Jakso #30 Mielen voima OSA 2
Valo Minussa13 Aug 2019

Jakso #30 Mielen voima OSA 2

MIELEN VOIMA – PELON KERROKSIIN TÖRMÄÄMINEN JA NIIDEN KUORIMINEN

Jakson 30 sisältö on sinulle, joka

  • Haluat tehdä ison tai pienen muutoksen
  • Olet kamppaillut muutoksen kanssa (ison tai pienen, aivan sama)
  • Et ole saanut haluamaasi muutosta tehtyä, koska....(syitä)
  • Haluat ymmärtää itseäsi ja muita paremmin

Se estää. Se hidastaa. Se suututtaa tai lamauttaa. Se suojelee. Meillä kaikilla on se. Mikä se on?

Se on pelko.

Pelko näkyy lamaannuksena (=en tee mitään). Se näkyy pakenemisena (=keskityn muuhun, lykkään, kiellän asian olemassaolon). Pelko näkyy hyökkäävyytenä (=puolustaudun, riitelen, kiukuttelen, puhun pahaa, olen kateellinen.)

Pelolla on kuitenkin funktio eli se on syntynyt syystä. Tämä funktio on SUOJELU. Pelko suojelee sinua ja elämääsi.

Aivot tai tarkemmin sanottuna alitajuinen mieli ei kuitenkaan osaa erottaa todellista uhkaa ja kuviteltua uhkaa. Suojelulle on harvoin todellista tarvetta. Sen sijaan pelko estää meitä tekemästä JOTAIN MITÄ TODELLA HALUAMME.

JAKSON 30 SISÄLTÖÄ:

  • Mihin EI kannata keskittyä, kun haluat tehdä minkä tahansa muutoksen
  • Pelon kolmet kasvot muutoksessa ja kuinka ne estävät sinua
    • pelätään menettämistä
    • pelätään vaikeuksia, joita muutoksesta seuraa
    • epäillään lopputulosta
  • Pelon kerrosten ylittäminen
  • Katse ikiaikaiseen viisauteen

Pelko. Miksi katsoa tätä "ikävää" asiaa silmiin? Siksi, että kun tiedostat ajatustesi laadun haluamasi muutoksen suhteen, osaat suhtautua ajatuksiisi. Pelkoajatuksesi ovat suurelta osin mielen tuottamaa rutiininomaista hälyä. Kun tiedostat tämän, osaat valita parempia ajatuksia, jotka tukevat sinua siinä, mitä haluat saada aikaan.

Episoder(70)

Jakso # 53 Henkiset salaisuudet omannäköisen elämän luomiseen OSA 3/3

Jakso # 53 Henkiset salaisuudet omannäköisen elämän luomiseen OSA 3/3

Jakso on kolmas osa sarjasta, jossa käydään läpi henkisiä salaisuuksia omannäköisen elämän luomiseen. Kantava teema jaksoissa no. 51-53 on: Kuinka siirryt sopusointuun sen värähtelyn kanssa, joka on y...

11 Mai 202136min

Jakso # 52 Henkiset salaisuudet omannäköisen elämän luomiseen OSA 2/3

Jakso # 52 Henkiset salaisuudet omannäköisen elämän luomiseen OSA 2/3

Jaksoissa no. 51-53 käydään läpi henkisiä salaisuuksia, jotka auttavat luomaan menestystä ja hyvinvointia elämässä kokonaisvaltaisesti niin, että elämäsi kaikki neljä osa-alueetta ovat tasapainossa.  ...

6 Mai 202132min

Jakso # 51 Henkiset salaisuudet omannäköisen elämän luomiseen OSA 1/3

Jakso # 51 Henkiset salaisuudet omannäköisen elämän luomiseen OSA 1/3

Haluatko oppia yhdessä lisää elämän luomisen prosessista? Henkisyydestä? Nykytieteen viisauksista liittyen mm. ihmisen mieleen? JOS KYLLÄ, TULE MUKAAN kolmen synttärijakson sarjaan! Tässä ja tulevissa...

27 Apr 202142min

Jakso # 50 Mikä Kysymys blokkaa onnistumisen? Opi parempi tapa

Jakso # 50 Mikä Kysymys blokkaa onnistumisen? Opi parempi tapa

Tutkimusten mukaan menestyvät ja elämässään tyytyväiset ihmiset kysyvät itseltään TÄYSIN ERILAISIA kysymyksiä, kuin paikallaan junnaavat ja tyytymättömät. Tämä on tärkeää, koska suurin osa sisäisestä ...

9 Apr 202124min

Jakso # 49 Kuinka eroon stressistä ja piinaavista ajatuksista?

Jakso # 49 Kuinka eroon stressistä ja piinaavista ajatuksista?

Haluatko eroon negatiivisesta ajattelusta, huolesta, ahdistuksesta tai sterssistä ja rajoittavista uskomuksista? Jakso 49 on täsmähoitoa sisäisen ohjausjärjestelmän ymmärtämiseen. Sisältö:  Kuka olis...

26 Feb 202130min

Jakso # 48 Breikkien tärkeys ja uudet alut

Jakso # 48 Breikkien tärkeys ja uudet alut

Avainsanat:  irtipäästäminen, taukojen merkitys, uudistuminen, uudet alut. Haluatko uudistua, löytää uusia olemisen ja tekemisen tapoja ja saada uusia juttuja elämääsi? Tai tehdä samoja asioita kuin ...

19 Feb 202119min

Jakso # 47 Kuinka eteenpäin Sielun polulla? Sitoutumisen voima

Jakso # 47 Kuinka eteenpäin Sielun polulla? Sitoutumisen voima

Jakson avainsanat: Sielun polku, sitoutuminen, oman elämän luominen, toiminta, epämukavuusalueen kohtaaminen, pelon voittaminen ja tutkimusretkeilijän asenne. Uskon siihen, että meidän on tämän elämän...

19 Jan 202129min

Jakso # 46 Kuinka kytkeydyt yhteyteen? Avaa valon kanava sisälläsi.

Jakso # 46 Kuinka kytkeydyt yhteyteen? Avaa valon kanava sisälläsi.

Rakkauden taajuuksilla värähtelevä todellisuus on koko ajan ulottuvillamme. Voimme olla yhteydessä tähän todellisuuteen, jos haluamme. Sinulla on kaikki mitä yhteyteen tarvitaan. Riippumatta taidoista...

4 Nov 202019min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
treningspodden
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
foreldreradet
rss-sunn-okonomi
jakt-og-fiskepodden
sinnsyn
hverdagspsyken
merry-quizmas
gravid-uke-for-uke
smart-forklart
takk-og-lov-med-anine-kierulf
tomprat-med-gunnar-tjomlid
rss-kunsten-a-leve
fryktlos
lederskap-nhhs-podkast-om-ledelse
level-up-med-anniken-binz
rss-kull