Jakso # 23 Omat rajat
Valo Minussa24 Apr 2019

Jakso # 23 Omat rajat

Oletko selkeä ja kerrot missä menevät sinun rajasi? Vai haluatko olla kiltti, miellyttää ja odotat siten saavasi sen mitä kaipaat, on se sitten hyväksyntää, rakkautta tai arvostusta.

Omien rajojen tunnistaminen ja niistä kiinnipitäminen lisää

  1. selkeyttä ja vähentää harmistuksen, kiukun ja muiden kielteisten tunteiden määrää
  2. todellista arvostusta, sekä sisäistä että ulkoista
  3. turvallisuuden tunnetta
  4. aidompaa ja syvempää suhdetta muihin

Tässä jaksossa saat hauskan vertauskuvan kautta mahdollisuuden pohtia omia rajojasi.

Rakkain terveisin, Elina

PS.

Valo minussa -sivulta löydät ilmaista ja maksullista materiaalia, verkkokursseja ja voit ladata maksuttoman työkirjan voimaannuttavalle matkalle unelmiesi tunnistamiseen ja toteuttamiseen.

Episoder(70)

Jakso #13: Kuinka ihmissuhteesi vaikuttavat energiaasi ja elämääsi monella tasolla? Kuinka kohdata negatiivisuus?

Jakso #13: Kuinka ihmissuhteesi vaikuttavat energiaasi ja elämääsi monella tasolla? Kuinka kohdata negatiivisuus?

Kun toivot muutosta elämääsi MILLÄ TAHANSA sen osa-alueella, kuten vaikkapa työ, energiataso ja jaksaminen, itsesi toteuttaminen tai taloudellinen tilanne...…Niin sinun kannattaa keskittyä hetkeksi ta...

24 Jan 201929min

Jakso #12: Uskomukset, raha ja elämäntehtävä

Jakso #12: Uskomukset, raha ja elämäntehtävä

Jaksossa 12 saamme vilkaista Minnan elämään ja toiveisiin. Minna on jäänyt odotustilaan (=jumiin) niin työn kuin ihmissuhteiden saralla ja kokee rahan ja pelkojen olevan este elämässä etenemiselle.  J...

17 Jan 201918min

Jakso #11: Päästä irti. Helppo prosessi vanhan taakse jättämiseen

Jakso #11: Päästä irti. Helppo prosessi vanhan taakse jättämiseen

Tervehdys Tunnistatko käynnistysvaikeuksia joulun tauon jäljiltä? Jos kyllä, niin ota aikaa ja tilaa jäsentää mennyttä. Joulu on kuvainnollisesti syntymäjuhla, se on uudelleen syntymän aikaa. Vanhoje...

10 Jan 201920min

Jakso #10: Itsemyötätunto

Jakso #10: Itsemyötätunto

Tervehdys! Tässä sinulle Joulun välipäiviin leppoisa pieni juttutuokio itsemyötätunnon tärkeästä aiheesta. Rakkain terveisin Elina & tiimi

27 Des 20183min

Jakso #9: Pyhät unet, niiden sanoma ja muistiin kirjaaminen

Jakso #9: Pyhät unet, niiden sanoma ja muistiin kirjaaminen

Jouluaatosta alkaa Pyhien unien sarja ja jatkuu 12 yötä eteenpäin. Nämä unet ovat jokaiselle katsottavissa oman elämän suuntaviitoiksi seuraavalle vuodelle, jokaiselle tulevalle kalenterikuukaudelle o...

20 Des 201820min

Jakso #8: Valon ihanat Enkelit. Enkelikokemuksia ja enkelten avun vastaanottaminen

Jakso #8: Valon ihanat Enkelit. Enkelikokemuksia ja enkelten avun vastaanottaminen

Rakas ystävä! Ihanat Enkelit ovat kulkeneet matkassani niin kauan kuin muistan ja he kulkevat meistä jokaisen matkaseuralaisina. Joulun aika suorastaan kutsuu nostamaan enkelit tietoisuuteen ja sydäme...

12 Des 201826min

Jakso #7: Avaa uusi aikaikkuna elämässäsi

Jakso #7: Avaa uusi aikaikkuna elämässäsi

Ihmetykseni ja huvitukseni oli suuri, kun "tyypit", jotka itse elävät ajattomassa todellisuudessa, rupesivat antamaan minulle ajanhallinnan ohjeita. Heidän rakastavat neuvonsa olivat kuitenkin niin fi...

6 Des 201813min

Jakso 6+ Sinulle, joka pyrit kohti tiettyä tavoitetta

Jakso 6+ Sinulle, joka pyrit kohti tiettyä tavoitetta

Lisäys edelliseen jaksoon: Sieluviisauden viesti Katjalle (meili alla)* yleistettynä koskemaan kaikkia meitä, joilla on jokin tietty tavoite, mutta emme ole onnistuneet (vielä). Jätin hieman itsekkääs...

30 Nov 20184min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
mikkels-paskenotter
foreldreradet
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
treningspodden
rss-bisarr-historie
jakt-og-fiskepodden
takk-og-lov-med-anine-kierulf
sinnsyn
rss-sunn-okonomi
hverdagspsyken
tomprat-med-gunnar-tjomlid
gravid-uke-for-uke
fryktlos
hagespiren-podcast
level-up-med-anniken-binz
rss-kull
rss-bak-luftfarten