. Jeg holder coaching, kurs, retreats, blant annet stilleretreats. Gå på Jenscoach.com og meld deg på nyhetsbrevet mitt om du er interessert i noe av dette.
27 Sep 202247min
Yogaboble #19 - Samadhi (ren tilstedeværelse, ren lykke)
I siste episode om Patanjalis åtte grener snakker vi om Samadhi. En tilstand hvor man opplever å være i ren lykke og ren tilstedeværelse. Hva nå enn det betyr.. Denne podcasten er sponset av meg! Jens Fougner. Jeg holder coaching, kurs, retreats, blant annet stilleretreats. Gå på Jenscoach.com og meld deg på nyhetsbrevet mitt om du er interessert i noe av dette.
20 Sep 202245min
Yogaboble #18 - Dhyana (uanstrengt meditasjon)
Vi snakker om den nest siste av Patanjalis åtte grener: Dhyana. Denne podcasten er sponset av meg! Jens Fougner. Jeg holder coaching, kurs, retreats, blant annet stilleretreats. Gå på Jenscoach.com og meld deg på nyhetsbrevet mitt om du er interessert i noe av dette.
13 Sep 202236min
Yogaboble #17 - Dharana (konsentrasjon)
Vi snakker om Patanjalis tredje siste gren: Dharana. Denne podcasten er sponset av meg! Jens Fougner. Jeg holder coaching, kurs, retreats, blant annet stilleretreats. Gå på Jenscoach.com og meld deg på nyhetsbrevet mitt om du er interessert i noe av dette.
6 Sep 202244min
Yogaboble #16 - Pratyahara (trekke sansene innover)
Vi snakker om den femte grenen i Patanjalis åtte grener: Pratyahara. Denne podcasten er sponset av meg! Jens Fougner. Jeg holder coaching, kurs, retreats, blant annet stilleretreats. Gå på Jenscoach.com og meld deg på nyhetsbrevet mitt om du er interessert i noe av dette.
30 Aug 202241min
Yogaboble #15 - Pranayama (kontroll av pusten)
Vi snakker om Patanjalis åtte grener og vi tar i dag for oss den fjerde; Pranayama. Denne podcasten er sponset av meg! Jens Fougner. Jeg holder coaching, kurs, retreats, blant annet stilleretreats. Gå på Jenscoach.com og meld deg på nyhetsbrevet mitt om du er interessert i noe av dette.
23 Aug 202247min
Yogaboble #14 - Asana (meditasjonsstilling)
Vi fortsetter å ta for oss Patanjalis åtte deler og snakker om Asana. Denne podcasten er sponset av meg! Jens Fougner. Jeg holder coaching, kurs, retreats, blant annet stilleretreats. Gå på Jenscoach.com og meld deg på nyhetsbrevet mitt om du er interessert i noe av dette.
16 Aug 202245min
Yogaboble #13 - Rapport fra Henrys 10-dagers stilleretreat
Henry forteller om det 10 dager lange stilleretreatet han nylig gjorde på yogasenteret Hridaya i Frankriket. Denne podcasten er sponset av meg! Jens Fougner. Jeg holder coaching, kurs, retreats, blant annet stilleretreats. Gå på Jenscoach.com og meld deg på nyhetsbrevet mitt om du er interessert i noe av dette.
9 Aug 202255min
