11. Mat: Mat med barnepsykolog Elisabeth Gerhardsen
Foreldrerådet30 Mai 2016

11. Mat: Mat med barnepsykolog Elisabeth Gerhardsen

Å spise middag i hverdagen er noe som skal være hyggelig og fint, men som ofte blir stress, mas og kjefting for småbarnsforeldre. Hvordan får man barn til å spise sunn mat? Skal man mase på dem? Skal man tilby egne retter til hver unge ved bordet? Hvor mye skal barn egentlig spise, hva om de spiser for mye og hva om de spiser for lite? Og hvordan skal man gå frem for å gi barnet sitt et godt og naturlig forhold til mat? Denne ukas episode i Foreldrerådet handler om mat og barn. Barnepsykolog Elisabeth Gerhardsen gir gode og konkrete råd til hvordan man skal sørge for at barna får et naturlig, sunt og godt forhold til mat. Og så har hun en del triks til hvordan middagen kan bli en hyggelig opplevelse for hele familien. Du får også høre Berit fortelle om en situasjon fra sin hverdag som mor, som hun gjerne skulle ha løst på en annen måte. Det er jo fint å være åpen med ungene sine, men noen ganger forteller man kanskje for mye...?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(764)

728. Oppdragelse: Hvordan stå imot press som forelder?

728. Oppdragelse: Hvordan stå imot press som forelder?

Når «alle andre får», hva gjør vi da? Psykologspesialist Line Marie Warholm er tilbake og snakker om press fra alle kanter: venners forventninger, klassens og samfunnets trender, og ikke minst presset...

27 Okt 202542min

727. Hva skjer i hjernen når man blir avhengig?

727. Hva skjer i hjernen når man blir avhengig?

Er barnet mitt avhengig av skjerm? Eller av noe annet? Og hva er avhengighet, egentlig? Hjerneforsker Marte Roa Syvertsen forklarer hva som skjer i hjernen når belønningssystemet og dopamin tar over. ...

20 Okt 202535min

726. Fødsler gjennom tidene 2: Når begynte de egentlig å vaske henda?

726. Fødsler gjennom tidene 2: Når begynte de egentlig å vaske henda?

Forrige episode endte på en real cliff-hanger: Hvorfor var det katastrofalt for fødselsomsorgen at Norge fikk sitt eget universitet? Torgrim Sørnes er tilbake, pensjonert gynekolog og fødselslege, med...

13 Okt 202543min

725. Fødsler gjennom tidene 1: Dyra var viktigere enn kona

725. Fødsler gjennom tidene 1: Dyra var viktigere enn kona

Hvordan har det egentlig vært å føde gjennom tidene? Torgrim Sørnes, pensjonert gynekolog og overlege fra Ahus med sterk interesse for (makaber) historie, tar oss gjennom den lite romantiske utvikling...

6 Okt 202550min

724. Er barnet mitt i balanse?

724. Er barnet mitt i balanse?

Er norske barn i ubalanse? Og hva betyr egentlig det? Cecilie Evertsen, førsteamanuensis i pedagogisk psykologi, forklarer oss hva de «ikke-forhandlingsbare behovene» er. Hva skjer når disse behovene ...

29 Sep 202542min

723. Oppdragelse: Hvordan blir jeg en robust forelder?

723. Oppdragelse: Hvordan blir jeg en robust forelder?

Å tåle barnas følelser kan være krevende, og ikke minst å tåle sine egne samtidig. Hvorfor blir det så vanskelig? Og hva er fella vi som foreldre ofte går i? Sammen med psykologspesialist og psykoanal...

22 Sep 202543min

722. Hva skjer i hjernen når følelsene blir store?

722. Hva skjer i hjernen når følelsene blir store?

Å regulere store følelser kan være vanskelig – selv for oss voksne. For barn, som har en umoden hjerne i utvikling, blir det enda mer utfordrende. Hva skjer egentlig i hjernen når følelsene tar overhå...

15 Sep 202534min

721. Hvordan stilles en ADHD-diagnose?

721. Hvordan stilles en ADHD-diagnose?

Hvordan settes egentlig en ADHD-diagnose? Hva betyr det når man snakker om symptomer, trekk og funksjonsfall – og hvorfor er det så mange som blir avvist når de søker utredning? I denne episoden møter...

8 Sep 202547min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
mikkels-paskenotter
foreldreradet
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
treningspodden
rss-bisarr-historie
jakt-og-fiskepodden
rss-sunn-okonomi
sinnsyn
takk-og-lov-med-anine-kierulf
ukast
hverdagspsyken
rss-bak-luftfarten
gravid-uke-for-uke
lederskap-nhhs-podkast-om-ledelse
fryktlos
level-up-med-anniken-binz
tomprat-med-gunnar-tjomlid