#101 - Blue Zones grundare - Dan Buettner: Hur blir man 100 år?
LoungePodden21 Jan 2021

#101 - Blue Zones grundare - Dan Buettner: Hur blir man 100 år?

Dan Buettner är mannen bakom Blue Zones - de ”Blå Zonerna”. Några små platser på jorden där människor, omedvetet genom sin livsstil, lever i snitt tiotalet fler år än oss andra. I dessa blå zoner blir extremt många i befolkningen över 100 år gamla. De lever dessutom ofta friska liv hela vägen till dödsbädden.

Hur?

Dan Buettner är författare, vetenskapsjournalist på National Geographic och internationell superstar-föreläsare som varit på allt ifrån World Economic Forum till TED-talks.

Dessa platser, som han döpte till Blue Zones för över 15 år sedan, har han skrivit flertalet böcker om. Alltifrån hur de byggt upp sina samhällen till vad de har i sin dagliga kost. Dieter, livsstil, syften i livet, lycka, relationer och träningsvanor verkar vara faktorerna i gåtan om ”longevity”.

Dan gästar LoungePodden för att prata om The Blue Zones Project som är ett initiativ för att återskapa samhällen som är konstruerade som de originella blå zonerna. Där det, genom beteendedesign och nudging, blir ”lätt” att ta de hälsosamma besluten. Och stämmer den information jag fått om att de är nära på att upptäcka en helt ny blå zon?

Ett otroligt fascinerande samtal med internationella superstjärnan som finns överallt där poddar finns. Hoppas ni gillar avsnittet ❤️

GILLAR DU DET VI GÖR?

Bli Patreon och stötta LoungePodden med valfri summa per månad på:

https://www.patreon.com/taimaz

Mer info på https://www.loungepodden.se

❤️ Tack för ditt stöd! ❤️

Följ @loungepodden på alla sociala medier!

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCLKiCeQSPOfRmhXA_1m9M2A

Instagram: https://www.instagram.com/loungepodden

Linkedin: https://www.linkedin.com/company/loungepodden

Facebook: https://www.facebook.com/LoungePodden

Följ Taimaz

Instagram: https://www.instagram.com/taimazghaffari/

Linkedin: https://se.linkedin.com/in/taimaz-ghaffari-22789b21

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(317)

#154 - Partiernas Hemliga Pengar: Emil Hellerud, Journalist Kalla Fakta

#154 - Partiernas Hemliga Pengar: Emil Hellerud, Journalist Kalla Fakta

Emil Hellerud är grävande journalist på TV4 och Kalla Fakta. Han och teamet på Kalla Fakta gjorde nyligen ett grävande reportage om de fem partierna i riksdagen som var villiga att gå runt regelverket...

8 Sep 20221h 27min

#153 - Joanna Swica: Alla Mina Steg, Tantsnusk & Afterworkoutpodden

#153 - Joanna Swica: Alla Mina Steg, Tantsnusk & Afterworkoutpodden

Joanna Swica är entreprenör, löpcoach, influencer och författare av boken Alla Mina Steg! Förra året var Joanna en välförtjänt finalist i Robinson 2021. Nu är hon tillbaka i loungen och pratar om nya ...

25 Aug 20221h 26min

#152 - Martin Kragh, Forskare: Ryssland, Putin, Kriget i Ukraina och Världen med Martin Kragh

#152 - Martin Kragh, Forskare: Ryssland, Putin, Kriget i Ukraina och Världen med Martin Kragh

Martin Kragh är chef för Centrum för Östeuropastudier vid Utrikespolitiska institutet, och docent vid Institutet för Rysslands- och Eurasienstudier vid Uppsala universitet. Han har forskat på rysk säk...

18 Aug 20222h 11min

#151 - Astrid Lindgrens Agent & Livslånga Vän - Kerstin Kvint: Allt om ASTRID LINDGREN

#151 - Astrid Lindgrens Agent & Livslånga Vän - Kerstin Kvint: Allt om ASTRID LINDGREN

Astrid Lindgrens bästa vän och livslånga agent, Kerstin Kvint, gästar loungen! Om första mötet med Astrid Lindgren på Raben & Sjögren år 1952 och Kerstins 50 år vid Astrids sida. Om de hemliga utlands...

11 Aug 20221h 38min

#150 - Jacob Gudiol, Årets Folkbildare: Tyngre Träningssnack

#150 - Jacob Gudiol, Årets Folkbildare: Tyngre Träningssnack

Jacob Gudiol är en av Sveriges främsta hälsoinfluencers. Han är legitimerad fysioterapeut (sjukgymnast) och utbildar sina följare dagligen inom ämnen som styrketräning, näringslära, fysiologi, vetensk...

9 Aug 20221h 59min

#149 - Dominika Peczynski: Jag gör som jag vill!

#149 - Dominika Peczynski: Jag gör som jag vill!

Dominika Peczynski är entreprenör, artist, författare och driver Mafioso PR. I avsnittet pratar vi om hennes senaste självbiografi, salladsbaren, vem som är favoriten i Army of Lovers, skolpolitik och...

23 Jun 20222h 22min

#148 - Jessica Vikberg, RNS - Riksförbundet Narkotikafritt Samhälle: Legalisera cannabis? - Narkopodden

#148 - Jessica Vikberg, RNS - Riksförbundet Narkotikafritt Samhälle: Legalisera cannabis? - Narkopodden

Jessica Vikberg är ordförande för Riksförbundet Narkotikafritt Samhälle, RNS. RNS vill verka för ett samhälle helt fritt från narkotika. RNS:s grundare, Nils Bejerot, har kallats för ingenjören bakom ...

16 Jun 20222h 11min

#147 - Sommar i P1, Bibi Rödöö - Drottningen av Sommarprat: 26 år av framgångar & krishantering

#147 - Sommar i P1, Bibi Rödöö - Drottningen av Sommarprat: 26 år av framgångar & krishantering

Bibi Rödöö är programchef för Sommar i P1 och Vinter i P1 på Sveriges Radio. Hon tog över för 26 år sedan och över 1000 sommarprat och vinterprat senare berättar hon om alla framgångar, motgångar, kri...

2 Jun 20221h 44min

Populært innen Business og økonomi

lydartikler-fra-aftenposten
stopp-verden
dine-penger-pengeradet
e24-podden
rss-penger-polser-og-politikk
rss-borsmorgen-okonominyhetene
livet-pa-veien-med-jan-erik-larssen
finansredaksjonen
pengesnakk
pengepodden-2
tid-er-penger-en-podcast-med-peter-warren
utbytte
rss-sunn-okonomi
morgenkaffen-med-finansavisen
liberal-halvtime
stormkast-med-valebrokk-stordalen
lederpodden
rss-markedspuls-2
okonomiamatorene
rss-politisk-preik