STOPP! MIN KROPP! Varför då?

FREDAGSFRÅGAN: Min kompis har social show för främlingar och glömmer bort mig. Är det ok att hålla på så?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Apr 202516min

LIVEPODD: Hur åldras man med värdighet?

Avsnittet presenteras i samarbete med IKEA. Hur ska vi tänka och agera för att åldras värdigt, fritt, kul och med självaktning? Denna fråga besvarar Lina och Björn med forskningens hjälp.Ljudklipp:06:...

10 Apr 202547min

262. Ingen gillar en gnällspik

Ingen gillar en gnällspik brukar det heta, men hur kommer det sig då att vi så ofta ägnar oss åt det? I veckans avsnitt: De inte alltid så självklara orsakerna till gnäll, och hur man får bukt med ege...

8 Apr 202547min

FREDAGSFRÅGAN: Hur medfödd är ens personlighet?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 Apr 202518min

261. Släpp taget! (konsten att ge upp)

Det är starkt inpräntat i många att köra på och inte "vika sig", oavsett om det handlar om jobb, relationer eller annat. Men ibland är det allra bästa att faktiskt ge upp och välja nya vägar. Varför ä...

1 Apr 20251h

FREDAGSFRÅGAN: Jag blev krossad när min fru träffade någon annan, hur går jag vidare?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

28 Mar 202523min

260. Att lugna sig själv (känsloreglering med kroppen)

Våra tidigare avsnitt om känsloreglering har handlat om tankestrategier, i veckans avsnitt fokuserar vi på olika kraftfulla sätt att påverka sitt känsloläge och lugna sig själv med hjälp av kroppen. V...

26 Mar 20251h 1min