#11 Hvordan bli smertefri med Somatics metoden | Sol Halvorsdatter

#11 Hvordan bli smertefri med Somatics metoden | Sol Halvorsdatter

Hva om du kunne blitt helt smertefri?

Vi har blitt opplært til å tro at smerte skal kureres med smertestillende eller av noen andre, men dette stemmer ikke nødvendigvis.

For Sol Halvorsdatter er Somatics metoden hemmeligheten og nøkkelen til smertelindring.

Somatics metoden kan forbedre livskvaliteten din betraktelig. Fra å løpe på apoteket eller til legen hver gang det dukker opp en ny smerte kan du, ved hjelp av enkle øvelser på kort tid få musklene dine til å slappe av, få mindre stress i nervesystemet og mer ro i hodet, forteller hun i denne episoden. På slutten av intervjuet gjør demonstrerer hun hvordan Somatics metoden fungerer. For å se video versjon gå til wisdomfromnorth.no og søk på Sol Halvorsdatter.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(84)

#69  Din kropp skjuler en hemmelighet! Hvordan Kundalini vekker din sanne kraft | Kristiane Holyflow

#69 Din kropp skjuler en hemmelighet! Hvordan Kundalini vekker din sanne kraft | Kristiane Holyflow

I denne episoden møtes vi til en dyp samtale om oppvåkning, embodiment og hvordan vi kan integrere vår spirituelle essens i kroppen. Kristiane Bryn, også kjent som Kristiane Holyflow, er yogalærer, co...

5 Feb 20251h 5min

#68 Fra akademia til kosmos - Hvordan en professor oppdaget sin multidimensjonale natur | Mai Camilla Munkejord

#68 Fra akademia til kosmos - Hvordan en professor oppdaget sin multidimensjonale natur | Mai Camilla Munkejord

I denne episoden møtes vi Mai Camilla Munkejord, en tidligere professor som har tatt et modig steg ut av akademia for å satse fullt på sitt forfatterskap og sin spirituelle reise. Hennes nyeste bok, D...

22 Jan 202559min

#67 Fanget i Perfeksjonens Felle? Slik Finner Du Veien Tilbake Til Deg Selv | Ragnhild Hannoschøck Vea

#67 Fanget i Perfeksjonens Felle? Slik Finner Du Veien Tilbake Til Deg Selv | Ragnhild Hannoschøck Vea

I denne episoden møter jeg min egen kollega og partner i Wisdom From North; Ragnhild Hannoschøck Vea der vi deler ting vi aldri har snakket om offentlig før – de tingene vi har slitt med, skammen vi h...

11 Jan 202555min

#66 Kjærlighet, Spiritualitet og Skepsis – Når en Agnostiker og en Spirituell Sjel Går Inn i Et Forhold. Gjest: Theis Helseth

#66 Kjærlighet, Spiritualitet og Skepsis – Når en Agnostiker og en Spirituell Sjel Går Inn i Et Forhold. Gjest: Theis Helseth

I denne episoden har jeg en åpenhjertig samtale med kjæresten min, Theis, som deler sine tanker om spiritualitet og hvordan våre ulike syn på verden kan forenes. Han er en praktisk anlagt agnostiker, ...

9 Jan 202555min

#65 Fra Oslo 3 til Namaste: En inspirerende livsreise | Christian Andvig Fredheim

#65 Fra Oslo 3 til Namaste: En inspirerende livsreise | Christian Andvig Fredheim

I denne episoden møtes vi Kristian Fredheim, en yogalærer og spirituell veileder med en dypt inspirerende livsreise. Fra å vokse opp i et tradisjonelt miljø, gjennom utfordringer som mobbing og en søk...

23 Des 202445min

#64 Når Misunnelse Stjeler Kraften Din – Slik Tar Du Den Tilbake!

#64 Når Misunnelse Stjeler Kraften Din – Slik Tar Du Den Tilbake!

I denne episoden reflekterer Jannecke over hvordan sammenligning, misunnelse og pidestall-syndromet kan påvirke oss negativt. Har du noen gang følt deg mindreverdig når du sammenligner deg med andre, ...

18 Des 202430min

#63 Fra toppkarriere til spirituell gründer: Kvinnen som byttet jaget med tarot, frihet & drømmebusiness | Guri Five

#63 Fra toppkarriere til spirituell gründer: Kvinnen som byttet jaget med tarot, frihet & drømmebusiness | Guri Five

I denne episoden møtes vi med Guri Five, en inspirerende gründer og forfatter, som deler sin reise fra tradisjonell karriere til å bygge sin egen drømmebusiness. Guri beskriver sitt "nok-punkt" – øyeb...

11 Des 202446min

#62 Slå på din feminine kraft og lev i tråd med syklusen din  | Fay Skandsen

#62 Slå på din feminine kraft og lev i tråd med syklusen din | Fay Skandsen

Fay Skandsen har gjennomgått en bemerkelsesverdig transformasjon fra en tøff, målrettet "tomboy" til å omfavne sin sårbarhet og feminine kraft. Et vendepunkt kom i Miami i 2009, hvor hun ble inspirert...

4 Des 202443min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
treningspodden
foreldreradet
jakt-og-fiskepodden
merry-quizmas
dopet
podme-bio-3
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
hverdagspsyken
rss-var-forste-kaffe
sinnsyn
gravid-uke-for-uke
sovnlos
rss-kull
fryktlos
rss-sunn-okonomi
rss-kunsten-a-leve
dypdykk