Womensync podcast9 Apr 2024

60. Saras förlossningsberättelse

Vi är tillbaka för att dela några avsnitt med teman från vår postpartumtid där vi börjar med Saras förlossningsberättelse. I det här avsnittet får vi ta del av Saras förlossning, hur allting gick till och hur hon upplevde den både fysiskt och emotionellt. Hennes förlossning skedde fem dagar tidigt och var väldigt snabb men intensiv och upplevelsen präglades av att hennes symptom på att förlossningen var igång inte togs på allvar av förlossningen så hon bara hade en timme kvar (krystfasen) av förlossningen när hon fick komma in.

Vi pratar om:

Hur hon märkte att förlossningen var igång
Hur hon upplevde värkarbetet och hur det var att hantera hela öppningsfasen hemma
Hur det var att hantera en förlossning som i princip inte hade någon latensfas och ett väldigt snabbt och intensivt förlopp
Hur tiden efteråt var på BB
Att vara förstagångsföderska och inte bli tagen på allvar när man ringer in till förlossningen
Vikten av att lyssna på sin intuition och våga stå upp för sig själv
Att våga uttrycka sin egen upplevelse och behov och förväntas tas på allvar
Att bearbeta en förlossning som lämnat starka spår emotionellt

Dagens poddavsnitt är i samarbete med fantastiska Skinome. Vi har fått äran att dela med oss av en rabattkod till er på alla Skinomes produkter. Uppge koden Womensync20 för 20% rabatt på deras hemsida www.skinome.se.

Poddavsnittet är även sponsrat av magiska Holistic som är ett ledande hälso- och kunskapsbolag som vill hjälpa människor att bli mer friska, medvetna och känna balans i livet. Med rabattkoden WOMENSYNC15 får alla lyssnare 15% rabatt på hela sortimentet på www.holistic.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(65)

#15 Hur du optimerar för att må så bra som möjligt genom hela menscykeln med Mia Lundin

I dagens avsnitt sitter vi ned med Mia Lundin som är en ledande röst inom kvinnohälsa i Sverige. Hon är avancerad specialistsjuksköterska utbildad inom gynekologi och obstetrik och utbildad inom funkt...

7 Feb 202256min

#14 Hur du själv kan påverka dina hormoner genom näring med Anna Hamilton

I dagens avsnitt sitter vi ned med Anna Hamilton som på instagram går under @food_formation. Anna är utbildad dietist med en funktionsmedicinsk inriktning och jobbar med att hjälpa kvinnor med PCOS, m...

31 Jan 20221h 5min

#13 De fantastiska effekterna av akupunktur och kinesisk medicin för vår fertilitet med Josefin Hemmingsson

I dagens avsnitt sitter vi ned med Josefin Hemmingsson som är utbildad sjuksköterska och utbildad inom kinesisk medicin och akupunktur. Josefin har valt att rikta in sig på kvinnor och hjälper i sin p...

24 Jan 20221h 10min

#12 Kvinnlig njutning av och för kvinnor med AVA Stories

I dagens avsnitt pratar vi om ett ämne som under många år har åsidosatts och stigmatiserats, nämligen kvinnors njutning. Vi träffar Rosanna och Linnea som har grundat AVA Stories, “audio stories for w...

27 Des 202141min

#11 Läkning, hormoner och feminin energi med Dr Marie Christina

I dagens avsnitt har vi med oss Dr Marie är legitimerad läkare inom allmänmedicin och psykiatri och har forskat på yogans effekter vid stress och hjärtsjukdom. Marie är också certifierad lärare och te...

20 Des 20211h 9min

#10 Att tracka sin cykel och använda sig av faserna i sin vardag med Sara och Susanna

I detta avsnitt sitter vi, Sara och Susanna, ned i ett samtal om hur vi själva trackar vår menscykel och använder oss av faserna i vår vardag. Ni får lära känna oss grundare lite mer och vi delar våra...

13 Des 202154min

#9 Om förlossningsförberedelser, födande och graviditet med Asabea Britton

I veckans avsnitt har vi med oss Asabea Britton som är barnmorska, bloggare och influencer. I hennes kanaler lyfter hon allt som har att göra med graviditet, födande och moderskap. Det här är ett avsn...

6 Des 20211h 7min

#8 Fettfobi, mat och biohacks för hormoner i balans med Martina Johansson

I dagens avsnitt sitter vi ned med Martina Johansson som är författare till en rad böcker om hälsa, hormoner och livsstilsoptimering. Hon är också aktiv inom den svenska biohacker-rörelsen och doktora...

29 Nov 20211h 8min