Motivation - Eddie Berglund #192
PT Podden30 Jan 2023

Motivation - Eddie Berglund #192

Har du någonsin känt att om du bara kunde satsa heltid på träning så hade du varit i fantastiskt form? I dagens avsnitt hör vi en kille som tar mer än 4x kroppsvikt marklyft, 3x kroppsvikt bänkpress, 3x kroppsvikt i knäböj, har tagit VM-guld, har över 54 mästerskapsmedaljer och sitter på 129 gällande rekordinnehav (Och jag är inte en säker på att den listan är uppdaterad)... samtidigt som han har jobbat och byggt ett hus. Möt Eddie Berglund. Lyssna på senaste avsnittet av PT-podden för att höra hur han lyckades med detta.

Samtalsämnen

  • När insåg du att du var bra på styrkelyft?

  • Hur håller du motivationen uppe?

  • Tror du att du hade varit världsbäst på något annat om du hade gjort det istället

  • Hur balanserar du din träning med allt annat du gör?

Episoder(283)

Hur du sätter dina priser - Andreas Hurtig #104

Hur du sätter dina priser - Andreas Hurtig #104

Det är alltid svårt att sätta sina priser. Karl och Andreas går igenom en lista som du kan följa för att komma igång och sätta priser som: Är rätt för din verksamhet Kommer att tjäna dig pengar Skapar...

9 Mai 202125min

Hur du skriver kostprogram - Maria Michael #103

Hur du skriver kostprogram - Maria Michael #103

Vill du veta hur du skriver kostprogram som ett riktigt proffs? Fantastiskt! För Maria Michael och Ellen Nielsen våra föreläsare och kostexperter har förberett en guide från IntensiveKost åt oss. Mari...

2 Mai 202126min

Seaspiracy (bör du äta fisk?) - Maria Michael #102

Seaspiracy (bör du äta fisk?) - Maria Michael #102

I detta avsnitt pratar Karl med Maria Michael vår kostexpert om dokumentären Seaspiracy och om du borde äta fisk eller inte. Det här är ett viktig och spännande avsnitt för alla som bor på vår planet ...

26 Apr 202120min

Lär dig Anatomin - Andreas Hurtig #101

Lär dig Anatomin - Andreas Hurtig #101

Tycker du att Anatomin är knepig? Du är inte ensam. I det här avsnittet förklarar Karl och Andreas hur du ska gå tillväga för att bemästra det spännande ämnet. Avsnittet är perfekt för dig som precis ...

19 Apr 202120min

Avsnitt #100 - Andreas Hurtig #100

Avsnitt #100 - Andreas Hurtig #100

Och här kommer den vi firar 100 avsnitt med PT Podden. Vi finner det helt otroligt att vi redan ligger på 100 avsnitt och är otroligt glada att ni är så många som lyssnar på PT Podden. I det här avsni...

12 Apr 202126min

Karl pluggar till PT - Andreas Hurtig #99

Karl pluggar till PT - Andreas Hurtig #99

Vägen till att bli PT är inte helt linjär. I detta avsnitt berättar vår host Karl Gullö om sin karriär och hur han blev en Personlig Tränare, Platschef, gymägare och utbildningsanvsarig för IntensiveP...

5 Apr 202118min

Framgång för PTs - Andreas Hurtig #98

Framgång för PTs - Andreas Hurtig #98

Vad innebär det egentligen att vara en framgångsrik PT? Är det att ha så mycket kunder som möjligt? Att de får resultat? Att tjäna massa pengar? Eller är det något helt annat? I det här avsnittet berä...

29 Mar 202120min

Hur du kan arbeta med hälsa  - Helena Grandell #97

Hur du kan arbeta med hälsa - Helena Grandell #97

Visste du att svenskarna kallas för "den aktiva soffpotatisen"? Även om man kan vara aktiv och träna så kanske det inte räcker hela vägen för en aktiv och hälsosam livsstil. I det här avsnittet pratar...

22 Mar 202134min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
treningspodden
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
foreldreradet
rss-sunn-okonomi
jakt-og-fiskepodden
takk-og-lov-med-anine-kierulf
sinnsyn
merry-quizmas
rss-kunsten-a-leve
lederskap-nhhs-podkast-om-ledelse
smart-forklart
hverdagspsyken
gravid-uke-for-uke
level-up-med-anniken-binz
hagespiren-podcast
rss-kull
fryktlos