205 Anna Hallén - Att leva med ADHD som superkraft och utmaning!
Den här veckan pratar vi om ADHD med hälsoinspiratören Anna Hallén. Många känner till Anna då hon utbildar, föreläser och har skrivit flera böcker om kost och hälsa. Hon inspireras mycket av sina egna...
28 Okt 202159min
204 Dr Aseem Malhotra - The cardiologist on cholesterol, metabolic health and how to prevent heart disease.
I det här avsnittet pratar vi med Dr Aseem Malhotra som är kardiolog och en erkänd specialist inom behandling och förebyggande vård av hjärt/kärlsjukdom. Han har hederstitel vid Stanford University oc...
21 Okt 20211h 5min
203 Markus Mattiasson - Signalsubstanser Del 2 - Förstå varför du mår som du mår!
Den här veckan har vi bjudit in biomedicinaren och hälsocoachen Markus Mattiasson igen för att prata lite mer och fördjupa oss i ämnet signalsubstanser. Dessa kemiska budbärare i kroppen är nämligen e...
14 Okt 202156min
202 Babben Larsson - Sockerberoende - Om att tappa taget, ge upp och att acceptera hjälp.
Idag ska vi lyfta en annan aspekt när det handlar om socker, nämligen sockerberoende. Vi har bjudit in komikern och programledaren Babben Larsson, som delar sina erfarenheter att leva med ett problema...
7 Okt 202150min
201 Ann Fernholm - Journalisten som synar forskning, livsmedelsbolag och daterade kostråd!
Det är tack vare olika eldsjälar som granskar olika livsmedel och ifrågasätter innehållsförteckningar och livsmedelsbolagens marknadsföring, som vi konsumenter blir medvetna om hur mycket fusk som fak...
30 Sep 20211h 3min
200 Ewa Meurk - Så funkar socker och varför vi behöver en sockerfri dag!
Även om medvetenheten kring sockrets skadliga påverkan på hälsan numera är stor, så konsumerar vi ändå alldeles för mycket. Det finns socker i väldigt många livsmedelsprodukter idag samtidigt som våra...
23 Sep 202149min
199 Markus Greus - Så blir du av med stress, ångest och jobbiga känslor!
Det är många i som mår psykiskt dåligt och depression, ångest, nedstämdhet är ett stort problem för många. Ungefär en miljon svenskar tar antidepressiva preparat, det är ungefär en av tio. Det finns m...
15 Sep 20211h 21min
198 Kristina Forsberg - Drömmen om att leva av jorden blev sann!
Idag är det nog många som inspireras av de människor som gör slag i saken och följer sin dröm om att hoppa av ekorrhjulet och flytta till en gård på landet. Det var i princip vad Kristina och hennes f...
2 Sep 202153min
