116: Kuinka maastopyöräilijä voi hyödyntää harjoitusvastusta harjoittelussa?

116: Kuinka maastopyöräilijä voi hyödyntää harjoitusvastusta harjoittelussa?

Nyt ukkostaa ja salamoi, nimittän Bobin seurassa Kuraläppä Studiolla ovat tällä kertaa Salla sekä kuuntelijoille jo entuudestaan tuttu Antti Ukkonen. Antilla on ollut tänä talvena Tacxin Neo 2T Smart Trainer sisätreeneissä. Myös Bob on innokas traineritreenaaja, Salla sen sijaan ei vielä tiennyt jakson alussa aiheesta paljoa mitään, mutta jakson loppua kohti niin Sallalla, kuin kuuntelijoilla on varmasti kattavasti tietoa harjoitusvastuksen käytöstä osana maastopyöräilijän harjoittelua. Mitä trainerilla voi tehdä, mitkä sen parhaat puolet ovat ja kuinka osallistua kimppalenkeille sekä kilpailuihin omasta kotoa käsin? Kaikki tämä ja lisää selviää käsillä olevasta jaksosta!


Jakso on nauhoitettu yhteistyössä Garminin kanssa.


Antti Instagramissa @andy_thunder_


Aiheet tässä jaksossa:

0:13:36 Tiimiuutiset

0:36:43 Harjoitusvastus maastopyöräilijän treenivälineenä


Cyclin TopTip: Jarrusatulan mäntien väliin blokki rengaspaketeista.

Cyclin TopTip Grande Finale: Arvonnassa 300€ lahjakortti Cycliin - kuuntele osallistumisohje jakson lopusta!


----------------------------------------------------------------------------------

Kurralappa.fi https://www.kuralappa.fi/

Kuraläppä Shop https://kuralappa.myspreadshop.fi/

Ota seurantaan meidän Instatili: https://www.instagram.com/kuralappa/

Kuraläppä Facebookissa https://www.facebook.com/profile.php?id=100087427895253

Liity Kuraläpän Strava-ryhmään: https://www.strava.com/clubs/764135

Kuraläpän YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCjgH8zI2QaK35t2KKUq1Q4g

Voit lähettää meille palautetta sähköpostiin kuralappa@kuralappa.fi



Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(329)

126: Tappoiko Sram juuri vaihtajankorvakkeen uutuuksillaan?

126: Tappoiko Sram juuri vaihtajankorvakkeen uutuuksillaan?

Tämän viikon jaksossa Bobilla ja Mikalla on pyörämaailman kuukauden yksi puhututtaneimmista uutuuksista käsittelyssä, nimittäin Sramin uudet Eagle Transmission -osasarjat. Mikä on uutta, mikä tuttua, ...

30 Mar 20231h 45min

125: Oodi maastopyöräilyn monipuolisuudelle - ollakko moniosaaja, vai yhden lajin spesialisti?

125: Oodi maastopyöräilyn monipuolisuudelle - ollakko moniosaaja, vai yhden lajin spesialisti?

Salla ja Jere keskustelevat tässä jaksossa maastopyöräilyn monipuolisuudesta. Ollakko yhteen lajiin täysillä panostava spesialisti, vai kehittääkö taitojaan monipuolisesti hieman useissa eri maastopyö...

23 Mar 20231h 38min

124: Käytetyn ostaminen ja myyminen, sekä mikä saa Bob Jakovskin raivon partaalle

124: Käytetyn ostaminen ja myyminen, sekä mikä saa Bob Jakovskin raivon partaalle

Bob ja Salla keskustelevat tämän viikon jaksossa käytettyjen pyörien ja pyöränosien, sekä ajovarusteiden ostamisesta ja myymisestä. Miksi käytetyn ostaminen voisi olla järkevää, ja mitä asioita tulee ...

16 Mar 20231h 29min

123: Muutoksen tuulet puhaltavat DH-maailmancupissa - mitä uusi kausi tuo tullessaan?

123: Muutoksen tuulet puhaltavat DH-maailmancupissa - mitä uusi kausi tuo tullessaan?

Maailmanluokan speksaajat Bob ja Rovaniemen Hösö eli Mikko Nevalainen intoilevat uutta alkavaa alamäkipyöräilyn maailmancupin kautta. Kaikki innokkaat pyöräilyfanit varmastikin odottavat kuumeisesti m...

9 Mar 20231h 39min

122: Juhana Koivisto ja Trail it – Suomen ajopaikkarakentamisen suunnannäyttäjät

122: Juhana Koivisto ja Trail it – Suomen ajopaikkarakentamisen suunnannäyttäjät

Salla saa Kuraläppästudioon yhden Suomen maastopyörämaailman mielenkiintoisimmista vieraista, nimittäin Juhana Koiviston. Juhanalla on monipuolinen ja pitkä tausta maastopyöräilyn parissa, ja jakson a...

2 Mar 20231h 49min

121: Vasttech Veli, pieneen hetkeen kummallisin pyöräuutuus? Ja muita pyörämaailmaa puhututtavia uutisia.

121: Vasttech Veli, pieneen hetkeen kummallisin pyöräuutuus? Ja muita pyörämaailmaa puhututtavia uutisia.

Mika ja Jere tarjoilevat tällä viikolla maastopyöräilymaailman mielenkiintoisimpia uutisia. Viikon aikana on julkaistu tyylikkäitä pyöriä, kummallisia pyöriä sekä iso liuta pyöräilijöitä kiinnostavia ...

23 Feb 202353min

120: Kuinka sosiaalista mediaa voi hyödyntää motivaation lähteenä

120: Kuinka sosiaalista mediaa voi hyödyntää motivaation lähteenä

Somemuijat Salla ja Sari pohtivat tämänkertaisessa jaksossa sitä, millä eri tavoin sosiaalinen media voi toimia maastopyöräilijälle inspiraation ja motivaation lähteenä. Mistä löytää lisää intoa ajami...

16 Feb 20231h 42min

119: Ajatko yksin vai yhdessä? Porukkalenkkien ja yksinpyöräilyn ihanuudet

119: Ajatko yksin vai yhdessä? Porukkalenkkien ja yksinpyöräilyn ihanuudet

Mika ja Jere pääsevät käsillä olevassa jaksossa vauhtiin! Päivän aiheena on pohtia, onko pyöräily mukavampaa yksin vai yhdessä? Kumpaa tyyliä Mika ja Jere suosivat, vai vaihteleeko fiilis myös päivän ...

9 Feb 202355min

Populært innen Sport

fastlegen
fotballpodden-2
ballspark
tv-2-b-laget
rss-gukild-johaug
tv-2-spiss-vinkel
rabona
alt-fortalt
viaplay-premier-league-pod
viaplay-motor-pod
rotsekk-en-podcast-i-sort-hvitt
breaking-marathon-limits
lopeprat
unitedno
united-we-podkast
fotballpreik
liverpoolno-pausepraten
rss-tv-2-snakk-sport
viaplay-fantasy-premier-league
treningspodden