Balans i livet podden2 Feb 2024

64. Utveckla din beslutsamhet och nå din vision

Att utvecklas och lära något nytt, handlar mycket om att göra, prova, lyckas och misslyckas. Tyvärr har många av oss fått lära oss, att göra fel och misslyckas är dåligt. Att det är det är tecken på att vi borde sluta eller på att vi inte kan åstadkomma en förändring.
Men jag vill verkligen uppmana dig att inte sluta. För det är inget fel med att göra fel eller att misslyckas, det är en del av livet och av resan mot visionen och drömmen. Och jag vet att de riktigt framgångsrika har haft många misslyckanden tidigare i sitt liv, det är en del av processen.
Du kan också lyckas, om du inte ger upp på vägen. Det du behöver är att utveckla din förmåga att vara beslutsam och uthållig. I det här avsnittet kommer jag att prata om vad det innebär att verkligen vara beslutsam och hur du kan utvecklar den färdigheten i 7 steg. Det är ingen egenskap du föds med det är en färdighet du kan utveckla.
Det handlar bl a om att kunna hantera sin överlevnadshjärna, som vill ha snabba resultat och tillfredsställelse nu. Att istället fatta långsiktiga beslut och att ta stegen på vägen dit, fastän det kanske är svårt och jobbigt på resan. Om hur du kan hantera din rädsla och att inte tro på dig själv och din förmåga. Så om du är redo att följa din längtan, att leva ditt liv inifrån den du är, så varmt välkommen till dagens avsnitt.

Vill du ha ännu mer inspiration av mig, om beslutsamhet och att följa din väg, så vill jag bjuda in dig till min
Gratis föreläsning online. Möt dig själv och lev ditt liv, inifrån och ut.
Här kommer du få fatta 5 viktiga beslut för dig och din framtid.
Vi startar den 15 februari och det finns flera datum att välja på, så anmäl dig på min hemsida eller på länken här: https://www.ingridthorngren.se/gratis-onlineforelasning
Varmt välkommen.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(193)

191. Din feminina energi – nyckeln till balans mellan görande och varande

Hur ofta glömmer du bort dig själv i allt görande? I alla roller, förväntningar och prestationer? I det här avsnittet bjuder jag in dig till ett viktigt samtal om att hitta hem till dig själv – och vå...

21 Aug 18min

190. Lever du ditt eget liv – eller efter andras förväntningar?

Hur många gånger har du tonat ner dig själv för att inte sticka ut? Anpassat dig för att inte vara till besvär? Hållit inne med vad du verkligen vill – för att inte verka för mycket eller fel? I det h...

14 Aug 18min

189. Har du tappat bort dig själv? Det gjorde jag & det förändrade allt

Har du någon gång känt att du springer och springer i ekorrhjulet – och ändå känns det tomt? Att du gör allt rätt på utsidan, men på insidan undrar du: är det här verkligen mitt liv? Det är precis dä...

7 Aug 18min

188. Guidad meditation - Kliv in i din storhet & din kraft

Sommarpodden, avsnitt 185-188. Det här är den fjärde och sista guidade meditationen i sommarpodden – och den är kanske den mest kraftfulla av dem alla. I det här avsnittet bjuder jag in dig att kliva ...

31 Jul 14min

187. Guidad meditation - följ din själ, din intuition till din framtid

Sommarpodden, avsnitt 185-188I de här 4 avsnitten av Balans i livet podden (som kommer ut under min semester) får du 4 guidade meditationer. Så ta en stund för dig själv i stillhet och lyssna inåt. Se...

24 Jul 12min

186. Guidad meditation - Kom hem till dig själv & ditt hjärta

17 Jul 18min

185. Guidad meditation - Tillit och acceptans

10 Jul 11min

184. Naturen, bästa medicinen mot stress – det här händer med din kropp och hjärna

Visste du att bara 30 minuter i naturen kan sänka ditt blodtryck, minska stresshormonet kortisol och ge hjärnan den vila den så desperat behöver? Och att sommarsolen bokstavligen är medicin för ditt h...

3 Jul 23min