#11 Hvordan bli smertefri med Somatics metoden | Sol Halvorsdatter

#11 Hvordan bli smertefri med Somatics metoden | Sol Halvorsdatter

Hva om du kunne blitt helt smertefri?

Vi har blitt opplært til å tro at smerte skal kureres med smertestillende eller av noen andre, men dette stemmer ikke nødvendigvis.

For Sol Halvorsdatter er Somatics metoden hemmeligheten og nøkkelen til smertelindring.

Somatics metoden kan forbedre livskvaliteten din betraktelig. Fra å løpe på apoteket eller til legen hver gang det dukker opp en ny smerte kan du, ved hjelp av enkle øvelser på kort tid få musklene dine til å slappe av, få mindre stress i nervesystemet og mer ro i hodet, forteller hun i denne episoden. På slutten av intervjuet gjør demonstrerer hun hvordan Somatics metoden fungerer. For å se video versjon gå til wisdomfromnorth.no og søk på Sol Halvorsdatter.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(84)

#61 Hva Som TRIGGER Oss Alle! Hvorfor et Balansert Nervesystem er nøkkel til reell lykke | Anneli Mjøen

#61 Hva Som TRIGGER Oss Alle! Hvorfor et Balansert Nervesystem er nøkkel til reell lykke | Anneli Mjøen

I denne episoden møtes vi med Anneli Mjøen, traumaterapeut, yogalærer og forfatter av boken Traumefri. Gjennom en varm og innsiktsfull samtale deler Anneli sine erfaringer fra å jobbe med mennesker so...

19 Nov 20241h 3min

#60 Fem Selvkjærlighetsmyter som Holder Deg Fast i Usikkerhet

#60 Fem Selvkjærlighetsmyter som Holder Deg Fast i Usikkerhet

Hva om mye av det vi har hørt om selvkjærlighet bare er halvsannheter – eller rett og slett usant? I denne episoden tar Jannecke Øinæs et oppgjør med de mest seiglivede mytene om hva det betyr å være ...

4 Nov 202420min

#59  Fra Toppleder til Spirituell Veileder: Hvordan Lytte til Hjertets og Sjelens Stemme | Kristin Norenberg

#59 Fra Toppleder til Spirituell Veileder: Hvordan Lytte til Hjertets og Sjelens Stemme | Kristin Norenberg

Kristin Norenberg er forfatter, NLP-coach, medium og Life Alignment-terapeut. I 2005 valgte hun å forlate en topplederkarriere for å følge hjertet og intuisjonen.I denne episoden utforsker vi betydnin...

21 Okt 202444min

#58 Fanget i Gjentakelsens Mønster? Oppdag Hva Sjelen Prøver å Fortelle Deg!

#58 Fanget i Gjentakelsens Mønster? Oppdag Hva Sjelen Prøver å Fortelle Deg!

I denne episoden dykker vi inn i et av tegnene på en spirituell oppvåkning: mønstre i livet. Mange av oss opplever de samme utfordringene om og om igjen, enten det er å tiltrekke seg den samme typen p...

10 Okt 202418min

#57 Hvordan Pusten Kan Forvandle Livet Ditt | Yvonne Andresen

#57 Hvordan Pusten Kan Forvandle Livet Ditt | Yvonne Andresen

I denne episoden møter vi Yvonne Halseth Andresen, en erfaren pusteveileder som deler sin reise fra kaos til balanse gjennom pustens kraft. Etter å ha opplevd krystalsyke, svimmelhet og stress over fl...

23 Sep 202443min

#56 Spirituell og ikke-spirituell: Kan forholdet fungere?

#56 Spirituell og ikke-spirituell: Kan forholdet fungere?

I denne episoden diskuterer vi utfordringene ved å være i et forhold der den ene parten er spirituell, mens den andre ikke er det. Vi utforsker hvorvidt man må ha samme tro i et forhold, og hvordan ma...

2 Sep 202418min

#55 Slik Forstår Du Ditt Kjæledyr! Sjaman Sissel Grana om dyrenes skjulte budskap

#55 Slik Forstår Du Ditt Kjæledyr! Sjaman Sissel Grana om dyrenes skjulte budskap

I denne episoden møter Jannecke Sissel Grana, en anerkjent sjaman, dyretolk og kursleder. Sissel deler sine erfaringer innen dyrekommunikasjon, en ferdighet hun har utviklet gjennom hele livet. Hun fo...

12 Aug 202453min

#54 Skolens Tabu: Vi lærte ikke å elske oss selv. Fra Selvhat til Selvkjærlighet | Maria Carlsson

#54 Skolens Tabu: Vi lærte ikke å elske oss selv. Fra Selvhat til Selvkjærlighet | Maria Carlsson

Maria Carlsson er en holistisk livscoach, businesscoach, hypnoterapeut, klarsynt og klarviten, sirkelfasilitator, yogalærer og forfatter. Maria finner ro i naturen, enten på fjellet, i skogen eller v...

15 Jul 202442min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
treningspodden
foreldreradet
jakt-og-fiskepodden
merry-quizmas
dopet
podme-bio-3
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
hverdagspsyken
rss-var-forste-kaffe
sinnsyn
gravid-uke-for-uke
sovnlos
rss-kull
fryktlos
rss-sunn-okonomi
rss-kunsten-a-leve
dypdykk