I Dybden 2020: Episode 21 - Guttastemning med Andreas Mikkelsen og Sebastian Solberg

Hvorfor ender vi så ofte med at kjøre i ring, når presset blir høyt i parforholdet eller på arbejdet? I denne episoden dykker vi ned i kommunikasjonens vanskelige kunst, og ser på hvordan emosjonell i...

30 Sep 15min

Hvordan tør man stole på kjærligheten igjen, etter at man har blitt sviktet og mistet alt håp?Jeg deler mine verktøy til hvordan jeg selv endret mine gamle mønstre som gikk på auto-pilot i bakgrunnen…...

23 Sep 21min

Mange av oss har brukt store deler av livet til å ta ansvar, også for ting som ikke er våre. Vi over-forklarer, sier unnskyld for ting som ikke er vår feil, og finner oss i grenseoverskridende atfærd....

16 Sep 23min

Hva gjør man når man føler seg totalt stuck i livet? Bruker man tid, energi og penger på ting som får en fremover mot det livet man ønsker seg? Eller har man bare kjørt seg fast i det komfortable?Jeg ...

9 Sep 20min

I denne episoden snakker jeg om “The Good Girl Phenomenon”, om perfeksjonisme, skam og motet til å stå i det ukomfortable. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2 Sep 18min

Loveletters to Lene — Part 2 is another special bonus episode where Lene answers your questions about love, relationships, self-worth, trust and the patterns we sometimes carry into the people we love...

19 Aug 39min

Loveletters to Lene is a special bonus episode where Lene answers your questions about love, relationships, heartbreak and self-worth — but also about what happens when we stop trying to figure out th...

12 Aug 33min

What happens when your ex moves on before you're ready?In this episode, I talk about the moment I found out my ex had moved on, and why it triggered something much deeper than a heartbreak.This episod...

22 Jul 17min