#101 - Blue Zones grundare - Dan Buettner: Hur blir man 100 år?
LoungePodden21 Jan 2021

#101 - Blue Zones grundare - Dan Buettner: Hur blir man 100 år?

Dan Buettner är mannen bakom Blue Zones - de ”Blå Zonerna”. Några små platser på jorden där människor, omedvetet genom sin livsstil, lever i snitt tiotalet fler år än oss andra. I dessa blå zoner blir extremt många i befolkningen över 100 år gamla. De lever dessutom ofta friska liv hela vägen till dödsbädden.

Hur?

Dan Buettner är författare, vetenskapsjournalist på National Geographic och internationell superstar-föreläsare som varit på allt ifrån World Economic Forum till TED-talks.

Dessa platser, som han döpte till Blue Zones för över 15 år sedan, har han skrivit flertalet böcker om. Alltifrån hur de byggt upp sina samhällen till vad de har i sin dagliga kost. Dieter, livsstil, syften i livet, lycka, relationer och träningsvanor verkar vara faktorerna i gåtan om ”longevity”.

Dan gästar LoungePodden för att prata om The Blue Zones Project som är ett initiativ för att återskapa samhällen som är konstruerade som de originella blå zonerna. Där det, genom beteendedesign och nudging, blir ”lätt” att ta de hälsosamma besluten. Och stämmer den information jag fått om att de är nära på att upptäcka en helt ny blå zon?

Ett otroligt fascinerande samtal med internationella superstjärnan som finns överallt där poddar finns. Hoppas ni gillar avsnittet ❤️

GILLAR DU DET VI GÖR?

Bli Patreon och stötta LoungePodden med valfri summa per månad på:

https://www.patreon.com/taimaz

Mer info på https://www.loungepodden.se

❤️ Tack för ditt stöd! ❤️

Följ @loungepodden på alla sociala medier!

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCLKiCeQSPOfRmhXA_1m9M2A

Instagram: https://www.instagram.com/loungepodden

Linkedin: https://www.linkedin.com/company/loungepodden

Facebook: https://www.facebook.com/LoungePodden

Följ Taimaz

Instagram: https://www.instagram.com/taimazghaffari/

Linkedin: https://se.linkedin.com/in/taimaz-ghaffari-22789b21

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(316)

#137 - David Eberhard & Magnus Lindwall: Sverige är mästare i mjuk manipulation

#137 - David Eberhard & Magnus Lindwall: Sverige är mästare i mjuk manipulation

David Eberhard är psykiater, forskare, föreläsare, författare och samhällsdebattör. Magnus Lindwall är professor inom psykologi, författare och forskare.De gästar mig i loungen för att prata om hur vi...

24 Feb 20223h 33min

#136 - Ardalan Shekarabi, Socialdemokraterna: Jag vill våga tvivla för att landa i rätt beslut

#136 - Ardalan Shekarabi, Socialdemokraterna: Jag vill våga tvivla för att landa i rätt beslut

Ardalan Shekarabi är socialförsäkringsminister i Socialdemokraternas regering. Vi pratar om tvivel, mod, beslutsfattande, kompromisser, tankarna bakom pandemins restriktioner, personliga vägvalet mell...

18 Feb 20221h 55min

#135 - Framgångspodden, Den Censurerade Pandemin: Amina Manzoor, Medicinjournalist & Författare

#135 - Framgångspodden, Den Censurerade Pandemin: Amina Manzoor, Medicinjournalist & Författare

Amina Manzoor är medicinjournalist på Expressen, författare av boken Pandemier! Från spanska sjukan till COVID-19. Hon har utsetts till Årets Folkbildare och är en frekvent gäst i media. Det här är et...

9 Feb 20222h 47min

#134 - Allt om PERFEKTIONISM: Alexander Rozental, Psykolog

#134 - Allt om PERFEKTIONISM: Alexander Rozental, Psykolog

Alexander Rozental är psykolog, forskare och författare av flertalet böcker inom psykologi. Han är aktuell med boken Bättre en perfekt - en självhjälpsbok om perfektionism och alla de konsekvenser det...

3 Feb 20221h 53min

#133 - Jon Strand: Från Jehovas Vittne till Miljardär

#133 - Jon Strand: Från Jehovas Vittne till Miljardär

Jon Strand är en entreprenör och investerare. Han föddes in i Jehovas Vittnes-kulturen och vid 19 års ålder gjorde han ett aktivt val att lämna den med allt vad det innebär. Sedan dess har han startat...

27 Jan 20222h 19min

#132 - David Eberhard, Psykiater & Författare: Nobelpris i raljans

#132 - David Eberhard, Psykiater & Författare: Nobelpris i raljans

David Eberhard är psykiater, författare, föreläsare, liberal samhällsdebattör och politiker i Medborgerlig Samling. David har bland annat skrivit böcker som I trygghetsnarkomanernas land och Det stora...

20 Jan 20222h 1min

#131 - Mannen bakom Nintendos explosion i Norden: Owe Bergsten, Bergsala

#131 - Mannen bakom Nintendos explosion i Norden: Owe Bergsten, Bergsala

Owe Bergsten är grundare av Bergsala och anledningen till Nintendos succé i Norden från 80-talet och framåt.Det dåvarande leksaksföretaget från Japan kom med sina första digitala TV-spel i början på 8...

16 Des 20211h 41min

#130 - Allt om SÖMN: Torbjörn Åkerstedt - Professor & Sömnforskare

#130 - Allt om SÖMN: Torbjörn Åkerstedt - Professor & Sömnforskare

Torbjörn Åkerstedt är professor och en av Sveriges främsta och mest erfarna sömnforskare. Under flera decennier har han studerat dygnsrytmer, sömnkvalitet och dess koppling till bl.a. ångest, depressi...

9 Des 20211h 29min

Populært innen Business og økonomi

stopp-verden
lydartikler-fra-aftenposten
dine-penger-pengeradet
rss-penger-polser-og-politikk
e24-podden
rss-borsmorgen-okonominyhetene
livet-pa-veien-med-jan-erik-larssen
finansredaksjonen
utbytte
pengepodden-2
pengesnakk
tid-er-penger-en-podcast-med-peter-warren
rss-sunn-okonomi
morgenkaffen-med-finansavisen
lederpodden
lederskap-nhhs-podkast-om-ledelse
rss-politisk-preik
rss-investering-gjort-enkelt
rss-markedspuls-2
rss-andelige-tanker-med-camillo