1 Våga lyssna på dig själv och ta steget

I avsnittet "Du kan välja allt i ditt liv" diskuterar Anna och Fredrik hur oro och skam kan begränsa vår frihet och hindra oss från att leva det liv vi verkligen vill ha. De utforskar hur vi kan frigö...

7 Des 202436min

I detta avsnitt av Inre Framgång Podcast dyker Anna och Fredrik ner i kraften bakom tacksamhet – en av livets mest transformativa färdigheter. Vi utforskar varför tacksamhet inte bara är en känsla, ut...

21 Nov 202444min

Anna fokuserar denna meditation på kroppens sju energicentra, kända som chakran. Genom att uppmärksamma varje chakra – från rotchakrat vid ryggradens bas till kronchakrat på toppen av huvudet – arbeta...

5 Nov 202435min

I dagens avsnitt dyker vi ner i kvant-hopp, begränsande övertygelser och tanken att allt vi någonsin behöver redan existerar omkring oss – vi behöver bara öppna upp för att ta emot det. Tillsammans ut...

1 Nov 202431min

I dagens avsnitt utforskar Anna och Fredrik hur vårt förflutna påverkar vårt nuvarande liv. Hur mycket av din energi och tankekraft spenderar du på tidigare händelser? Håller du fast vid gamla erfaren...

11 Okt 202432min

I detta avsnitt av Inre Framgång podcast tar Anna och Fredrik upp ett ämne som påverkar varje aspekt av ditt liv – din självbild. De utforskar hur din uppfattning om dig själv, dina styrkor, svagheter...

30 Sep 202435min

I detta avsnitt av Inre Framgång, med titeln "Tungt i dåtid, lätt i nutid", tar Anna och Fredrik upp ett av livets mest komplexa teman – hur vi förhåller oss till vår dåtid och vilken roll den spelar ...

17 Sep 202425min

I detta avsnittet guidar Anna Strandlind och Fredrik Kopp dig genom hur du kan använda din energi och vibration för att uppnå bättre resultat i livet. Vi fördjupar oss i begreppet "hög vibration" och ...

6 Sep 202435min