Kristine Oddvin Andersen 1. Hvordan å leve på en måte som forebygger sykdom og som gir god livskvalitet i dag og inn i alderdommen. Episode 24

Kristine Oddvin Andersen 1. Hvordan å leve på en måte som forebygger sykdom og som gir god livskvalitet i dag og inn i alderdommen. Episode 24

En personlig episode med meg og Kristine hvor vi deler av vår erfaring med helsesystemet i en situasjon hvor vi selv ikke har følt oss friske, men hvor leger og tester har sagt at vi er det.

Kristine ønsker et helsesystem som jobber forebyggende og påpeker at dagens helsevesen behandler syke mennesker og ikke har kapasitet til å jobbe forebyggende. Kanskje er det på tide å skille mellom helsevesenet og leger som behandler veldig syke mennesker som trenger sterke medisiner og operasjoner for å bli friske, og tilbud som gis til mennesker med kroniske livsstilssykdommer og vondter som kan behandles ved hjelp av forebyggende tiltak?

Vi sier ikke enten eller, mye heller både og. Noen ganger trenger vi medisiner og andre ganger trenger vi å identifisere rotårsaken til hvorfor vi har vondt i hodet/ magen/ ryggen.. og gjøre noe med den for å føle oss bedre. Mange ganger trenger vi begge deler.

Kristine har startet Mammarevolusjon og Helserevolusjon. Der hjelper hun mennesker som ikke har fått hjelp via helsevesenet med å finne sine rotårsaker og lage seg et godt liv uten smerter og med masse energi.

Noen tenker dette er veldig alternativt og blir derfor skeptiske. Heldigvis er det ingenting av det Kristine gjør som på noen måte er farlig eller skadelig! Jeg tenker at så lenge folk får et bedre liv, så kan vi vel heller bare heie på folk som utgjør en forskjell for mange som ellers ville hatt et liv med smerter, vondter og liten livsgnist.

Dette mener jeg samfunnet trenger mer av.

Samtalen er delt i to - denne episoden og neste ukes episode.

I første delen snakker vi om helhetlig helse, helsevesenet, hennes og min reise, rotårsaker, hormoner, prevensjon og livskvalitet.

I del to snakker vi om medikamentbruk, alternativer til medikamenter, forebyggende tiltak, livsstilssykdommer, hvorfor det betyr noe hva barn spiser og får på huden, hvorfor vi bør stille flere spørsmål og hvordan, samt hvordan å skape seg et liv med overskudd.

Les mer om Kristines arbeid her:

https://kristineoddvinandersen.com/

https://mammarevolusjon.no/bidragsytere/

Tusen takk for at du følger og abonnerer på podkasten på Instagram og der du lytter til podd.

Dersom du liker podkasten setter jeg ENORMT pris på en kommentar eller stjerne og at du deler med andre som kunne trengt å høre om det vi snakker om. Det hjelper meg med å nå ut til enda flere med disse fantastiske budskapene og rådene. Takk takk takk!

Du finner meg også på Instagram: Magefoelelsen.Podcast

På hjemmesiden min har jeg skrevet masse om meg, alle gjestene og råd som også tas opp i podkasten. Kos deg!

https://magefolelsen.com/

Musikk:

Ketsa - Up Folk

Scott_Holmes - Clear Progress

https://freemusicarchive.org/music/

Episoder(119)

Attachment Styles Uncovered: How Anxious & Avoidant Patterns Shape Our Work, Money, Family, and Dating. Episode 103

Attachment Styles Uncovered: How Anxious & Avoidant Patterns Shape Our Work, Money, Family, and Dating. Episode 103

Are you aware of your attachment style?  Anxious, avoidant, anxious avoidant or secure.  67% of the population is anxious, avoidant or anxiously avoidant... That is the majority.  This subconsciously ...

17 Feb 202520min

Body scan meditation with meditative music. Land back into your body. Mindfulness. Episode 102

Body scan meditation with meditative music. Land back into your body. Mindfulness. Episode 102

Calm your mind and body with a calming body scan meditation with zen music.  Feel into where you are right now, observere and let yourself ground into a calm nervous system.    I am Therese Fallentin ...

14 Feb 202528min

Perfectionism, avoidance, control and how it distracts us from going for what we want. Episode 101

Perfectionism, avoidance, control and how it distracts us from going for what we want. Episode 101

Do you allow yourself to practice, play, look stupid, let go of control, show vulnerability, surrender, feel, ask for help, loooooooose control?  Perfectionism creates avoidance. It's control.  It's t...

13 Feb 202515min

Perpetrators. Bully, gossip, blame, shame, critique. How and why we all enter the perpetrator role. Why and how to change into a challenger. Episode 100

Perpetrators. Bully, gossip, blame, shame, critique. How and why we all enter the perpetrator role. Why and how to change into a challenger. Episode 100

Have you ever gossiped, judged, criticized, blamed, shamed, pointed fingers, hit, punched, pushed or bullied someone else?  If you answer no, I don’t believe you!  We ALL HAVE!  If you claim you haven...

11 Feb 202532min

Stop burning out, fixing the world, rescuing people and pleasing people. Believe people are capable. Drama triangle vs Empowerment Dynamics. Episode 99

Stop burning out, fixing the world, rescuing people and pleasing people. Believe people are capable. Drama triangle vs Empowerment Dynamics. Episode 99

Burned out? Tired? Empty? Exhausted? Anxious? Worried? Never time, energy, focus and money left to yourself? Always someone else who needs you more than you? No one else manage to help you. Everyone e...

11 Feb 202540min

Acting like a victim isn't attractive. Take accountability and stop complaining, blaming, pointing fingers. Drama triangle vs Empowerment Dynamics. Episode 98

Acting like a victim isn't attractive. Take accountability and stop complaining, blaming, pointing fingers. Drama triangle vs Empowerment Dynamics. Episode 98

Do you want something in your life?  Well, then go make it happen.  Get up, get out, start making a plan, doing research, taking accountability for your non-doing, your own actions, your own choices.....

11 Feb 202524min

Victimhood role in women vs men. Build inner confidence and become attractive. Drama triangle vs Empowerment Dynamics. Episode 97

Victimhood role in women vs men. Build inner confidence and become attractive. Drama triangle vs Empowerment Dynamics. Episode 97

What is your excuse for not creating your life? For not taking accountability for yourself?  Feel hopeless, powerless, not able, incapable, that nothing works, that it's not possible for you? Just can...

11 Feb 202536min

Prioritize, focus and work towards your own goals, not whatever will make people like you. Episode 96

Prioritize, focus and work towards your own goals, not whatever will make people like you. Episode 96

When did you last work towards YOUR own goal?  Something you want to do, that other people might not understand.  Not to get approval, attention, likes, compliments.  Simply because it feels like what...

10 Feb 202538min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
treningspodden
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
foreldreradet
jakt-og-fiskepodden
rss-sunn-okonomi
takk-og-lov-med-anine-kierulf
sinnsyn
merry-quizmas
rss-kunsten-a-leve
lederskap-nhhs-podkast-om-ledelse
gravid-uke-for-uke
smart-forklart
hagespiren-podcast
hverdagspsyken
fryktlos
level-up-med-anniken-binz
rss-mann-i-krise-med-sagen